More

    Fobi Türleri Nelerdir?

    Fobiler nelerdir?

    Fobi, aşırı ve mantıksız bir korku tepkisidir. Bir fobiniz varsa, korkunuzun kaynağıyla karşılaştığınızda derin bir korku veya panik hissi yaşayabilirsiniz. Korku belirli bir yer, durum veya nesne olabilir. Genel anksiyete bozukluklarının aksine, fobi genellikle belirli bir şeye bağlıdır.

    Bir fobinin etkisi sinir bozucudan ciddi şekilde sakat bırakmaya kadar değişebilir. Fobileri olan insanlar genellikle korkularının mantıksız olduğunu fark ederler, ancak bu konuda hiçbir şey yapamazlar. Bu tür korkular işe, okula ve kişisel ilişkilere müdahale edebilir.

    Tahminen 19 milyon Amerikalı, hayatlarının bazı alanlarında zorluklara neden olan bir fobiye sahiptir. Hayatınızı tam anlamıyla sürdürmenizi engelleyen bir korkunuz varsa doktorunuzdan yardım isteyin.

    Nedenler

    Genetik ve çevresel faktörler fobilere neden olabilir. Anksiyete bozukluğu olan yakın bir akrabası olan çocuklar fobi geliştirme riski altındadır. Neredeyse boğulma gibi üzücü olaylar fobiye neden olabilir. Kapalı alanlara, aşırı yüksekliklere ve hayvan veya böcek ısırıklarına maruz kalmanın tümü fobilerin kaynağı olabilir.

    Devam eden tıbbi sorunları veya sağlık sorunları olan kişilerde genellikle fobiler vardır. Travmatik beyin yaralanmalarından sonra fobiler geliştiren çok sayıda insan var. Madde bağımlılığı ve depresyon da fobilerle bağlantılıdır.

    Fobilerin şizofreni gibi ciddi akıl hastalıklarından farklı semptomları vardır. Şizofrenide insanlarda görsel ve işitsel halüsinasyonlar, sanrılar, paranoya, anhedoni gibi olumsuz belirtiler ve düzensiz belirtiler vardır. Fobiler mantıksız olabilir, ancak fobileri olan insanlar gerçeklik testinde başarısız olmazlar.

    Agorafobi

    Agorafobi, kaçamayacağınız yerlerin veya durumların korkusudur. Kelimenin kendisi “açık alan korkusu” na gönderme yapıyor. Agorafobili insanlar büyük kalabalıklar içinde olmaktan veya evin dışında mahsur kalmaktan korkarlar. Genellikle sosyal durumlardan tamamen kaçınırlar ve evlerinin içinde kalırlar.

    Agorafobili birçok insan, kaçamayacakları bir yerde panik atak geçirebileceklerinden korkar. Kronik sağlık sorunları olanlar, kamuya açık bir alanda veya yardımın olmadığı yerlerde tıbbi bir acil durum yaşayacaklarından korkabilirler.

    Sosyal fobi

    Sosyal fobi, sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılır. Sosyal durumlar hakkında aşırı endişelenir ve kendi kendine izolasyona yol açabilir. Sosyal fobi o kadar şiddetli olabilir ki, bir restoranda sipariş vermek veya telefonu cevaplamak gibi en basit etkileşimler paniğe neden olabilir. Sosyal fobisi olan insanlar, genellikle kamusal durumlardan kaçınmak için kendi yollarından çıkarlar.

    Diğer fobi türleri

    Çoğu insan belirli durumlardan veya nesnelerden hoşlanmaz, ancak gerçek bir fobi olması için korkunun günlük yaşamı etkilemesi gerekir. İşte en yaygın olanlardan birkaçı:

    Glossofobi: Bu, performans kaygısı veya izleyici önünde konuşma korkusu olarak bilinir. Bu fobiye sahip kişiler, bir grup insanın önünde olmayı düşündüklerinde bile ciddi fiziksel semptomlara sahiptir. <Glossophobia tedavileri, terapi veya ilaçları içerebilir.

    Akrofobi: Bu yükseklik korkusudur. Bu fobiye sahip insanlar dağlardan, köprülerden veya binaların üst katlarından kaçınırlar. Semptomlar arasında baş dönmesi, baş dönmesi, terleme ve bayılacakmış veya bilincini kaybedecekmiş gibi hissetme yer alır.

    Klostrofobi: Bu, kapalı veya dar alanlardan korkmaktır. Şiddetli klostrofobi, özellikle arabalara veya asansörlere binmenizi engelliyorsa, engelleyici olabilir. <Ek semptomlardan tedavi seçeneklerine kadar klostrofobi hakkında daha fazla bilgi edinin.

    Aviofobi: Bu aynı zamanda uçma korkusu olarak da bilinir.

    Dentofobi: Dentofobi, diş hekimi veya diş prosedürleri korkusudur. Bu fobi genellikle bir diş hekiminin muayenehanesinde yaşanan tatsız bir deneyimden sonra gelişir. Gerekli diş bakımını almanızı engellemesi zararlı olabilir.

    Hemofobi: Bu, kan veya yaralanma fobisidir . Hemofobili bir kişi, kendi kanıyla veya başka bir kişinin kanıyla temas ettiğinde bayılabilir.

    Araknofobi: Bu, örümcek korkusu demektir.

    Sinofobi: Bu bir köpek korkusudur.

    Ophidiophobia: Bu fobisi olan insanlar yılanlardan korkarlar.

    Nyctophobia : Bu fobi, gece veya karanlığın korkusudur. Neredeyse her zaman tipik bir çocukluk korkusu olarak başlar. Ergenliği aştığında, fobi olarak kabul edilir.

    Risk faktörleri

    Anksiyeteye genetik yatkınlığı olan kişilerde fobi geliştirme riski yüksek olabilir. Yaş, sosyoekonomik durum ve cinsiyet sadece belirli fobiler için risk faktörleri gibi görünmektedir. Örneğin, kadınların hayvan fobilerine sahip olma olasılığı daha yüksektir. Düşük sosyoekonomik statüye sahip çocukların veya kişilerin sosyal fobilere sahip olma olasılığı daha yüksektir. Diş hekimi ve doktor fobisi olanların çoğunluğunu erkekler oluşturur.

    Fobilerin belirtileri

    Bir fobinin en yaygın ve engelleyici belirtisi panik ataktır. Panik atağın özellikleri şunları içerir:

    • kalp çarpıntısı veya çarpması
    • nefes darlığı
    • hızlı konuşma veya konuşamama
    • kuru ağız
    • mide rahatsızlığı
    • mide bulantısı
    • yüksek kan basıncı
    • titriyor veya titriyor
    • göğüs ağrısı veya gerginliği
    • boğulma hissi
    • baş dönmesi veya baş dönmesi
    • aşırı terleme
    • yaklaşan kıyamet duygusu

    Bununla birlikte, fobisi olan bir kişinin doğru teşhis için panik atak geçirmesi gerekmez.

    Tedavi seçenekleri

    Fobilerin tedavisi, terapötik teknikleri, ilaçları veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir.

    Bilişsel davranışçı terapi

    Bilişsel davranışçı terapi (BDT), fobiler için en yaygın kullanılan terapötik tedavidir. Kontrollü bir ortamda korkunun kaynağına maruz kalmayı içerir. Bu tedavi, insanların koşullarını bozabilir ve endişeyi azaltabilir.

    Terapi, olumsuz düşünceleri, işlevsiz inançları ve fobik duruma olumsuz tepkileri belirlemeye ve değiştirmeye odaklanır. Yeni CBT teknikleri, insanları fobilerinin kaynaklarına güvenli bir şekilde maruz bırakmak için sanal gerçeklik teknolojisini kullanır.

    İlaç tedavisi

    Antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları, korkuya karşı duygusal ve fiziksel tepkileri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Çoğu zaman, ilaç ve profesyonel tedavinin bir kombinasyonu en yararlı olanıdır.

    Kontrol

    Bir fobiniz varsa, tedavi görmeniz çok önemlidir. Fobilerin üstesinden gelmek zor olabilir ama umut var. Doğru tedavi ile korkularınızı yönetmeyi öğrenebilir ve üretken, tatmin edici bir yaşam sürdürebilirsiniz.

    Açıklanan tüm fobi türleri

    Okunulası

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Sizin İçin

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz