Epigastrik ağrı, üst karın bölgenizdeki kaburgalarınızın hemen altında ağrı veya rahatsızlık için bir isimdir. Genellikle sindirim sisteminizin diğer yaygın semptomlarının yanında olur. Bu semptomlar mide ekşimesi, şişkinlik ve gazı içerebilir.

Epigastrik ağrı her zaman endişe kaynağı değildir. Bu durumun, özellikle yemekten hemen sonra gerçekleştiğinde birçok olası nedeni vardır.

Aşırı yeme veya laktoz intoleransı gibi zararsız bir şeyin sonucu olan ağrı ile GERD, iltihaplanma veya enfeksiyon gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanan ağrı arasındaki farkı anlayabilmek önemlidir.

Belirtilerinize neyin sebep olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

1. Asit reflü

Asit reflü, mide asidinizin bir kısmı veya midenizdeki yiyecekler yemek borusuna geri yıkandığında gerçekleşir. Bu olduğunda, göğsünüzde ve boğazınızda ağrıya neden olabilir. Zamanla, sabit asit reflü gastroözofageal reflü hastalığına (GERD) neden olabilir. GERD, doktorunuz tarafından düzenli olarak izlenmelidir.

Asit reflü yaygın semptomları şunlardır:

  • göğüste ağrılı yanma hissi
  • hazımsızlık
  • ağzınızda anormal asidik tat
  • boğaz ağrısı veya ses kısıklığı
  • boğazında bir yumru hissetmek
  • devam eden öksürük

Safra kesesi sorunlarının belirlenmesi »

Mide ekşimesi ve hazımsızlık

Mide ekşimesi asit reflü sonucudur. Bu yanık göğüs ağrısına neden olabilir. Hazımsızlık (hazımsızlık), sizinle aynı fikirde görünmeyen yiyecekleri yediğinizde ortaya çıkan sindirim semptomları için bir isimdir.

Mide ekşimesinin en yaygın belirtisi, yedikten sonra göğsünüzde yanma hissidir. Bu yanma hissi, yalan söylediğinizde veya eğildiğinizde genellikle daha kötüdür. Çünkü asit özofagusunuzdan daha yükseğe hareket eder.

Yaygın hazımsızlık belirtileri şunları içerir:

  • şişkin hissetmek
  • geğirme
  • çok yemesen bile dolmak
  • mide bulantısı
  • karnınızdaki gaz basıncı

Daha fazla bilgi edinin: Aşırı yeme nasıl durdurulur »

3. Laktoz intoleransı

Laktoz intoleransı, vücudunuz süt veya peynir gibi süt ürünlerini sindirmekte zorlandığında ortaya çıkar. Süt ürünlerinin hepsi laktoz adı verilen bir şeker içerir. Tipik olarak, her süt ürünleri yediğinizde belirtiler ortaya çıkar.

Laktoz intoleransı genellikle vücudunuzda yeterli laktaz olmadığında gelişir. Bu enzim şeker laktozunun parçalanmasında önemlidir.

Laktoz intoleransının yaygın semptomları şunları içerir:

  • şişkin hissetmek
  • mide ağrıları
  • karnınızdaki gaz basıncı
  • ishal
  • mide bulantısı
  • kusmak
4. Alkol

Ilımlı veya günde yaklaşık bir içki alkol içmek normalde mide ağrısına neden olmaz. Ancak bir seferde veya uzun bir süre çok fazla alkol almak, mide astarınızın iltihaplanmasına neden olabilir. Uzun süreli iltihaplanma kanamaya neden olabilir.

Çok fazla içmek de aşağıdaki gibi durumlara neden olabilir:

  • gastrit veya mide iltihabı
  • pankreatit veya pankreas iltihabı
  • karaciğer hastalığı

Bu koşulların hepsi de epigastrik ağrıya neden olabilir.

Göz atın: Gastrit diyeti: Ne yenir ve kaçınılmalıdır »

5. Aşırı yemek

Çok fazla yediğinizde, mideniz normal boyutunun ötesine genişleyebilir. Bu, çevresindeki organlara çok fazla baskı uygular. Bu basınç bağırsağınızda ağrıya neden olabilir. Ayrıca nefes almayı zorlaştırabilir, çünkü akciğerleriniz nefes alırken genişleyecek daha az alana sahiptir.

Aşırı yemek, mide asidinin ve içeriğinin yemek borusuna yedeklenmesine de neden olabilir. Bu mide ekşimesi ve asit reflü neden olabilir. Bu koşullar yedikten sonra hissettiğiniz epigastrik ağrıyı çok daha kötü hale getirebilir.

Aşırı yemek yeme ile ilgili bir yeme bozukluğunuz varsa, yemekten sonra tekrarlanan kusma da epigastrik ağrıya neden olabilir.

Daha fazla bilgi edinin: Safra kesesi problemlerini belirleme »

6. Hiatal fıtık

Mide bir kısmı, yemek borusunun geçtiği deliğe, yani hiatus adı verilen diyaframınıza doğru itildiğinde ortaya çıkar.

Hiatal fıtıklar her zaman ağrıya veya rahatsızlığa neden olmaz.

Bir hiatal fıtığın yaygın semptomları şunları içerebilir:

  • hazımsızlık
  • göğsünde yanma hissi
  • tahriş olmuş veya boğaz ağrısı
  • yüksek sesle geğirme
7. Özofajit

Özofajit, özofagus astarınız iltihaplandığında ortaya çıkar. Yaygın nedenler arasında midenizden gelen asit, alerjiler, enfeksiyon veya ilaçlardan kaynaklanan kronik tahriş bulunur. Tedavi etmezseniz, zamanla özofajit sonunda yemek borusu astarınızda skarlaşmaya neden olabilir.

Özofajitin yaygın semptomları şunları içerir:

  • göğsünde veya boğazında yanma
  • ağzınızda anormal asidik tat
  • öksürme
  • yutma güçlüğü veya yutma sırasında ağrı
8. Gastrit

Gastrit, mide enfeksiyonu (mukoza) bakteriyel bir enfeksiyon, bağışıklık sistemi bozukluğu veya midenize devam eden hasar nedeniyle iltihaplandığında ortaya çıkar. Akut olabilir ve sadece kısa bir süre devam edebilir veya tedavi görmezseniz yıllarca veya daha fazla sürebilir, kronik olabilir.

Gastritin yaygın semptomları şunları içerebilir:

  • üst vücudunuzda veya göğsünüzde ağrı veya rahatsızlık
  • mide bulantısı
  • kusma veya kan veya kahve telvesi gibi görünen bir şey atma
  • geçen siyah dışkı
9. Peptik ülser hastalığı

Peptik ülser hastalığı, mide veya ince bağırsağınızın astarı bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle veya ağrıyı gidermek için steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) gibi çok fazla ilaç alarak hasar gördüğünde ortaya çıkar.

Peptik ülser hastalığının yaygın semptomları şunları içerebilir:

  • mide bulantısı
  • kusma
  • kolayca dolgun hissetmek
  • Yiyeceklerin daha iyi veya daha kötü yapabileceği mide ağrıları
  • yorgunluk, solukluk veya nefes darlığı gibi kanama belirtileri
10. Barrett özofagusu

Barrett özofagusu, özofagusunuzu çizen doku, bağırsaklarınızı astarlayan dokuya daha fazla olmaya başladığında olur. Bu bağırsak metaplazisi olarak bilinir. Bu durum yakından takip edilmesini gerektirir. Kontrol edilmezse, Barrett özofagusu yemek borusu kanserine yol açabilir. GERD, sigara içmek, alkol almak ve obezite de bu tip kanser için risk faktörleridir.

Bu durumun kendine özgü semptomları yoktur. GERD nedeniyle gerçekleşirse, aşağıdaki gibi semptomlarınız olabilir:

  • boğaz ağrısı veya ses kısıklığı
  • ağzınızda anormal asidik tat
  • midenizde yanma
  • göğüste ağrılı yanma hissi
  • yutma güçlüğü
11. Safra kesesi iltihabı veya safra taşı

Safra kesesi taşları safra kesesinin açılmasını engellediğinden, safra keseniz iltihaplandığında epigastrik ağrı gelişebilir. Durum kolesistit olarak bilinir. Bu ağrılı olabilir ve hastaneye yatma veya ameliyat gerektirebilir.

Safra kesesi iltihabının yaygın semptomları şunları içerebilir:

  • iştahsızlık
  • safra kesenizde şiddetli ağrı (midenizin sağ üst tarafı)
  • mide bulantısı ve kusma
  • şişkinlik ve gaz
  • yüksek ateş
  • kil renkli tabureler
  • sarı görünen cilt (sarılık)
12. Gebelikte epigastrik ağrı

Büyüyen hamileliğinizin karın bölgenize uyguladığı baskı nedeniyle hamileyken hafif epigastrik ağrı yaygındır. Hormonlarınızdaki değişiklikler ve sindiriminiz nedeniyle de yaygındır. Hamileyken sık sık mide ekşimesi yaşayabilirsiniz.

Bununla birlikte, gebelikte önemli epigastrik ağrı bazen preeklampsi olarak bilinen ciddi bir durumun belirtisidir. Doktorunuz tarafından yakından takip edilmesini gerektirir ve şiddetli ise hayati tehlike oluşturabilir. Bunu epigastrik ağrının bir nedeni olarak göz ardı etmek için yakın gözlem, kan basıncı kontrolleri, kan testleri ve idrar testlerine ihtiyacınız olacaktır.

Tedavi seçenekleri

Epigastrik ağrı tedavisi nedene bağlıdır. Ağrınız diyetinizin veya aşırı yemeğinizin bir sonucuysa, doktorunuz diyetinizi veya yaşam tarzınızı değiştirmenizi önerebilir.

Bu, günde yaklaşık 30 dakika egzersiz yapmayı veya daha sağlıklı yiyecekler yemeyi içerebilir. Zencefil gibi yiyecekler yemek ve B vitamini takviyeleri almak, bulantı ve kusma gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Online B vitamini takviyeleri için alışveriş yapın.

Ağrı, NSAID’ler gibi belirli ilaçları almanın bir sonucuysa, doktorunuz bu ilaçları almayı bırakmanızı ve ağrıyı yönetmenin başka bir yolunu bulmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz ağrınızı hafifletmek için antasitler veya asit engelleyici ilaçlar önerebilir.

GERD, Barrett özofagus veya peptik ülser hastalığı gibi altta yatan bir durum epigastrik ağrınıza neden oluyorsa, bu durumları yönetmek için antibiyotiklerin yanı sıra uzun süreli tedaviye ihtiyacınız olabilir. Tedavi, nedenine bağlı olarak aylarca, hatta yaşamınızın süresi boyunca sürebilir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Epigastrik ağrınız şiddetli, devam ediyorsa veya günlük yaşamınıza müdahale ediyorsa hemen doktorunuza görünün.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz acil servise gitmelisiniz:

  • nefes alma veya yutma güçlüğü
  • kan kusmak
  • dışkıda kan veya siyah, katran dışkı
  • yüksek ateş
  • göğüs ağrısı
  • nefes almada zorluk
  • bayılmak

Reçetesiz veya evde tedavilerle semptomlarınız birkaç günden fazla sürerse doktorunuzu görmelisiniz. Epigastrik ağrının birçok nedeni, kronik durumlar da dahil olmak üzere kolayca tedavi edilebilir. Epigastrik ağrının kaybolmadığını fark ettiğiniz anda doktorunuzu görmek, semptomlarınızı hafifletmenize ve altta yatan koşulları kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.