Bakteri büyümesini öldürmek veya engellemek için antibiyotikler kullanılır. Antibiyotikleri modern tıp olarak düşünseniz de, aslında yüzyıllardır varlar. Orijinal antibiyotikler, günümüz antibiyotiklerinin çoğu gibi, doğal kaynaklardan elde edilmektedir.

Bazı bitki özleri, uçucu yağlar ve hatta yiyecekler antibiyotik özelliklere sahiptir. Örneğin, bazı yiyecek ve sebze özleri, yiyeceklerde bakteri üremesini engelleyebilir.

Bazen bu özellikler yiyeceklerin ötesine geçer ve kişisel hijyeninize yardımcı olabilir. Kızılcık özü, hem antibakteriyel hem de antioksidan bileşikler içerir, bu da onu idrar yolu enfeksiyonları (İYE) için bir ev ilacı haline getirir.

Otlar da antibiyotik olabilir. 58 Çin bitkisinin küçük bir örnekleme çalışması, 23’ünün antibakteriyel özelliklere ve 15’inin mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu buldu.

Bir 2014 çalışması bir bitkisel tedavinin, ince bağırsakta aşırı bakteri üreme bozukluğunun tedavisinde kimyasal bir antibiyotik kadar etkili olduğunu buldu.

Evde deneyebileceğiniz beş popüler antibiyotik hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yüze Limon Ve Bal Sürmek Ne İşe Yarar? Limon Ve Balın Cilde Faydaları

1: Bal

Bal, eski çağlara kadar uzanan bilinen en eski antibiyotiklerden biridir. Mısırlılar balı sıklıkla doğal bir antibiyotik ve cilt koruyucu olarak kullandılar.

Bal içerir hidrojen peroksitbazı antibakteriyel özelliklerini açıklayabilir. Aynı zamanda, belirli bakterilerin büyümesini durdurmaya yardımcı olabilecek yüksek şeker içeriğine sahiptir.

Ek olarak, balın pH seviyesi düşüktür. Bu, nemi bakterilerden uzaklaştırarak bakterilerin susuz kalmasına ve ölmesine neden olur.

Balı antibiyotik olarak kullanmak için doğrudan yaraya veya enfekte bölgeye uygulayın. Bal, bakterileri öldürmeye ve iyileşme sürecine yardımcı olabilir. Mümkünse çiğ Manuka balı tercih edin. Bu bal türü, en fazla sağlık yararını sunar. Çiğ Manuka balını buradan satın alabilirsiniz.

İç enfeksiyonların tedavisine yardımcı olması için bal da yiyebilirsiniz. Sakinleştirici bir tedavi için bir çorba kaşığı yutun veya ılık bir fincan bitki çayı ile karıştırın.

Balın ciltte veya vücutta kullanılması genellikle güvenlidir, ancak 1 yaşından küçük bir bebeğe asla bal vermemelisiniz. Bunun yerine, uygun bir alternatif için sağlık uzmanınıza danışın.

2: Sarımsak özü

Sarımsağın antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu uzun zamandır düşünülüyordu. 2011 yılında yapılan bir araştırma, sarımsak konsantresinin bakterilere karşı etkili olduğunu buldu. Yerel sağlıklı gıda mağazanızdan sarımsak konsantresi veya özü satın alabilirsiniz. Birkaç diş sarımsağı zeytinyağına batırarak da kendiniz yapabilirsiniz.

Sarımsağın yutulması genellikle güvenlidir, ancak yüksek dozlar iç kanamaya neden olabilir. Günde en fazla iki karanfil kabul edilebilir bir doz olarak kabul edilir. Sarımsak takviyesi alıyorsanız, verilen dozaj talimatlarını izlediğinizden emin olun.

Kan inceltici ilaç kullanıyorsanız, sarımsağı antibiyotik olarak kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Büyük dozlarda sarımsak, bu ilacın etkilerini artırabilir.

Sarımsak konsantresini doğrudan bir yara veya lekeye de uygulayabilirsiniz.

 

3: Mür ekstresi

Birçok insan mür’e aşinadır, ancak zararlı mikropları önleme yeteneği yaygın olarak bilinmemektedir.

2000 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bir mür özütünün birkaç günlük patojeni öldürebileceği sonucuna vardı. Bu içerir:

Mür genellikle iyi tolere edilir, ancak yutulması ishale neden olabilir. Cilde mür uygularsanız, küçük bir deri döküntüsü yaşamak mümkündür. Mür, yüksek dozlarda tüketilirse kalp sorunlarına neden olabilir.

Kekik Otunun Faydaları

 4: Kekik uçucu yağı

Pek çok doğal ev temizleyicisi kekik esansiyel yağı kullanır. Bu yağın özellikle antibiyotiğe dirençli bakterilere karşı yararlı olduğu gösterilmiştir.

İçinde 2011 çalışmasıaraştırmacılar hem lavanta hem de kekik uçucu yağının etkinliğini test ettiler. Her iki yağ da 120’den fazla bakteri türünün bulunduğu bir havuzda test edildi. Araştırmacılar, kekik esansiyel yağının bakterileri öldürmede lavanta esansiyel yağından daha etkili olduğunu buldular.

Kekik uçucu yağı sadece harici kullanım içindir. Kekik yağını ağızdan almamalısınız. Etkilenen bölgeye uygulamadan önce, uçucu yağı eşit miktarda taşıyıcı yağ ile seyrelttiğinizden emin olun. Yaygın taşıyıcı yağlar arasında hindistancevizi ve zeytinyağı bulunur.

Seyreltilmemiş uçucu yağın cilde uygulanması iltihaplanmaya ve tahrişe neden olabilir.

Yüksek tansiyon veya hipertiroidi sorunları olan kişiler kekik esansiyel yağı kullanmamalıdır.

Kekik Otunun Faydaları

5: Kekik esansiyel yağı

Carvacrol, kekik esansiyel yağında bulunan bir bileşendir. Solunduğunda vücuttaki iyileşmeyi daha da harekete geçiren önemli terapötik özelliklere sahiptir. Kekik yağının mide ülserlerini iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.

Cildinizdeki mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için, zeytin veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağın çay kaşığı başına bir damla kekik esansiyel yağı ekleyin. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın.

Sinüs enfeksiyonlarını temizlemeye yardımcı olmak için kekik yağını havaya da dağıtabilirsiniz. Kekik esansiyel yağı yememeli veya ciltte seyreltilmemiş uçucu yağ kullanmamalısınız.

Ayrıca, aşağıdakilerden yapılmış ev yapımı bir temizlik maddesiyle evdeki bakterileri yok edebilirsiniz:

  • kekik esansiyel yağı
  • sirke
  • Su
  • Limon

Kekik esansiyel yağını buradan satın alın.

Alt çizgi

Doğal antibiyotiklere olan ilginizi sağlık uzmanınızla görüştüğünüzden emin olun. Seçeneklerinizi keşfetmenize ve her rejimin potansiyel yararlarını ve risklerini tartmanıza yardımcı olabilirler.

Kesinlikle gerekmedikçe antibiyotik almamalısınız. Antibiyotik almak uğruna antibiyotik almak vücudunuzun ilaca karşı direnç geliştirmesine neden olabilir. Antibiyotik direncini önlemeye yardımcı olmanın yollarını buradan öğrenebilirsiniz.

Sağlık uzmanınız size antibiyotik reçete ederse, tüm tedavi rejimini tamamladığınızdan emin olun.