More

    Enfeksiyonla Savaşan Bitkiler

    Enfeksiyonla Savaşan Bitkiler

    Mikroplar her yerde. Bağırsakların, üst solunum yollarının ve alt üriner sistemin iç kısımlarını kolonileştiren dost bakteriler, kötü mikropları geride bırakarak bağışıklık savunmasına ve iyi sindirime katkıda bulunanlar gibi bazıları vücudumuzda ikamet eder ve bize iyi gelir. Diğer mikroplar – virüsler, bakteriler, parazitler – vücudumuzu istila ettiklerinde hasara yol açar.

    Neyse ki, bazı bitkilerin antimikrobiyal etkileri vardır. Bu bitkilerin çoğu, sarımsak , zencefil , kekik ve tarçın gibi mutfak otları ve baharatlardır.. Bu, nerede olursanız olun, muhtemelen yerel bir bakkalda bitkisel bir müttefik bulabileceğiniz anlamına gelir. Otlar, ilaçlar kadar hızlı veya etkili değildir. Ciddi enfeksiyonlar için antibiyotikler hayat kurtarabilir. Öte yandan, şifalı bitkiler daha az yan etki yaratır ve antibiyotikleri rahatsız eden mikrobiyal dirençle ilişkili görünmüyor.

    sarımsak yemeği

    Sarımsak soğanı Sarımsak ( Allium sativum ) , birçok organizmaya karşı geniş aktiviteye sahiptir ve ayrıca bağışıklık fonksiyonunu destekler. Dünyanın dört bir yanındaki insanlar ampulü binlerce yıldır gıda ve ilaç olarak kullandılar. Dört Fransız hırsız, veba kurbanlarını soyarken ya da araya sokarken (hikaye değişir) hayatta kalarak sarımsağın ününe katkıda bulundu. Sözde sırları mı? Sarımsak ve diğer antimikrobiyal bitkilerden yapılan sirkenin iç ve dış kullanımı. Bu ‘vinaigre des quatre voleurs’ hala Fransa’da satılıyor.

    Sarımsak , Staphylococcus , Streptococcus , Proteus , Pseudomonas , Mycobacterium’a karşı antibakteriyel aktiviteye sahiptir.ve ayrıca ishal ile ilişkili türler ( Escherichia coli, Salmonella, Clostridium, Klebsiella, Bacillus subtilis ). Ne mutlu ki, biraz gizemli olsa da, sarımsak , bağırsakları kolonize eden Lactobacillus gibi “dost” bakteriler yerine hastalığa neden olan bakterilere müdahale ediyor.

    Sarımsak ayrıca mantarlar ( Candida, Cryptococcus, Trichophyton ) ve ( Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Trypanosomes, Leishmania ) gibi parazitlerle de mücadele eder .

    Antiviral aktivite, influenza A ve B, sitomegalovirüs, rinovirüs, HIV, herpes simpleks virüsü 1 ve 2, rotavirüs ve pnömoniye neden olan bazı türleri içerir. Bir çalışma, Kasım ayından Şubat ayına kadar 12 hafta boyunca sarımsak takviyesi alan kişilerin, sahte bir hap alanlara göre çok daha az soğuk algınlığı yaşadığını buldu. Diğer Allium türleri (frenk soğanı, soğan, pırasa) da antimikrobiyal aktiviteye sahiptir.

    Sarımsağın antimikrobiyal gücü hakkındaki bilgilerin çoğu laboratuar çalışmalarından gelmektedir. Bu “böceklerle” enfekte olmuş insanlarda sarımsak preparatlarının ne kadar iyi çalıştığı hakkında daha az şey biliniyor. Aynısı, aşağıda listelenen diğer bitkilerin çoğu için de söylenebilir. Isı, sarımsağın antimikrobiyal bileşenlerini etkisiz hale getirir. Bu nedenle, onu çiğ olarak veya belirli bir miktarda allisin (önemli bir aktif kimyasal) vaat eden bir tablet olarak tüketmek en iyisidir. Macun olarak sarımsağı topikal olarak uygularsanız, cildi zeytinyağıyla (veya başka bir yağla) koruyun, gazlı bez veya temiz bir bezle örtün ve bir saat sonra çıkarın.

    Zencefil ( Zingiber officinale )bulantı önleyici ajan olarak bilimsel desteğe sahiptir. İshal enfeksiyonu olanlara başka faydalar sağlayabilir. Zencefilin alkol özleri, bağırsak yolunu ( Salmonella typhimurium, Escherichia coli, Vibrio cholerae Pseudomonas aeruginosa, Helicobacter pylori ), cildi ve diğer yumuşak dokuları ( Staphylococcus aureus ) ve solunum yollarını ( Streptococcus pyogenes, Streptococcus pyogenes, Streptococcus pyogenes ) enfekte eden bakterilere karşı etkilidir. influenzae ). Zencefil, Candida albicans mayasına karşı antifungal aktiviteye sahiptir . Ayrıca bağırsak kurtlarını da caydırır. Çalışmalar, ısının antibakteriyel etkiyi devre dışı bıraktığını gösterdiğinden, zencefili çiğ veya tentür veya kapsül şeklinde tüketmek en iyisi olabilir.

    Bir dizi başka mutfak baharatları sadece lezzeti artırmakla kalmaz, aynı zamanda antimikrobiyal etkilerinden dolayı yiyeceklerin korunmasına da yardımcı olur. Örneğin, iki ana tür tarçın , tarçın tarçını (aynı zamanda C aromaticum ) ve tarçın verum (aynı zamanda C zeylanicum ), her ikisi de anti-bakteriyel ve antihelmintik (anti-solucan) etkileri vardır. Bu kategoriye giren diğer mutfak baharatları ve otları arasında karanfil , küçük hindistan cevizi , kırmızı biber (kırmızı biber dahil) , yaban turpu , kimyon ve demirhindi bulunur .

    nane

    Genellikle mutfak ve şifalı otlar olarak kullanılan çeşitli nane familyası bitkileri enfeksiyona karşı koyar. Bu ailenin üyeleri, karakteristik tatlarını, kokularını ve tıbbi etkilerini, bazıları antimikrobiyal olan uçucu yağlarına borçludur. Örnekler arasında kekik ( Thymus vulgaris ve diğer türler), adaçayı ( Salvia officinalis ) , kekik ( Origanum vulgare ve diğer türler), biberiye ( Rosmarinus officinalis ), fesleğen ( Ocimum basilicum ) , lavanta ( Lavandula türleri ) , nane bulunur.( Mentha X piperita ) ve nane ( Mentha spicata ) . Kekik, arı balsamı ( Monarda fistulosa ve Monarda didyma ) ve kekik, Listerine®’in temel bileşenlerinden biri olan güçlü antimikrobiyal kimyasal timol içerir.

    Nane familyasından bitkilerden yararlanmanın birçok yolu vardır. Örneğin, soğuk algınlığı veya grip benzeri bir hastalığa yakalanmışsanız, servis yapmadan önce kekik, biberiye ve kekik ekleyerek et suyu bazlı sebze çorbası yapabilirsiniz.

    Öksürüğünüz veya burun tıkanıklığınız varsa, bir tencere suyu kaynatın, bir avuç dolusu nane otu (aynı zamanda tıkanıklığı giderici ve balgam söktürücü) ekleyebilir, üzerini kapatabilir ve 10 ila 15 dakika demleyebilirsiniz. Kapağı çıkarın, eğilin, buharı bir havluyla doldurun ve derin nefes alın. Okaliptüs , nane ailesinde olmasa da, buhar solumada kullanılacak bir başka harika bitkidir. Alternatif olarak, bir veya iki damla esansiyel nane yağı, yeni kaynatılmış su ekleyebilir ve buharları soluyabilirsiniz. Kekik ve kekik buhar solumada kullanılamayacak kadar rahatsız edicidir. Astımınız varsa, uçucu yağ içeren buharın solunması bronkospazmı tetikleyebilir (hava yollarının daralması) ve bu nedenle önerilmez. Uçucu yağları dahili olarak almayın.

    Boğaz ağrınız varsa, nane familyasından bitkilerden veya onların uçucu yağlarından yapılan bir çay ile gargara yapabilirsiniz. Adaçayı çayı bu amaçla sıklıkla tavsiye edilir. Onunla gargara yapmak isterseniz, ½ fincan sıcak çaya ¼ çay kaşığı tuz ekleyin (ancak haşlamayan). Bir çalışma, ekinezya (antiseptik, bağışıklığı güçlendirici ve uyuşturucudur) ve adaçayı ile yapılan bir boğaz spreyi ve antiseptik klorheksidin artı anestezik lidokain ile yapılan geleneksel bir sprey buldu. Daha önceki bir çalışma, tek başına adaçayından yapılan bir spreyin, sahte bir spreyden daha etkili olduğunu gösterdi. Uçucu yağ kullanıyorsanız, kavanozdaki bir bardak tuzlu suya sadece 1 damla ekleyin ve gargara yapmadan önce iyice çalkalayın. Bitkisel uçucu yağlar çok kuvvetli olduğu için bu karışımı içmeyin. Sadece gargara yapın ve bölün.

    Ekinezya PurpureaÖnceki paragrafta belirtildiği gibi, ekinezya bazı antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, ancak insanların enfeksiyonlardan daha hızlı iyileşmesine yardımcı olma yeteneği, bağışıklık güçlendirmesinden kaynaklanıyor gibi görünmektedir. Bununla birlikte, yakın zamanda yapılan bir araştırma, Echinacea purpurea’dan yapılan özel bir özüt olan Echinaforce®’un, “strep boğazının” nedeni olan Streptococcus pyogenes dahil olmak üzere bazı solunum yolu bakterilerini inhibe ettiğini buldu . Araştırmalar, bu ürünün “boğaz ağrısı” tedavisinde kullanımını henüz değerlendirmemiştir. Bu tür bir enfeksiyon, anlamlı hastalığa ve romatizmal kalp hastalığı gibi komplikasyonlara neden olabileceğinden, antibiyotikler önerilir. Bununla birlikte, bir dizi çalışma, sık sık yeterli miktarda alınan iyi ürünün viral solunum yolu enfeksiyonunun seyrini kısaltabileceğini göstermiştir.

    Kara mürver ( Sambucas nigra ) ve meyan kökü ( Glycyrrhiza glabra ) , soğuk algınlığı ve grip mevsiminde elinizin altında olması gereken diğer iki bitkidir . Mürver influenza virüslerine karşı antiviral aktiviteye sahiptir ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir. Tescilli bir mürver özü (Sambucol®), influenzanın şiddetini ve süresini önemli ölçüde kısaltır. Meyan kökü yatıştırıcı (yatıştırıcı), balgam söktürücü (solunum mukusunu dışarı atar), antiviral ve bağışıklığı güçlendiricidir. Sodyum ve su tutulmasını (ve potasyum kaybını) uyarmak için böbreklere etki ettiğinden, birkaç günden fazla çalıştırılamaz. Hamile kadınlar veya kalp hastalığı, böbrek hastalığı veya yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından alınmamalıdır.

    Berberine , goldenseal ( Hydrastis Canadensis ), Oregon üzümü ( Berberis aquifolium ), kızamık ( Berberis vulgaris ) gibi bitkilerde bulunan antimikrobiyal bir bitki kimyasalıdır.) ve coptis veya goldenthread ( Coptis chinensis ).

    Kötü haber, bu kimyasalın bağırsak sisteminden iyi emilmemesidir. Başka bir deyişle, bir sinüs enfeksiyonunuz varsa, ağızdan goldenseal veya Oregon üzüm kökü almak sinüslerinize fazla berberin vermeyecektir.

    İyi haber, berberinin bağırsak enfeksiyonlarını tedavi etmede iyi bir iş çıkarmasıdır. Araştırmalar, Vibrio kolera ve Escherichia coli’nin neden olduğu bakteriyel ishali engellediğini gösteriyor . Berberine ayrıca Giardia lamblia , Entamoeba histolytica (amipler), Trichomonas vaginalis ve Leishmania donovani’ye karşı antiparazitiktir.. Araştırmalar ayrıca berberinin insanlarda giardia’yı temizlemeye yardımcı olduğunu gösteriyor.

    Kök preparatlarını enfekte bölgelere topikal olarak uygulamak da mantıklıdır. Örneğin, sinüzit için nazal duş, vajinal duş veya hafif pembe göz için göz yıkama olarak iyi gerilmiş bir kaynatma (her fincan için çay kaşığı tuz ilave edilerek) kullanılabilir. Çalışmalar, Chlamydia trachomatis’in neden olduğu ciddi bir göz enfeksiyonunun tedavisinde başarılı olduğunu göstermiştir. Yine de, özellikle sarı-yeşil akıntı varlığında bir veya iki gözünüzün beyazları iltihaplı görünüyorsa doktorunuza görünmelisiniz.

    Kızılcık ( Vaccinium macrocarpon), meyve suyu olarak alınan veya tablet formunda konsantre edilerek mesane astarına bakteriyel yapışmayı engelleyerek enfeksiyonu önler. Araştırmanın çoğu, mesane enfeksiyonlarını tekrarlamaya eğilimli kadınlarda (yaşlı kadınlar, cinsel açıdan aktif genç kadınlar ve hamile kadınlar) yapılmıştır. Enfeksiyon başladığında, bakteriler zaten mesane astarına yapışmıştır. Bu noktada antibiyotikler enfeksiyonu hızla temizleyebilir ve bakterilerin böbreklere yükselmesini önleyebilir. Önleme için, çalışmalarda kullanılan meyve suyu dozu günde 4 ila 32 ons arasında değişmektedir. Alternatif olarak, konsantre meyve suyu özütü, günde iki ila üç kez bir 300-400 miligram tablet dozunda alınabilir. Yan etkiler gastrointestinal rahatsızlığı içerebilir. Ayrıca kızılcıkların kimyasal bileşenleri, ilaçları parçalayan enzimleri engelleyebilir.

    Çay ağacı

    Çay ağacı ( Melaleuca alternifolia ) , uçucu yağı güçlü bir antimikrobiyal ajan görevi gören bir Avustralya yerlisidir. Araştırmalar, Candida albicans mayasına ve staph ( Staphylococcus aureus )gibi bakterilerekarşı aktif olduğunu gösteriyor. Laboratuvar çalışmalarında, çay ağacı yağı metasiline dirençli Staphylococcus aureus’u (MRSA)öldürür. İnsanlarda yapılan çalışmaların tümü olmasa da bazıları, topikal uygulamaların bakterilerin deri ve burunda kolonileşmesini ortadan kaldırabildiğini göstermektedir. Bildiğim kadarıyla MRSA’nın tedavisinde etkinliği araştıran hiçbir çalışma yok.

    Tedavisi zor olan bir diğer sorun da mantar tırnak enfeksiyonlarıdır. Bununla birlikte, bir çalışma, altı ay boyunca günde iki kez uygulanan% 100 çay ağacı yağının, hastaların yarısından fazlasında semptomları iyileştirdiğini ve% 18’inde enfeksiyonu iyileştirdiğini buldu. % 25 veya% 50 çay ağacı yağının topikal uygulamalarının, Tinea pedis mantarının neden olduğu sporcunun ayağını temizlemeye yardımcı olduğu da gösterilmiştir . Ve% 5 çay ağacı ürünü sivilcelerin temizlenmesine yardımcı oldu. Diğer uçucu yağlarda olduğu gibi, çay ağacı yağı içten alınmamalıdır. Bazı hassas kişiler, uygulamadan sonra cilt tahrişi geliştirir.

    Önemli Not:Bu makale, bir sağlık uzmanının tavsiyesinin yerine geçme amacı taşımaz. Bazı mikroplar inanılmaz derecede öldürücüdür. Ve bazı insanlar diğerlerinden daha savunmasızdır. Daha sert insanlardaki zararsız mikroplar, bağışıklığı zayıflamış insanlarda yaşamı tehdit eden enfeksiyonlara yol açabilir. Yenidoğan bebekler, bağışıklık sistemleri olgunlaşmadığı için savunmasızdır. Yaşlılar, azalan bağışıklık fonksiyonuyla karşı karşıyadır. Ağır enfeksiyon karşısında antibiyotikler hayat kurtarabilir. Diğer durumlarda antibiyotik tedavisi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.

    Doktor ne zaman aranır?Kendinizi çok hasta hissediyorsanız, sağlık uzmanınızla iletişime geçin. İki ila üç günlük evde bakım semptomlarınızda iyileşmeye yol açmadıysa, randevu alın. Ayrıca, bir cilt lezyonu büyürse, kızarırsa, ısınırsa ve şişerse, irin veya bal renginde kabuklar üretirse, kırmızı çizgiler (kalbe doğru uzanan) veya lenf düğümlerini (genellikle kasık veya koltuk altı) genişlerse tıbbi yardım isteyin. Hasta bebeğiniz varsa hemen doktorunuzu arayın.

    Okunulası

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Sizin İçin

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Doğal Yollardan Kortizol Düzeylerinizi Düşürmek

    İşin sana uykusuz geceler mi veriyor? Veyahut partnerinizle aranızdaki gerilim istenmeyen strese neden oluyor mu? Neden nasıl olursa olsun, stresin üstesinden gelinmesi icap ediyor. Depresyon, vücudunuzdaki kortizolün...

    Dehidrasyon Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir

    Susuzluğunuz hiç sonlanmıyor mu? Birden fazla bardak su içtikten sonra bile kendinizi tatminsiz mi hissediyorsunuz? Bu sorulara evet yanıtı verdiyseniz, susuz kalmanız yüksek bir olasılıktır. Vücudunuz aldığından...

    Apseler İçin Bitkisel Tedavi

    Hiç apse geçirdiniz mi? Kesin olarak iyi bir deneyim değildi, değil mi? İçi dolu, pembe-kırmızı renkli bu yumuşak kitle mutlak bir acıdır. Enfeksiyon riskinin yüksek olduğu hallerde...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz