More

    Bayıldıktan sonra alkol almak mı istiyorsunuz?

    Son zamanlarda alkol zehirlenmesiyle ilgili çok kötü bir deneyim yaşadım ve birkaç saat boyunca bayıldım ve ertesi gün korkunç bir akşamdan kalma yaşadım. Arkadaşlarımın çoğu bana, bayıldıklarında ya da alkolden yeni hastalandıklarında haftalarca ya da aylarca tekrar içmek istemediklerini söyledi. Bir arkadaş bile böyle bir deneyimden içmeyi tamamen bıraktı. Yine de endişeliyim, çünkü korkunç deneyimimden sadece bir hafta sonra ve şimdiden alkol için can atıyorum. Korkunç deneyimim neden beni alkole dönüştürmedi, ertesi gün ise çok korkutucu olduğu için bir daha asla içmeyeceğime yemin ettim? Alkolik olamam çünkü içmeye daha iki ay önce başladım. Benim sorunum ne?

    Saygılarımızla,
    Zehirlenmeyle Değişmedi

    Sevgili Zehirlenme ile Değişmeyen,

    İki bölümlük korkunç bir akşamdan kalma ve üç bölümlük korkutucu bir bilinç kaybı, birçok insanı alkolden yemin etmeyi düşünmeye itmek için yeterlidir. Yine de, alkol kullanımının tamamen yoksunluktan ara sıra kullanıma ve bağımlılığa kadar uzanan bir süreçte var olduğunu hatırlamak faydalıdır. Bayılma döneminden sonra içmeye devam etmek alkol kullanım bozukluğu için bir kriter olarak kabul edilebilir (birçok kişinin alkolizm olarak düşündüğü tıbbi tanı), kişinin alkol problemi olduğu anlamına gelmez. Alkol zehirlenmesinden sonra neden tekrar içmeye meyilli olduğunuza dair bir takım açıklamalar olabilir. Bu nedenle, bu deneyimin sizin için ne anlama geldiğini ve alkolün oynayabileceği rolü düşünmek faydalı olabilir.

    Sizin de deneyimlediğiniz gibi, alkol içmenin riskleri vardır, özellikle de kısa bir süre içinde çok miktarda tüketildiğinde. Alkol tüketimi, sarhoşluğa, mide bulantısına, kusmaya ve hatta bayılmaya neden olabilir. Şiddetli vakalarda, insanlar alkol zehirlenmesi yaşayabilir ve bu da solunumun durmasına ve hatta ölüme neden olabilir. Ek olarak, birçok insan bayılma ve bayılma terimlerini karıştırır. Bayılma, sarhoşken olanların tamamını veya bir kısmını hatırlamadığınızda (tam veya kısmi amnezi gibi) olur. Bunun nedeni, içmenin hipokampustaki (beynin hafızadan sorumlu bir bölümü) nöronların elektriksel aktivitesini azaltması ve bunun da kısa süreli hafızanın oluşumunu bozmasıdır. Bir gece içtikten sonra hafızanızdaki boşluklarla uyanabilirsiniz, Dışarıdan bilinçli olmanıza ve sarhoş görünmenize rağmen. Öte yandan bayılmak, fiziksel olarak bilinçsiz hale geldiğiniz anlamına gelir. Bayılma, diğer ciddi komplikasyonlara (kusmuktan boğulma veya solunumun azalması gibi) yol açma potansiyeline sahiptir ve bayılma ile de aynı zamana denk gelebilir. 

    Karartmaya geldiğinde yalnız olmadığınızı bilmek sizi rahatlatabilir. Halen alkollü içecek tüketen kişilerin yarısından fazlası, en az bir kez bayıldıklarını bildirmiştir. Ancak, bayılma otomatik olarak bir kişinin alkol kullanım bozukluğu olduğu anlamına gelmez. Alkol kullanım bozukluğu, karşılanan kriterlerin sayısına bağlı olarak hafif ila şiddetli arasında değişmektedir. Örneğin, alkol kullanım bozukluğunun diğer bir ölçütü, güçlü bir istek veya içki içme dürtüsüdür. Bununla birlikte, herhangi bir sonuca varmadan önce, özellikle neden “halihazırda tekrar alkol arzuluyor” olabileceğinize ilişkin diğer nedenleri biraz daha derinlemesine incelemek mantıklı olabilir. Şunları düşünebilirsiniz:

    • Alkole karşı tutumunuzu “aşerme” olarak tanımladığınızda neyi kastediyorsunuz?
    • İçki içme kararınızın arkasındaki sebepler nelerdir?
    • İçtiğinizde sonucun ne olacağını umuyorsunuz?
    • İçki, davranışınızı nasıl etkiler? Kendinizle ilgili duygularınız mı? Diğer insanlarla etkileşimleriniz?

    Belki de rahatlama, günlük sorunlardan kaçma veya arkadaşlarınızla eğlenme gibi içtiğiniz duyguları özlem duyuyorsunuz. Stres, bu stresi hafifletmenin bir yolu olarak alkol isteklerini tetikleyebilecek başka bir faktördür. Strese bağlı duygusal tepkilerin alkol için artan istekle ilişkili olduğu gösterilmiştir. Stres gidermek için içki okumak – Bir sorun mu? size bu konu hakkında ek bilgi sağlayabilir.

    Akıllı, güvenli ve sorumlu alkol tüketimi, insanların alkolü bir soruna dönüşmeden keyif almasına yardımcı olabilir. Aslında, bazı araştırmalar orta miktarda alkol içmenin potansiyel sağlık yararları olduğunu göstermektedir. İçki içerken hoş olmayan bir deneyim yaşayan birçok insan için olay, sınırlarının farkında olma motivasyonu olarak hizmet ediyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri’nden İçmeyi Yeniden Düşünmek, sınırlarınızın ne olabileceğine karar vermenize yardımcı olacak daha fazla bilgi bulabileceğiniz bir yer olabilir. İçki arzuladığınızı fark etmek, vücudunuzla çok uyumlu olduğunuzu gösterir. Bu değişiklikleri fark etmek ve belki de alkollü veya alkolsüz ilişkinizi yeniden değerlendirmek, alkol tüketiminin sıkıntıya veya zarara yol açıp açmayacağını belirlemede iyi bir ilk adım olabilir. Alkolle ilişkiniz konusunda endişeleriniz varsa veya uygulamaya çalıştığınız değişiklikleri yapmakta sorun yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanıyla veya akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı da yararlı bulabilirsiniz. Değişim yavaş olabilir, ancak gözünüzün karartılmadığı daha parlak bir yöne bakıyor gibisiniz!

    Bitkisel Doğal

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Bunları da Okuyabilirsiniz