More

    Ameliyattan sonra iyileşmeyi desteklemek için beslenme önerileri

     

    Bir tümörün çıkarılması için omurilik ameliyatı oldum. Şimdi, bir yıl sonra devam eden rehabilitasyonda, CNS’mi yeniden inşa etmek için yemem gereken herhangi bir vitamin, takviye, özel yiyecek var mı?

    – 

    Sevgili İTÜ Mezunu,

    Sağlıklı bir merkezi sinir sistemini (CNS) desteklemek için çeşitli besinler önemlidir. En iyi bahsiniz, bu besinleri yiyeceklerden almaktır, çünkü büyük dozlarda besin takviyesi almanın iyileşmenizi hızlandıracağına dair hiçbir kanıt yoktur. Temel besinler şunları içerir:

    • A Vitamini : Güçlendirilmiş süt ürünlerinde bulunan sinir hücresi kılıflarının korunmasına yardımcı olur.
    • Beta-karoten (A vitaminine dönüştürülür): Sinir hücresi kılıflarının korunmasına yardımcı olur; Ispanak, koyu yapraklı yeşil sebzeler, brokoli, koyu turuncu meyveler ve sebzelerde (kayısı, kavun, kabak, havuç, tatlı patates ve balkabağı) bulunur
    • Tiamin : Sinir sistemi işlevini destekler; domuz eti, jambon, karaciğer, kepekli tahıllar, baklagiller (fasulye ve bezelye), fındıkta bulunur
    • Niasin : Aynı zamanda sağlıklı bir sinir sistemini destekler; süt, yumurta, et, kümes hayvanları, balık, kuruyemiş, tam tahıllı ve zenginleştirilmiş ekmek ve tahıllarda bulunur.
    • B 12 Vitamini : Sinir liflerini çevreleyen ve koruyan ve normal büyümelerini destekleyen kılıfı korur; tüm hayvansal gıdalarda bulunur (veganlar için zenginleştirilmiş soya sütü veya B12 vitamini yönünden zengin bir ortamda yetiştirilen maya önerilir).
    • Bakır : Sinirlerin koruyucu örtüsünü oluşturmaya yardımcı olur; tahıllarda, kuruyemişlerde, etlerde, tohumlarda ve bazı içme suyunda bulunur.

    Ameliyattan sonra düzgün yemek yemek iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Yeterli kalori ve protein elde etmek hayati önem taşır. Protein, iyileşme için son derece önemlidir. Sadece enfeksiyonlarla savaşmak için gerekli olmakla kalmaz, vücuttaki birçok önemli dokunun onarımı ve bakımı için bel kemiğidir. Ek olarak protein, skar oluşumu için gerekli olan kolajen oluşturmak için hayati öneme sahiptir.

    Ayrıca diyet proteinlerinden oluşan plazma proteinleri sıvı ve elektrolit dengesini sağlar.

    Yara iyileşmesine özgü diğer önemli besinler şunları içerir:

    • C Vitamini : Turunçgiller, lahana, brokoli, Brüksel lahanası, koyu yeşil sebzeler, kavun, çilek, biber, marul, domates, patates, papaya ve mangolarda bulunur.
    • Çinko : Et, balık, kümes hayvanları ve fasulyede bulunur

    Ameliyat sonrası komplikasyonları olan veya beslenme depoları tükenmiş olan bir kişi, kilosuna bakılmaksızın işlemden önce olduğundan daha fazla kalori ve proteine ​​ihtiyaç duyar. Daha yüksek kalori alımı aynı zamanda B vitamini ihtiyacını da artırır. Bu besinler çok çeşitli gıdalarda bulunduğundan takviyeler genellikle gerekli değildir.

    İyileştirme için önerilen hiçbir takviye olmadığından, besinlerinizi iyi dengelenmiş, çeşitli meyveler, sebzeler, baklagiller, tam tahıllar ve yağsız etler ve az yağlı süt ürünleri gibi yağsız proteinler açısından zengin bir beslenme planından alın.  Mutlu şifalar!

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Bunları da Okuyabilirsiniz