More

    Dik kalamam

    (1) Sevgili site

    Görünüşe göre cinsel ilişki sırasında birkaç dakikadan fazla ereksiyonu sürdüremiyorum. Aslında bazen kalkıp oynamak istemiyor gibi görünüyor. Eşim  gerçekten bunu kişisel olarak almaya başlıyor, ama bunun onun hatası olmadığını biliyorum. Yardım! Yardımcı olabilecek herhangi bir vitamin, diyet vb. Var mı?

    İmza,

     

    (2) Sevgili Bitkisel Doğal

    Basitçe söylemek gerekirse, bir süredir ereksiyon sorunu yaşıyorum. Yapabiliyordum. Yakın ilişkilerde veya mastürbasyon sırasında bunlara hiç sahip olamıyorum. Biraz “sert” oluyorum ama tamamen sertleşemiyorum. Lütfen bana yardım eder misiniz? Teşekkür ederim!!

    – Bay Softi

    Sevgili Burada ve Gitti ve Bay Softi

    Yani, iş sertleşmeye geldiğinde zor günler mi yaşıyorsun? Birçoğu, talep üzerine bir ereksiyon olamamanın veya o özel kişiyle kritik bir anda bir ereksiyonun kaybedilmesinin hayal kırıklığına çok aşinadır. Çoğu penis zaman zaman elde etmek için zor olsa da, tekrarlanan ve sık sorunlar yaşamak, güneydeki arkadaşınızın biraz daha dikkat gerektirdiğinin bir işareti olabilir. Oyunun cinsel yaşamınızı sabote eden bir dizi etken olabilir. Erektil disfonksiyonun (ED) – ereksiyon geliştirememe veya sürdürememe – aslında oldukça yaygın olduğunu bilmenizi de temin edebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, ED’nin yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde 30 milyon kadar erkeği etkileyebileceğini bildirdi. Yine de içiniz rahat olsun: ED’nin olası nedenlerinin bir listesi varken,

    Açılmadan sertleşmeye geçmek biraz domino gibi: uyaranlarla karşılaşırsınız, beyniniz penisinizdeki kasları gevşetir, arterler kanla dolar, penisiniz kanın kaçış yolunu kapatır, böylece sert kalır ve – voilà! Ereksiyonunuz devam ediyor. Ancak, bu dominolardan biri bile sıraya dizilmemişse, işler ters gidebilir. İşte oyunda olabilecek sorunlardan bazılarına hızlı bir genel bakış:

    • Fiziksel nedenler arasında diyabet, omurilik yaralanması veya sinir hasarı, kardiyovasküler hastalık (inme, kan basıncı sorunları veya yüksek kolesterol gibi), Parkinson hastalığı veya böbrek hastalığı yer alabilir. Antidepresanlar, antihistaminikler ve tansiyon ilaçları dahil olmak üzere bazı ilaçlar da ED’ye neden olabilir.
    • Davranışsal veya yaşam tarzı nedenleri arasında sigara, aşırı alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği, bazı yasadışı uyuşturucuların kullanımı veya uykusuzluk yer alabilir.
    • Psikolojik nedenler , ilişkilerde stres veya kargaşa, depresyon, düşük benlik saygısı, kaygı veya geçmiş cinsel travmayı içerebilir.

    Sorununuza neyin katkıda bulunabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için, bir sağlık hizmeti sağlayıcısını ziyaret etmek, başlamak için iyi bir yer olabilir. Bunu yapmak dikkate değerdir çünkü ED bazen sağlığınızda daha ciddi bir şeylerin yürüdüğüne dair bir uyarı işareti olabilir. Ancak, en kötüsünü hayal etmeye başlamadan önce, ED vakalarının yaklaşık yüzde 15’inin psikolojik nedenlerden kaynaklandığını ve pek çok hafif fiziksel nedenin aslında psikolojik faktörlerle şiddetlendiğini unutmayın. Biraz yüksek tansiyonunuz olduğunu ve bu durumun bazen ereksiyon sorunlarına yol açtığını hayal edin. Ama sonra, bununla ilgili kaygı hissetmeye başlıyorsunuz ya da partneriniz onu kişisel olarak almaya başlıyor (sizin durumunuzda olduğu gibi, Here and Gone), bu da strese neden olur. Hafif bir sorun daha sonra büyük bir kartopuna dönüşür ve aniden onu kaldıramazsınız. Gördüğünüz gibi, psikolojik faktörler önemli bir rol oynayabilir. Bir akıl sağlığı uzmanına danışmak, zorluklarınızı bir kez daha kontrol altına almak için bir adım olabilir.

    Psikolojik müdahalelerin ötesinde, ED bazen yaşam tarzı düzenlemeleri gibi nispeten basit yollarla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Ancak, ön cephe stratejileri başarısız olursa, sağlık uzmanlarının cephaneliklerinde daha ağır hizmet seçenekleri de var. Yaşam tarzı değişikliklerinden tıbbi müdahalelere kadar göz önünde bulundurulması gereken seçeneklerden sadece birkaçı:

    • Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak
    • Sağlıklı kiloda kalmak ve düzenli egzersiz yapmak
    • Ölçülü olarak alkol içmek
    • Kan damarlarına zarar verebilecek veya kısıtlayabilecek kokain ve marihuana gibi ilaçlardan kaçınmak
    • Stres, anksiyete veya diğer akıl sağlığı endişeleri artmadan önce yardım istemek
    • Ereksiyonu sürdürmenize yardımcı olabilecek bir cihaz olan “penis vakumu” kullanmak
    • Kan akışının artmasını sağlamak için penis çevresindeki kasları gevşeten reçeteli ED ilaçlarını denemek
    • Kan akışını iyileştirmek veya ereksiyonları artırmak için ameliyata bakmak

    Son olarak, ED şüphesiz hem siz hem de partnerleriniz için strese neden olabilir. Ortaklarınızla endişeleriniz ve mücadeleleriniz hakkında açılmayı düşündünüz mü? Odadaki fille konuşmak garip gelse de, bunun hakkında konuşma şansı bulduğunuzda bazı stres, utanç veya hayal kırıklığı duygularının rahatlayacağını fark edebilirsiniz. Partnerleriniz, bu arada bir ereksiyon gerektirmeyecek şekilde birbirlerini iyi hissettirmenin başka yollarını araştırmakla bile ilgilenebilirler. Sonuçta, bazen iki kafa birden iyidir.

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Bunları da Okuyabilirsiniz