More

    Böbrek Taşı Ağrısından Kurtulmak İçin Doğal Reçeteler

    Sırf işemek için alışılmadık bir dürtü nedeniyle her 2 gecenin ortasında kalkmak zorunda olduğunuzu düşünün. Ve daha sonra, bunu yapamazsınız. Sanki bu kafi olmazmış gibi, şeylerin güneye doğru yandığını ve şimdi uyumanıza olanak bulunmadığını korkuyla farkına varıyorsunuz. Evet, böbrek taşı olan çoğu kişinin karşı karşıya kalacağı kesin senaryo budur. Geçici bir rahatlama için yeterli oranda suyu yudumlayabilseniz de, dert burada sonlanmıyor. Böbrek taşlarından kurtulmanız ve belirtilerine son vermeniz gerekecek. İşte böbrek taşı ağrısı için hastalığa karşı mücadelenizde size katkı sağlayabilecek ev ilaçlarının bir listesi. Bununla beraber dikkate almak isteyebileceğiniz bir iki tedbir var – bunların tamamı (ve daha fazlası) bu makalede ele aldığımız şeylerdir.

    Böbrek Taşları Nelerdir?

    Böbreklerinizin içerisinde meydana gelen sert mineral ve tuz birikintilerine böbrek taşı denir. Renal lithiasis yahut nefrolithiasis şeklinde de isimlendirilen böbrek taşları çoğu zaman konsantre idrarın neticesi olarak meydana gelir ve bu da minerallerin kristalleşmesine sebep olur.

    Böbrek Taşlarının Nedenleri Nelerdir?

    İdrarınız kristal oluşturmaya yatkın kalsiyum, oksalat ve ürik asit gibi maddeler içerdiğinde, onları seyreltmek güçleşir. Bu, sonunda böbrek taşlarının oluşmasına sebep olur.
    Böbrek taşı oluşmasının yüzde yüz bir sebebi bulunmasına karşın, tehlikeyi çoğaltabilecek pek çok etken vardır. Bu tür etkenler şunları ihtiva eder:

    Böbrek taşı, mesanenizi (idrar torbası ) ve böbreğinizi bağlayan bir tüp olan üreterinize geçene kadar varlığını duyurmayabilir. Bunun üzerine aşağıdaki semptomlarla karşılaşabilirsiniz.

    Böbrek Taşlarının Semptomları

    Bütün bu belirtiler can sıkıcıdır ve sizi bıkkın ve huzursuz hissetmenize sebep oluşturabilir. Bu, böbrek taşlarına ve eşlik eden ağrıya karşı mücadelenizde size destek olacak bazı acil tedbirler gerektirebilir. İşte bu güçten düşüren problem için bazı mükemmel çözümler.

    Böbrek Taşlarını Tedavi Etmek İçin Evde Yöntemler

    1. Uçucu yağlar
    2. Elma sirkesi
    3. Bazı Vitaminler Ve Mineraller
    4. Yeşil çay
    5. Kızılcık suyu
    6. Limon suyu
    7. Domates suyu
    8. Turşu suyu
    9. Fesleğen Suyu
    10. Su
    11. Epsom Tuz Banyosu
    12. Karbonat
    13. Sarımsak
    14. Buğday çimi suyu
    15. Isıtıcı yastık
    16. Masaj

    Böbrek Taşlarına Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

    1. Uçucu Yağlar

    a. Greyfurt Yağı

    Yapılması Gerekenler

    Bir bardak suya İki damla greyfurt yağı ekleyin ve günlük olarak tüketin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde 2 kere.

    Tedavideki Etkisi

    Greyfurt (Citrus paradisi) esansiyel yağı, toksinlerin vücudunuzdan atılmasına katkı sağlayabilecek doğal idrar söktürücü ve antioksidan niteliklere sahiptir. Yağ üstelik antienflamatuardır ve böbrek taşı belirtilerinin hafifletilmesine yardım edebilir.

    b. Helichrysum Yağı

    Yapılması Gerekenler

    1.  Helichrysum yağını herhangi bir taşıyıcı yağ ile birbirine karıştırın.
    2. Bu terkibi karnınızın alt kısmına ve yanlara tatbik edin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde 2 kere.

    Tedavideki Etkisi

    Helichrysum esansiyel yağı, böbrek taşlarıyla ilintili rahatsızlığı izale etmeye katkı sağlayabilecek anti-inflamatuar ( iltihapla savaşan ilaçlar ) ve antispazmodik niteliklere sahiptir. Bununla beraber böbreklerinizden toksinlerin atılmasına yardım eden hafif bir idrar söktürücüdür.

    2. Elma Sirkesi

    Yapılması Gerekenler

    1.  2 litre suya iki yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve güzelce karıştırın.
    2. Tatmak için biraz bal ekleyin ve bu solüsyonu gün içinde için.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde bir iki kere.

    Tedavideki Etkisi

    Elma sirkesi (ACV) esasında asetik asit ve çok az oranda sitrik ve malik asitlerden meydana gelir. ACV’nin asit içeriği böbrek taşlarının çözülmesinde etkili olabilir. Ilave olarak, antiinflamatuardır ve böbrek taşı belirtilerini düşürmeye yardım edebilir.

    3. Vitaminler ve Mineraller

    Bazı vitamin ve minerallerin alımı da daha düşük böbrek taşı tehlikesi ile ilintilidir. Günlük tüketilen B6 vitamininin böbrek taşı tehlikesini düşürdüğü bulundu. Magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller de taş oluşumu tehlikesini azaltır.
    Bu gıdalar yönünden zengin olan ıspanak, badem, yoğurt, süt ve peynir gibi gıdaları daha çok tüketmek böbrek taşlarının önlenmesine yardım edebilir.

    4. Yeşil Çay

    Yapılması Gerekenler

    1. Bir çay kaşığı yeşil çayı bir bardak suya katın.
    2. Bunu bir tencerede iyice kaynatın.
    3. 5 dk pişirin ve süzün.
    4. Biraz bal eklemeden önce yeşil çayın biraz soğumasını bekleyin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde üç-dört bardak yeşil çay iç.

    Tedavideki Etkisi

    Yeşil çay, bazı ümit verici tıbbi özellikler sergiler ve böbrek taşları için en iyi çarelerden bir tanesidir. Doğal bir antioksidan ve idrar söktürücü, böbreklerinizdeki toksinlerden kurtulmanıza yardım edebilir. Yeşil çay bunun yanı sıra böbrek taşlarının sızılı ağrılı belirtilerini iyileştirmek için kullanılabilecek mükemmel bir anti-enflamatuar ilaçtır.

    cranberries

    5. Kızılcık Suyu

    Gerekli Olanlar

    Bir su bardağı şekersiz kızılcık suyu

    Yapılması Gerekenler

    Her gün bir bardak şekersiz kızılcık suyu için.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Bunu günde 1 ila 2 kere yapın.

    Tedavideki Etkisi

    Kızılcık suyu, böbrek taşları için potansiyel bir tedavi olan kuvvetli idrar söktürücü nitelikleri göz önüne alındığı zaman, idrar yolu enfeksiyonunun tedavi sürecinde geniş kapsamlı olarak kullanılır. Ancak, kalsiyum oksalat taşlarının yapılanmasını da artıracağına inanılan kızılcık suyunun bu amaçla kullanılmasına ilişkin çelişkili incelemeler vardır. Ancak bazı tetkikler, mevcut olan böbrek taşlarını hafifletmek için kızılcık suyunun kullanılmasını teşvik ediyor. Ancak bu mevzuda hekiminize danışmanızı öneririz.

    Limonun Ve Limon Suyunun Cilde Faydaları Nelerdir?

    6. Limon Suyu

    Yapılması Gerekenler

    1.  Yarım limonun suyunu bir bardak suya sıkın.
    2.  Üzerine biraz bal ekleyin ve güzelce karıştırın.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Her sabah ilk iş olarak aç karnına ve akşam öğününden hemen önce olmak üzere günde 2 kere bir bardak limon suyu için.

    Tedavideki Etkisi

    Limon, böbrek taşlarını çözen zengin bir sitrat kaynağıdır. Bununla beraber doğal antioksidan ve idrar söktürücü niteliklere sahiptirler ve bedeninizi detoksifiye etmeye yardım ederler. Limonun anti-enflamatuar nitelikleri, idrar yaparken ağrı gibi başka ürkütücü belirtileri hafifletebildikleri için bir avantajdır .

    Domates Suyu Cildi Beyazlatırmı Domates Sivilceye Cilde İyi Gelirmi?

    7. Domates Suyu

    Gerekli Olanlar

    1 su bardağı şekersiz domates suyu

    Yapılması Gerekenler

    Birazcık biberle birlikte bir bardak domates suyu için.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde bir kere.

    Tedavideki Etkisi

    Domates, böbrek taşlarını önleyebilen doğal bir antioksidan olan zengin bir likopen kaynağıdır. Bununla beraber antienflamatuar ( iltihapla savaşan ilaçlar ) nitelikleri yardımıyla, ilintili enflamasyon (iltihaplanma ) ve ağrıyı azaltmaya de yardım edebilir.

    turna-yemisi

    8. Turşu Suyu

    Gerekli Olanlar

    iki yemek kaşığı turşu suyu

    Yapılması Gerekenler

    Turşu suyu iç. Gerektiğinde biraz suyla inceltebilirsiniz.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Bir iki gün içinde her 4 saatte bir suyu iç.

    Tedavideki Etkisi

    Turşu suyu, ilk önce böbrek taşlarının yok edilmesine katkı sağlayabilecek asetik asitten yapılmış olan sirke ihtiva eder. Antiinflamatuar (iltihap önleyici ) nitelikleri, eşlik eden enflamasyonu ve ağrıyı azaltır.

    fesleğen otu faydası

    9. Fesleğen Suyu

    Yapılması Gerekenler

    1. Biraz fesleğen yaprağı ezin.
    2. Lezzetini tedavi etmek amacıyla özü biraz bal yahut meyve suyuyla karıştırın. Özü en yakın mağazanızdan da alabilirsiniz.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde bir kere.

    Tedavideki Etkisi

    Fesleğen içerisindeki bazı bileşikler vücudunuzdaki ürik asit düzeylerini dengeleyerek böbrek taşı yapılanmasını engelleyebilir. Fesleğen bunun yanı sıra böbrek taşlarının çözülmesine yardım eden asetik asit ihtiva eder.

    10. Su

    Gerekli Olanlar

    Bir su bardağı su

    Yapılması Gerekenler

    Böbrek taşlarınızın idrardan geçmesi için bir bardak su için.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Bunu günde 10 ila 12 kere yapın.

    Tedavideki Etkisi

    Yeterli oranda su içmek, idrarınızdaki belli bileşiklerin kristalleşmesini durdurarak böbrek taşı yapılanmasını engelleyebilir. Su, idrarınızı sulandırmaya yardım eder, böylelikle sizi iyi nemlendirir ve kristalleri uzak tutar.

    11. Epsom Tuz Banyosu

    Yapılması Gerekenler

    1. Banyo yaptığınız suya bir bardak Epsom tuzu ekleyin.
    2. 15 ila 20 dk bekletin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Bir hafta içinde üç kere.

    Tedavideki Etkisi

    Magnezyum sülfat ismiyle de anılan Epsom tuzu, teniniz aracılığıyla emilerek serum magnezyum düzeylerini artırabilir. Yeterli magnezyum düzeyleri böbrek taşı tehlikesini azaltır ve bunun yanı sıra mevcut olan taşların ebatını azaltır .

    12. Kabartma Soda

    Yapılması Gerekenler

    1. Bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı karbonat ekleyin.
    2. İyice birbirine karıştırın.ve hemen için.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde 2 ila 3 kere.

    Tedavideki Etkisi

    Alkali olan kabartma tozu idrarınızı alkalileştirebilir. Bu, böbrek taşlarının daha çabuk çözülmesine yardım eder. Bununla beraber böbreklerinizin pH dengesini geri kazandırır ve böylelikle doğal mekanizmasını eski durumuna getirir.

    13. Sarımsak

    Yapılması Gerekenler

    1. Sarımsakları soyun.
    2. Onları bir bardak su ve biraz balla karıştırın.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde 1 ila 2 kere.

    Tedavideki Etkisi

    Sarımsak, bedeninizi serbest radikal hasarlarından koruyan kuvvetli bir antioksidandır. Bununla beraber böbreklerinizden toksinlerin atılmasına katkı sağlayabilecek bir idrar söktürücü vazifesi görür ve böylelikle iyileşmeyi hızlandırır. Sarımsaktaki allisin, böbreklerinizi enfeksiyondan koruyan antimikrobiyal (mikropları engelleme ) özellikler sergiler .

    14. Buğday Çimi Suyu

    Yapılması Gerekenler

    1. Suyu en yakın süpermarket mağazasından alabilirsiniz.
    2. lezzetine bakmak için biraz bal ekleyin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Günde bir kere bir bardak meyve suyu alın.

    Tedavideki Etkisi

    Buğday çimi, taşların idrardan geçmesine yardım eden idrar söktürücü niteliklere sahip başka bir bitkidir. Bununla beraber böbreklerinizi serbest radikal hasarından koruyan antioksidan özellikler sergiler.

    15. Isıtma Yastığı

    Gerekli Olanlar

    Isıtıcı yastık

    Yapılması Gerekenler

    15-20 dk süresince bedeninizin etkilenen kısmına bir ısıtma pedi tatbik edin.

    Hangi Aralıklarla Yapılmalı?

    Ağrı geçene kadar bunu günde iki-üç kere yapın.

    Tedavideki Etkisi

    Isıtıcı pedler böbrek taşlarının sebep olduğu ağrıyı, inflamasyonu (iltihaplanma) ve şişliği azaltmaya yardım edebilir. Isı bunun yanı sıra kaslarınızın gevşemesine katkı sağlayarak taşların geçişini daha kolay hale getirir. Ancak bu mevzuda yeterli bilgi yoktur ve hekiminize danışmanızı tavsiye ederiz.

    16. Masaj

    Masaj tedavisi, böbrek taşlarını rahatlatmanın başka bir yöntemidir. Profesyonel bir masaj terapisti aracılığıyla etkilenen alanlara masaj yapmak, ağrıyla başa çıkmanıza yardım edebilir. Doğru masaj üstelik taşları idrar yoluna yönlendirerek atılımlarını hızlandırabilir. Ancak, takip tedavisi olarak ancak böbrek taşlarınız geçince masaj yaptırmanızı öneririz .

    Böbrek taşlarını iyileştirmenin yolları bunlar. Bir ileri aşama, tekrarlanmamalarını sağlamaktır.

    Önleyici İpuçları

    Bu ilaçlar böbrek taşlarından kurtulmanıza yardımcı olsa da, kendinizi bir tıp uzmanı aracılığıyla tedavi ettirmek her zaman daha iyidir. Gerçekte, bazı semptomlar hekiminizi hemen ziyaret etmenizi gerektirebilir.

    Bir Hekim Ne Zaman Ziyaret Edilir

    Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız hemen hekiminizi ziyaret edin:

    Daha çok komplikasyondan uzak durmak için, taşların başlangıcını fark ettiğiniz anda tedavi olmanızı tavsiye ederiz. Birçoğumuz sağlıklı bir beslenme ve hayat tarzı bahis konusu olduğu zaman dikkatsizleşir ve kendimizi değişik sağlık şartları geliştirme tehlikesi altında bırakırız. Böbrek taşları hayatımızı zorlaştırabilir ve bu yüzden hemen ele alınması gerekmektedir. Devam edin ve kazandığınız bilgileri onları iyileştirmek için kullanmaya başlayın. Bununla beraber, bu makaleyi yakınlarınız ve sevdiklerinizle paylaşmayı aklınızdan çıkarmayın – onlara da yardımcı olacaksınız.

    Okuyucu Sorularına Cevaplar

    Böbrek taşlarından kaynaklı olan ağrıyı hafifletmek için en iyi uyku pozisyonu nedir?

    En güzeli, uyurken destekleyici bir şilte ve yastık kullanmaktır. Böbrek taşlarından dertliyseniz, uyurken bedeninizi tekrardan konumlandırmaya devam etmelisiniz. Aynı tarafta uyumak ağrıyı artırabilir.

    Böbrek taşından kurtulmak ne kadar sürer?

    Böbrek taşından kurtulmak hayli acı verici olabilir ve bir iki günden 6 haftaya kadar sürebilir.

    Böbrek taşınız varsa ne yememelisiniz?

    Pancar, çikolata, ıspanak ve fındık gibi taş yapılanmasını tetikleyebilecek gıdalar yememelisiniz. Bunların tümü oksalat yönünden zengindir ve fazlası böbrek taşlarına katkıda bulunabilir. Yüksek fosfat içeriği sebebiyle hastalık tehlikesini artırabileceğinin yanında kola içmekten kaçınmalısınız.

    Okunulası

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Sizin İçin

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Doğal Yollardan Kortizol Düzeylerinizi Düşürmek

    İşin sana uykusuz geceler mi veriyor? Veyahut partnerinizle aranızdaki gerilim istenmeyen strese neden oluyor mu? Neden nasıl olursa olsun, stresin üstesinden gelinmesi icap ediyor. Depresyon, vücudunuzdaki kortizolün...

    Dehidrasyon Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir

    Susuzluğunuz hiç sonlanmıyor mu? Birden fazla bardak su içtikten sonra bile kendinizi tatminsiz mi hissediyorsunuz? Bu sorulara evet yanıtı verdiyseniz, susuz kalmanız yüksek bir olasılıktır. Vücudunuz aldığından...

    Apseler İçin Bitkisel Tedavi

    Hiç apse geçirdiniz mi? Kesin olarak iyi bir deneyim değildi, değil mi? İçi dolu, pembe-kırmızı renkli bu yumuşak kitle mutlak bir acıdır. Enfeksiyon riskinin yüksek olduğu hallerde...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz