More

    Anoreksi ve kabızlık

    Ben bir anoreksiya nervoza hastasıyım. Bir doktorun yardımı olmadan sorunu yavaş yavaş aşıyorum. Normal yemeye ve vitamin almaya karar verdim. Ancak, dışkıyı geçerken sorun yaşıyorum. Çok fazla sebze ve meyve yiyorum, ancak dışkı yumuşak olsa da geçmesi zor. Ayrıca dışkıda bir miktar mukus vardır. Sebebinin ne olduğunu biliyor musunuz? Kötü detaylar için üzgünüm.

    – Üzgün ​​Kız

    Sevgili üzgün kız

    Durumunuz hakkında öne çıkıp kendi başınıza düzeltmeye çalışmak için çok cesursunuz. Bazen biraz yardımın uzun bir yol kat edebileceğini hatırlamak güzel. Kabızlığa neden olabilecek birçok farklı şey olduğundan, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bunun neden olduğunu ve nasıl durdurulacağını veya önleneceğini anlamanıza yardımcı olabilir. Dahası, uzun süreli, tedavi edilmemiş kabızlık, sindirim sisteminde daha ciddi sorunlara yol açabilir.

    Bağırsak sorunlarınıza olası bir katkı, şimdi eskisinden daha fazla yiyor olsanız bile, yeterince yemek yemiyor olmanız olabilir. Yiyecek eksikliği, kolon boyunca hareket etmekte zorlanan (yumuşak olsalar bile) küçük, yetersiz dışkılara yol açar. Kayıtlı bir diyetisyenle (RD) sohbet etmek, doğru miktarda kalori ve diğer besinleri almanızı ve bunların doğru gıdalardan gelmesini sağlayabilir. Ayrıca, belirli türden yüksek lifli meyve ve sebzeleri artırırken aşırı süt veya demir takviyesini azaltırken, kabızlığı engelleyebilecek yiyecek türleri hakkında size ipuçları verebilir. RD ayrıca gün boyunca yeterince su içtiğinizden emin olmanıza da yardımcı olabilir. Dehidrasyon bazen kabızlık suçlusu olabilir çünkü dışkıların kolayca geçemeyecek kadar kuru olmasına neden olabilir.

    Uzun süreli müshil kullanımı / kötüye kullanım öyküsü de kabızlığa neden olabilir. Bunun nedeni, vücudun dışkılamak için müshillere bağımlı hale gelmesi, bu da vücudun müshil kullanılmadığında doğal olarak dışkıyı geçmesini zorlaştırmasıdır. Ek olarak, alüminyum hidroksit içeren reçetesiz satılan antasitler, bazı yatıştırıcılar ve bazı antikolinerjik ilaçlar gibi diğer ilaçlar ve takviyeler dışkıyı geçmeyi zorlaştırabilir.

    Dışkınızdaki mukus büyük olasılıkla kabızlığınızla da ilgilidir. İster inanın ister inanmayın, dışkı kalın bağırsağınızdan geçerken yağlanmasına yardımcı olmak için genellikle bir miktar mukus içerir. Fazla miktarda olması, vücudunuzun sisteminizden çıkmasına yardımcı olmak için ona daha fazla kayganlaştırıcı eklemeye çalıştığı anlamına gelir. Sağlık uzmanınıza bunu anlattığınızdan emin olun çünkü bu aynı zamanda daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir. Sizi ayrıca kayıtlı bir diyetisyene yönlendirebilir. Daha fazla bilgi için Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği’ne bakın.

    Dayan, üzgün kız. Yardım isteyerek zaten harika bir şey yaptınız. Bir tedarikçinin yardımı ve azminizle, umarım daha uzun süre kendini bu kadar kötü hissetmezsiniz!

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Bunları da Okuyabilirsiniz