More

    Depresyonda olduğum için hastaneye mi kaldırılacağım?

    Sevgili BitkiselDogal.com,

    Bazen artık yaşamak istemediğimi hissediyorum. Kendimi asla öldürmeyeceğimi kalbimde biliyorum. Bazen kendimi mutsuz hissediyorum. Üniversitedeyim ve biriyle konuşmak istiyorum, ama beni hastaneye götürmelerinden korkuyorum. Bunu yapmak istemiyorum ama sadece konuşmam gerekiyor. Sence bundan bahsedersem beni hastanelik edecekler mi?

    Sevgili okuyucu,

    Mutsuz veya umutsuz hissetme konusunda yalnız değilsiniz – birçok insan bu duyguları hayatlarının bir noktasında yaşar. Bu duyguları tanımak ve adlandırmak, başlamak için yararlı bir yer olabilir. Bununla birlikte, bu duygular artmaya devam ederse, mümkün olan en kısa sürede yardım istemek tavsiye edilir. Daha acil destek için National Suicide Prevention Lifeline’a (1-800-273-8255) ulaşmak da isteyebilirsiniz. Bir akıl sağlığı uzmanıyla buluşmak ve nasıl hissettiğinizi paylaşmak, otomatik olarak hastaneye gideceğiniz anlamına gelmez. Hastaneye yatış önerisini düşünmeden önce birkaç tedavi seçeneğini denemeyi teşvik edebilirler – her kişi ve deneyim farklıdır. Yardım istemek her zaman kolay değildir, bu yüzden hissettikleriniz konusunda kendinize karşı dürüst olduğunuz için sizi tebrik ederiz.

    Bir akıl sağlığı uzmanından destek almak, belki de yanlış anlamalar veya bu randevularda neler olacağına dair kendi korkularınız nedeniyle korkutucu görünebilir. Hastane ortamında koşulları en iyi şekilde tedavi edilen bazı kişiler olsa da, kendilerine veya başkalarına zarar verme riski altında olmayan ve akıl sağlığı uzmanının randevularında tedavi edilebilecek birçok kişi vardır. Genel olarak konuşursak, bir akıl sağlığı uzmanıyla artık yaşamak istememekle ilgili düşüncelerinizin olduğunu paylaşmak otomatik olarak hastaneye yatmayı tetiklemez. Bununla birlikte, seanslarınızda acil bir durum olduğuna inanıp inanmadıklarını ölçmeye çalışabilirler. Bu konuşmalara dayanarak, duygu ve düşüncelerinizle birlikte başa çıkmanın bazı yollarını keşfedebileceksiniz.

    Danışmanlığın etrafındaki gizemin bir kısmını çözmeye yardımcı olmak için, üzgün veya depresif hissetmeyle ilgili tipik bir seansta neler yaşayabileceğinizle ilgili bazı bilgileri burada bulabilirsiniz:

    • Nasıl hissettiğinizi, randevuya gelmeniz için sizi neyin motive ettiğini ve ihtiyaçlarınızı en iyi karşılayacak hizmet türlerini değerlendirmek için bir dizi soru sorabilirler. Sizin durumunuzda, umutsuzluk, üzüntü veya boşluk düşüncelerinizle (depresyonun tüm yaygın semptomları) ilgili bilgileri toplayarak depresyon seviyenizi değerlendirebilirler ve hayatınızda sizi mutsuz eden şeyleri keşfetmenize yardımcı olabilirler.
    • Yaşadıklarınıza benzer şekilde, depresyonda hisseden bazı insanlar kendilerini incitmenin ya da öldürmenin yollarını düşünüyor ya da bazıları başkalarına zarar vermeyi düşünüyor. Bu yüzden, “Artık yaşamak istemiyormuşsun gibi hissettin mi hiç?” Gibi sorular sorulabilir. “Kendinize zarar vermek için bir planınız var mı?” “Geçmişte hiç intihara teşebbüs ettiniz mi?” “Ne zamandır bu şekilde hissediyorsun?” Cevaplarınız, akıl sağlığı uzmanınızın acil tedavi gerektiren bir acil durum seviyesine yükselip yükselmediğini anlamasına yardımcı olabilir.
    • İlk görüşmeden sonra, ne zaman dönmeniz gerekip gerekmediğini birlikte belirleyeceksiniz. Ayrıca hizmetler için ücretler, acil durumda arayabileceğiniz kişiler ve toplantı programınız hakkında konuşabilirsiniz.
    • Tedavi süreci boyunca, akıl sağlığı uzmanınız daha iyi hissetmenize yardımcı olacak çeşitli stratejiler sunabilir, bunlara antidepresan veya anti-anksiyete ilaçları dahil olabilir. Ek sosyal destek için bir destek grubuna katılmanızı da önerebilirler.
    • Bazı durumlarda, sizi daha iyi destekleyebilecek başka bir akıl sağlığı uzmanına gitmenizi tavsiye edebilirler. Sizi başka bir profesyonele yönlendirmeleri, sizden hoşlanmadıkları veya işlerinde yetenekli olmadıkları anlamına gelmez. Mümkün olan en iyi bakımı aldığınızdan emin olmak isterler ve bazen daha uygun bir kaynak bulabilirler.
    • Bir dizi farklı stratejiyi denedikten sonra, bir hastanın semptomları kötüleşmeye devam ederse ve intihar riski yüksekse, akıl sağlığı uzmanı o zaman kişinin yatarak tedavi tesisinde kalmasını düşünebilir. Amaç, bireyin daha özel tedavi görmesine yardımcı olmak ve aynı zamanda yaşamlarını sonlandırmak için erişimlerini en aza indirmektir.

    Tüm söylenenler, kampüsünüzdeki veya çevrenizdeki bir danışma merkezi başlamak için iyi bir yer olabilir. Amerikan Psikoloji Derneği ve Amerikan Psikiyatri Birliği gibi yardımcı olabilecek diğer bazı kaynaklara da göz atabilirsiniz.

    Danışmanlık süreci hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanın, bir sonraki cesur eylemi gerçekleştirme ve yardım alma konusunda daha güçlü hissetmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Hala emin değilseniz, geçmişte bir akıl sağlığı uzmanı görmüş olan başkalarıyla konuşabilirsiniz. İyi bir deneyim yaşadıkları birini tavsiye edebilirler. Bir profesyonelin yardımı, sosyal destek kaynaklarınız ve belki bazı ilaçlarla kendinizi daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.

    Çoğu insan için, bir danışmanla ilk görüşmeyi yapmak genellikle en zor kısımdır. Duygularınızda yalnız olmadığınızı ve bu yardımın mevcut olduğunu bilin. Ulaşarak zaten gerçekten cesur oldun.

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Bunları da Okuyabilirsiniz