More

    Akupunktur: Her Gün Yapabileceğiniz 3 Basit Şey

    Dünya Kalp Günü, vücudumuzdaki 24 × 7 çalışan kalbimizi kendimize hatırlatmanın güzel bir yoludur: Kalbimiz. Ya kalbiniz için yapabileceğiniz en basit şeylerden birinin burada, elinizde olduğunu söylersek?

    Akupunkturun ne kadar iyi çalıştığı, kalp sağlığına odaklanan çalışmalar da dahil olmak üzere on binlerce yayınlanmış araştırma çalışması vardır. Ancak çoğumuz nitelikli akupunktur uzmanlarına erişemiyoruz. Eğitim olmadan iğneleri kendimiz kullanmak da tavsiye edilmez. Yani ne yapmalıyız?

    Akupresür, akupunkturla benzer ilkelere dayanır – her ikisi de büyük sağlık sağlamak için enerji meridyenleri üzerinde çalışır. Kalp için acupressure, şu anda oturduğunuz ve bu videoyu izlediğiniz her yerde yapabileceğiniz bir şeydir. Çin, Güney Hindistan ve Refleksoloji gibi her türlü akupresürü kullanarak her türlü rahatsızlığı tedavi ettim, bu yüzden ne kadar güçlü olduğunu biliyorum.

    Kalp Sağlığınız İçin 3 Basit Aküpresür Noktası

    Aküpresür Noktası Sayısı 1

    Bu sol elinizin avucunda bulunan bir Refleksoloji noktasıdır. İşte nasıl bulacağınız. Küçük parmağın kemiğinin tabanının hemen içindeki bu noktaya ulaşıncaya kadar avuç içine, yüzük parmağı ile küçük parmak arasında aşağı inin. Aküpresür terapistleri, baş parmağınızı kullanarak 30 saniyeden bir dakikaya kadar bu noktaya basmanızı önerir. Mükemmel kalp sağlığı için bunu günde iki veya üç kez yapabilirsiniz. Kelimenin tam anlamıyla gerçek kalbi pompalamak ve ona bir masaj vermek gibi!

    Aküpresür Noktası Sayısı 2

    Bu nokta bize Çin Akupunkturu’ndan geliyor. Kalp meridyeni üzerinde bulunur ve tekrar bulmak oldukça bulunur. İlk olarak, bu yuvarlak kemiği avucunuzun tabanına neden. İçeri doğru izleyin. Kemiğin alt sınırında, Çin Akupunkturunda Shen Erkekler veya Ruh Kapısı denilen nokta bulunur. Başparmağınızı içeri doğru bastırmak için kullanın ve ardından küçük noktayı etkinleştirin. Bunu 30 saniye ile bir dakika arasında yapın. Bu da günde iki kez veya üç kez çalışır.

    Aküpresür Noktası Sayısı 3

    Bu nokta bize uyguladığım eski güneyde Hint Varmam sanatından geliyor. Bu noktaya verilen kredi ve derin şükran Coimbatore’dan Varmam Master Dr. Bu noktayı bulmanın yolu, başparmağınızın ucunu boğaz çukurunun hemen altına yerleştirmektir. Ve kalan parmakların doğal olarak göğüsteki alana, omuzun sol kolla buluştuğu noktaya değmesine izin verin. Her gün 5 kez hafifçe yukarı ve aşağı basmak için parmaklarınızın pedlerini kullanın.

    Bunu her sabah banyodan sonra yaparım. Varmam literatürüne göre, vücudumuzun farklı organları ayın farklı günlerinde farklı yıldızlardan veya evrenin nakshatraslarından enerji alır. Hindu almanak’a göre ayın bir günü gelen Revathi Nakshatra gününde, yıldız kalbinizi gençleştirmek için özel enerji gönderir. O gün bu noktaya dokunursanız, vücudunuzdaki alıcı istasyonu etkinleştirirsiniz. Şaşırtıcı olan şey, birisinin düzgün atmayan bir kalbi olduğunda ve bir kalp pili implante edildiğinde, cerrahın yerleştireceği tam noktadır.

     

    Okunulası

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Sizin İçin

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz