More

    Aşırı yeme bozukluğu nedenleri ve tedavi yöntemleri

    Genel Bakış

    Aşırı yeme bozukluğu, sık sık alışılmadık derecede fazla miktarda yiyecek tükettiğiniz ve yemeyi bırakamadığınız ciddi bir yeme bozukluğudur.

    Hemen hemen herkes, bir tatil yemeğinin saniyeler veya üçte biri gibi, ara sıra fazla yer. Ancak bazı insanlar için, kontrolden çıkmış gibi hissettiren ve düzenli bir olay haline gelen aşırı yeme, tıkınırcasına yeme bozukluğu çizgisini aşar.

    Aşırı yeme bozukluğunuz olduğunda, aşırı yemekten utanabilirsiniz ve durmaya yemin edebilirsiniz. Ama öyle bir zorlama hissediyorsun ki dürtülere karşı koyamaz ve aşırı yemeye devam edemezsin. Aşırı yeme bozukluğunuz varsa tedavi yardımcı olabilir.

    Semptomlar

    Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan çoğu insan aşırı kilolu veya obezdir, ancak normal kiloda olabilirsiniz. Aşırı yeme bozukluğunun davranışsal ve duygusal belirtileri ve semptomları şunları içerir:

    • İki saatlik bir süre gibi belirli bir süre içinde alışılmadık derecede büyük miktarlarda yemek yemek
    • Yeme davranışınızın kontrolden çıktığını hissetmek
    • Doyduğunuzda veya aç olmadığınızda bile yemek yemek
    • Tıkanma atakları sırasında hızlı yemek yeme
    • Rahatsızca doyana kadar yemek
    • Sık sık yalnız veya gizlice yemek
    • Yemekten dolayı depresif, tiksinti, utanç, suçlu veya üzgün hissetmek
    • Sık sık diyet yapmak, muhtemelen kilo vermeksizin

    Bulimili bir kişiden farklı olarak, bir tıkanıklıktan sonra, kusarak, müshil kullanarak veya aşırı egzersiz yaparak tüketilen ekstra kalorileri düzenli olarak telafi edemezsiniz. Diyet yapmayı veya normal öğünleri yemeyi deneyebilirsiniz. Ancak diyetinizi kısıtlamak, daha fazla aşırı yemeye yol açabilir.

    Tıkınırcasına yeme bozukluğunun ciddiyeti, bir hafta içinde ne sıklıkta tıkanma olaylarının meydana geldiğine göre belirlenir.

    Ne zaman doktora görünmeli

    Aşırı yeme bozukluğunun herhangi bir belirtisi varsa, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın. Aşırı yeme sorunları, seyrinde kısa süreden tekrarlayanlara kadar değişebilir veya tedavi edilmezse yıllarca devam edebilir.

    Aşırı yeme semptomlarınız ve duygularınız hakkında tıbbi bakım sağlayıcınızla veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşun. Tedavi aramaya isteksiz iseniz, güvendiğiniz biriyle neler yaşadığınızı konuşun. Bir arkadaş, sevilen kişi, öğretmen veya inanç lideri, aşırı yeme bozukluğunun başarılı tedavisi için ilk adımları atmanıza yardımcı olabilir.

    Semptomları olan sevdiklerinize yardım etmek

    Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan bir kişi, davranışını gizleme konusunda uzman olabilir ve bu da başkalarının sorunu tespit etmesini zorlaştırabilir. Aşık yeme bozukluğu belirtileri olabileceğini düşündüğünüz bir sevdiğiniz varsa, endişeleriniz hakkında açık ve dürüst bir tartışma yapın.

    Teşvik ve destek sağlayın. Sevdiklerinizin nitelikli bir tıbbi bakım sağlayıcısı veya akıl sağlığı uzmanı bulmasına ve randevu almasına yardımcı olmayı teklif edin. Birlikte gitmeyi bile teklif edebilirsiniz.

    Nedenleri

    Tıkınırcasına yeme bozukluğunun nedenleri bilinmemektedir. Ancak genetik, biyolojik faktörler, uzun süreli diyet ve psikolojik sorunlar riskinizi artırır.

    Risk faktörleri

    Aşırı yeme bozukluğu kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Her yaştan insan aşırı yeme bozukluğuna sahip olabilse de, genellikle gençlerin sonlarında veya 20’lerin başında başlar.

    Tıkınırcasına yeme bozukluğu geliştirme riskinizi artırabilecek faktörler şunları içerir:

    • Aile öyküsü. Ebeveynlerinizde veya kardeşlerinizde yeme bozukluğu varsa (veya varsa) yeme bozukluğuna sahip olma olasılığınız çok daha yüksektir. Bu, kalıtsal genlerin yeme bozukluğu geliştirme riskini artırdığını gösterebilir.
    • Diyet. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan pek çok kişinin diyet geçmişi vardır. Gün içinde diyet yapmak veya kaloriyi kısıtlamak, özellikle depresyon semptomlarınız varsa, aşırı yemek yeme dürtüsünü tetikleyebilir.
    • Psikolojik sorunlar. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan pek çok kişi, kendileri, becerileri ve başarıları hakkında olumsuz düşünür. Tıkanma tetikleyicileri, stres, zayıf vücut öz imajı ve tercih edilen aşırı yemeklerin mevcudiyetini içerebilir.

    Komplikasyonlar

    Aşırı yemeyle ilgili psikolojik ve fiziksel sorunlar geliştirebilirsiniz.

    Aşırı yeme bozukluğunun neden olabileceği komplikasyonlar şunları içerir:

    • Kötü yaşam kalitesi
    • İş yerinde, kişisel yaşamınızda veya sosyal durumlarda işleyen sorunlar
    • Sosyal izolasyon
    • Obezite
    • Eklem sorunları, kalp hastalığı, tip 2 diyabet, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ve uyku ile ilgili bazı solunum bozuklukları gibi obezite ile ilgili tıbbi durumlar

    Genellikle aşırı yeme bozukluğuyla bağlantılı psikiyatrik bozukluklar şunları içerir:

    • Depresyon
    • Bipolar bozukluk
    • Kaygı
    • Madde kullanım bozuklukları

    Önleme

    Aşırı yeme bozukluğunu önlemenin kesin bir yolu olmasa da, aşırı yeme semptomlarınız varsa, profesyonel yardım alın. Tıbbi bakım sağlayıcınız, nereden yardım alabileceğiniz konusunda size tavsiyede bulunabilir.

    Bir arkadaşınızın veya sevdiğiniz birinin aşırı yeme sorunu olduğunu düşünüyorsanız, durumu kötüleşmeden önce onu daha sağlıklı davranışlara ve profesyonel tedaviye yönlendirin. Çocuğunuz varsa:

    • Vücut şekli veya boyutu ne olursa olsun sağlıklı bir vücut imajını teşvik edin ve pekiştirin
    • Herhangi bir endişenizi, yeme bozukluğunun erken göstergelerini belirlemek ve gelişimini önlemeye yardımcı olmak için iyi bir konumda olabilecek , çocuğunuzun birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı ile görüşün.

    Okunulası

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Sizin İçin

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz