More
    Ana Sayfa GIDALAR

    GIDALAR

    Karambol (Ajwain) Tohumlarının Sağlığa Faydası

    Avrupa'da fazla bilinmese de, neredeyse her Hint evinde karambol tohumları bulunmaktadır. Bu tohumlar baharat şeklinde kullanılmaktadır ve katıldıkları herhangi bir yemeğin lezzetini büyük oranda...

    Cayenne – Arnavut Biberin Faydaları, Gerçekler, Yan Etkileri, Tarifler

    Acı biberin günlük diyetinize harika bir katkı sağlayan birçok sağlık yararı vardır. Bir hayranı olsanız da olmasanız da, sunduğu en iyi sağlık avantajlarından bazılarını öğrendikten...

    Yenibahar: Sağlık Faydaları, Besin Değerleri, Yan Etkiler, Tarifler

    Giriş Karayip ve Meksika mutfaklarında yenibahar çok çeşitli yemeklerde kullanılır. Yenibahar, orta kanopi ağacı olan Pimenta dioica'nın kurutulmuş, olgunlaşmamış meyvesidir . Meksika ve Orta Amerika'da yerli olan bu ağaç, ılık...

    Siyah Kuş Üzümünün Sağlığa 10 Faydası

    Siyah Kuş Üzümünün Sağlığa 10 Faydası: Metabolizmayı Hızlandırın ve Enflamasyonu Kolaylaştırın Reçel, jöleler ve şarabın bir bileşeni olarak daha popüler olan siyah frenk üzümü olağanüstü...

    İncir Yemenin 12 Faydası

    İncirin 12 Şaşırtıcı Sağlık Faydası: Sindirimi İyileştirin ve Kan Basıncını Düşürün   Ficus cinsinin incirleri , meyveleri ve ağaçları botanik olarak dut ailesine ( Moraceae ) sınıflandırılır . Dünyadaki en eski yüksek bitki türleri arasındadırlar. İncir,...

    Muz Yemenin 21 Yararı

    Bu tatlı, yumuşak ve kremsi meyve olan muz, lezzetli tadı ve olağanüstü sağlık yararları nedeniyle dünya çapında sevilmektedir. Muzun bilimsel adı, 'bilge adamların meyvesi' anlamına gelen musa...

    Goji Berry- Kurt Üzümü Faydaları, Besin Değerleri, Yan Etkileri, Tarifler

      Sepetinize Goji Berries Yüklemek İçin Nedenler Belki de çoğu kilo verme programında, multivitamin ürünlerinde, sağlıklı tariflerde ve besleyici atıştırmalıklarda Goji berry gördünüz. Bu küçük kırmızı meyvelerin...

    Hurmanın 19 Faydası

    Hurmanın tarihi Tatlı hurma meyvesi 3-7 cm arasında değişen oval-silindirik şekildedir. Olgunlaştığında rengi, çeşidine bağlı olarak parlak kırmızıdan açık karamel rengine kadar değişir. Arapçada "Tamr", Kızılderililer ise...

    Organik Acai Berry: Besin Değerleri, Sağlık Faydaları, Yan Etkileri, Tarifler

      Acai meyveleri, çok az insanın diyetlerinde kullandığı güçlü süper besindir. Sağlıklı bir yemek meraklısı ve gıda beslenmesinde bir uzman olarak, bu meyvenin hem sağlık...

    Elma Yemenin Sağlığa 20 Faydası

      Elmalar şüphesiz gezegendeki en meşhur meyvedir. Çok sayıda dini metinde bahsedilir ve tüm eski uygarlıklar arasında popüler oldukları bilinmektedir. Ancak, iyi bir sebep olmadan bu...

    Avokado Yemenin Bilimsel Kanıtlanmış 16 Sağlık Faydası

    Avokadonun Sağlık Faydaları Avokado, haftada birkaç kez yenmesi önerilen doğanın mucizevi yiyeceklerinden biridir. Her şeyden önce, çünkü bu küçük yeşil mücevher sizi tepeden tırnağa en iyi...

    Mango Yemenin 21 Lezzetli Faydası

    Mango Tarihi Meyvelerin Kralı olarak adlandırılan mango meyvesi, tüm dünyada popülerdir. Bununla birlikte, Asya kıtası, bu etli, egzotik meyveden 5.000 yıldan fazla bir süre önce Hindo-Berma...