More

    Deri yolma – Bir bozukluğum var mı?

    Merhaba BitkiselDogal.com,

    Yüzümü seçmekte ciddi sorunum var. Bundan gurur duymuyorum ve arkasındaki nedenleri bilmek istiyorum. Bazen o kadar da kötü değil. Diğer zamanlarda, banyo lavabosuna oturacağım ve siyah noktalara ya da bulabildiğim her şeyi seçeceğim ve neredeyse bir saat durmayacağım. Hatta banyo molası verdiğimde kendimi yemek partilerinde veya bir arkadaşımın evinde yakalarım. Bir bozukluğum var mı? Yoksa sadece deli miyim? Lütfen bana yardım edin. Teşekkürler.

    Sevgili okuyucu,

    Pek çok insan zaman zaman cilt lekesi alırken bulsa da, bu tür davranışlar gün içinde çok fazla zaman aldığında, ilişkileri bozduğunda veya cildinde gözle görülür hasarla sonuçlandığında bir endişe haline gelebilir. Özel durumunuzda, sık sık cilt koparmanızın sizin için bir sorun olduğunu düşündüğünüzü söylüyorsunuz. Diğer insanlar da benzer bir endişeyle karşı karşıyadır ve bazen deri yolma bozukluğu (SPD), dermatillomani veya sıyrılma olarak bilinen şeyle teşhis edilir. Bu davranıştan rahatsız olduğunuzu ve uygunsuz zamanlarda kendinizi derinize bulaşırken bulduğunuzu belirttiğiniz için, belki de bir akıl sağlığı uzmanının veya sağlık uzmanının yardımıyla daha fazla keşfetmeye değer bulabilirsiniz.

    SPD belirtileri, genellikle küçük izleri (yara izleri veya çiller gibi) veya algılanan kusurları gidermek için tekrarlayan dokunma, çizilme veya cilde sürtünmeyi içerebilir. Seçme genellikle bir kişi kaygı, korku, heyecan veya can sıkıntısı yaşadığında meydana gelir, ancak aynı zamanda obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi diğer durumlara da atfedilebilir. Deri yolma, bir kişinin hayatındaki stres, anksiyete, yeme bozuklukları, otoimmün problemler, madde bağımlılığı bozuklukları ve gelişimsel bozukluklar gibi çeşitli sorunlar tarafından tetiklenebilir. Aynı zamanda, bir kişinin kendisine veya görünümüne zarar veya zarar verdiği vücut odaklı tekrarlayan bir davranış (trikotillomani ve şiddetli tırnak ısırmayı içeren durumlar için bir şemsiye terim) olarak kabul edilir. Bazı insanlar derilerini toparlamanın zevkli olduğunu bildirirken, 

    Doğrudan bir sağlık uzmanına gitmeden önce, cilt yolma eğilimlerinizi düşünmek için biraz zaman ayırmaya değer. Geçmişte sık sık durmaya veya yüzünüzü seçme sayısını azaltmaya çalıştınız mı? Cildinizi aldığınızda, cildinize zarar veriyor mu (yani, onu örtmek veya bir şekilde kamufle etmek isteyeceğiniz bir dereceye kadar)? Ayrıca bir arkadaşınızın evinde ya da sosyal bir etkinlik sırasında banyodayken yüzünüzü seçmekten bahsediyorsunuz. Deri yolma (veya toplama işleminin sonucu) aileniz veya arkadaşlarınızla ilişkilerinizi olumsuz yönde etkiledi mi? Bu soruların cevaplarını düşünmek, bundan sonra ne yapmak istediğinize karar vermenize veya bir sağlık uzmanına bilgi sağlamanıza yardımcı olabilir.

    İyi haber şu ki, bu davranışı ele almanın birkaç yolu var. Bilişsel davranışçı terapi, genellikle deri yolma tetikleyicilerini, bununla nasıl başa çıkılacağını ve gelecekte onu önlemek için bu durum için bir tedavi olarak kullanılır. Seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) gibi ilaçlar da terapi ile birlikte reçete edilebilir. Yaşadıklarınızı daha fazla tartışmak için bir sağlık uzmanıyla veya bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçmek, olası çözümleri keşfetmenin bir yolu olabilir. 

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Bunları da Okuyabilirsiniz