More

    Gebelikte İshal, Gebelikte Bağırsak Sorunları

    Kadın bedeni siz beklediğinizde değişiklik gösterir. Hamilelik esnasında her üç aylık devirde hangi gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) sorunların meydana geldiğini ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenin.

    Dünyaya yeni bir kişi getirmek mucizevi ve heyecan vericidir, ancak bu geçiş zamanında çok duyarlı olan sindirim sisteminde değil, beden için bütün bir başkalaşma demeti ile birlikte gelir.

    Üç aya göre geniş kapsamlı gebelik semptomları

    Doğal bir gebelik süresi 40 haftadır, ancak 37 ila 42 hafta arasında değişime uğrayabilir. Bu dönem, fetüs için belli gelişimsel kilometre taşlarını yansıtan trimesterlere bölünmüştür. İlk üç aylık dönem 1. haftadan 13. haftaya, ikincisi 14. haftadan 26. haftaya ve üçüncüsü 27. haftadan 40. haftaya kadardır.

    Hamilelik, sindirim sistemi üzerinde fazla baskı meydana getirir. Bir yandan, bedeninizi ve büyüyen bir bebeğin vücudunu beslemek için yeterli gıda almalıdır. Diğer taraftan, bebek büyüdükçe ve içinizde daha çok yer kapladıkça karnınız fiziksel baskı altına girer.

    Her üç aylık dönem, bedendeki bir dizi değişiklikle ilişkilidir ve bunların çoğu, mide ekşimesi, mide bulantısı, erken gebelikte ishal yahut kabızlık gibi gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) (GI) sistemi etkileyebilmektedir.

     

    Hamilelik esnasında gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) problemlerin sebepleri

    Yumurtanız döllenmeden evvel farkında olmasanız bile, hamilelik altta yatan koşulları yoğunlaştırabilir. Hamilelik esnasında gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) sorunların arkasında bir dizi hayat tarzı ve tıbbi neden vardır:

    IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu), asit reflü yahut GERD (GastroEsophogeal Reflü Hastalığı) gibi kronik GI sorunlarınız varsa, belirtileri büyük ihtimalle hamilelik esnasında şiddetlenecektir. Diğer bir ifadeyle hamilelik planlıyorsanız, tavsiye için hekiminize danışın.

    Sabah bulantısı, mide bulantısı ve hamilelik

    Hamilelik esnasında sabah bulantıları ve ishal fazladır, çünkü vücudunuz bebeğin gelişimine uyum elde etmek için önemli hormonal değişimlerden geçmektedir. Ne zaman olur ise olsun, gebeliğin 8. haftasında yahut ileriki zamanlarda ishal olursanız, sıvı alımınızı artırmanız ve ne kadar sürdüğünü izlemeniz gerekmektedir.

    Bilhassa, hamilelikte sabah bulantısı ve ishal yahut ishal ve kusma varsa, bu bir karın böceğinin semptomu olabilir (bilhassa yakın zamanda yabancı ülkelere yolculuk ettiyseniz), bu yüzden susuz kalmayı aklınızdan çıkarmayın ve hekiminize danışın. çabuk temizlenmez.

    Sabah bulantısı nedir?

    Sabah bulantısı, hamilelik esnasında mide bulantısı ve mide rahatsızlığı ile karakterize olmuştur. Sebep olduğu tamamiyle belirli değil, ancak hekimler bunun hormonal farklı durumlardan kaynaklandığını düşünüyor. Her 10 kadından ortalama 8’i sabah bulantılarından etkilenirken kimileri ötekilerinden daha kötüdür. İşte artan sabah bulantısı riskiyle ilintili bazı modeller:

    Hamilelik esnasında mide rahatsızlığı nasıl yönetilir?

    Olağan halde sabah bulantısı 16-20. Haftalarda durur, ancak acı çekmeye lüzum yoktur. Bedeninizin içerisinde küçük bir kişi yetiştirmenin keyfini çıkarabilmeniz için belirtileri hafifletmenize katkı sağlayabilecek bazı tüyolar:

     

    Ender hallerde, hamile kadınlar, doktorların hiperemezis dediği aşırı kusma geliştirebilir . Tıbbi yardım lüzumlu olan önemli görülen bir olaydır ve dehidrasyona, elektrolit dengesizliğine, kilo ve kas kaybedilmesine ve vitamin ve minerallerin tükenmesine sebep oluşturabilir.

    Hiperemezis bütün gebeliklerin% 0,3-2,3’ünü etkiler, ancak diyet ve hayat tarzındaki bazı basit değişikliklerle, tamamlayıcı gıda destekleri ve akupunktur yahut aromaterapi gibi tedavilerle hafifletilebilir.

    Erken gebelikte ishal

    Hamilelik ve ishal çoğu zaman birlikte olur. Gebeliğin ilk üç ayında (ve 2. üç aylık zamanında) ishal çoğu zaman hafiftir, ancak gebeliğin 3. üç aylık zamanında mide rahatsızlığı sebebiyle sızıntı olması en çok görülen olanıdır. İshalin semptomları şunları ihtiva eder:

    Günlük hayatta ishalin sebepleri bakteriyel ve viral enfeksiyonlardan gıda zehirlenmesine ve ilaçlara kadar değişime uğrayabilir. Bunun yanı sıra, hamilelikte gevşek dışkı ve erken gebelikte ishal çoğu zaman hormonal ve diyet farklılıkları, depresyon ve IBS gibi altta yatan koşullardan kaynaklanır.

    5 haftalık hamile ishal, bedenin büyüyen fetüse uyum elde etmek için aheste aheste dönüştüğünün ilk işaretlerinden bir tanesidir. Mesela, oksitosin düzeyleri hamilelik esnasında artar – bu hormon üstelik sindirim sisteminizdeki hareketi de hızlandırır.

    Bu yüzden, temelde, hamilelik esnasında ilk trimester ishal ve ishal 2. trimester, bedeninizin 3. trimestere ve doğuma kadar yavaş bir şekilde çalıştığının bir belirtisi olabilir. Gebeliğin erken dönemlerinde ara sıra gevşek dışkılar, 2. trimesterde ishal ve 16. haftada ishal, sizde bir sorun olduğu manasına gelmez.

    Hamilelikte ishal tehlikeleri

    Uygun tedavi uygulanmadan hamileyken süren ishal dehidrasyona, sağlıksız beslenmeye, elektrolit dengesizliğine, kilo kaybedilmesine sebep oluşturabilir ve bebeğinizin sağlığı için bir risk oluşturabilir. Aşağıdaki belirtilere sahip iseniz, hemen tıbbi yardım alın:

    Hamileyken ishal nasıl durdurulur

    Hamileyken ishal yaşarsanız, süt ürünleri, kafein ve yüksek yağ ve şeker seviyelerine sahip herhangi bir şey gibi hâli gittikçe kötüleştirebilecek besinlerden kaçının. Dehidrasyon önemli bir risktir, bu yüzden bedeninizin elektrolit dengesini sıvılar ve sade yiyeceklerle geri kazanmak için adımlar atmalısınız:

    IBS, Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve çölyak hastalığı (glüten intoleransı) gibi altta yatan durumlar varsa, gebelik ishali dahil sindirim problemleri gittikçe kötüleşebilir. Hamileliği planlarken önlem almak tehlikeleri ve yan etkileri en aza indirmenin en iyi yoludur.

     

    Hamilelik esnasında üst karın ağrısı

    Çoğu bayan hamileyken midede, bilhassa üst kısımda ağrı hisseder. Rahim içerisinde büyüyen fetüsün doğal bir etkisidir ve annenin uzuvlarını bebeğin artan bedenine uyum elde etmek için etrafına iter.

    Hamilelikte kabızlık ağrısı, mide krampları ve ishalin erken gebelikte ve gerçekçi olarak tam 40 hafta süresince pek çok sebebi vardır. İşte hamilelik esnasında karın ağrısının en çok görülen sebepleri:

    Hamilelik esnasında karın kramplarından kaçınmak pek muhtemel değildir. Bunun yanı sıra, sistemli tıbbi kontroller, sağlıklı bir diyet, dinlendirici bir uyku, sistemli egzersiz ve depresyon düzeyinizi düşük tutmak, gereksiz rahatsızlığı en düşük seviyeye düşürmek için çok şey yapar.

    Gine de bilhassa 3. trimesterde karın ağrısı ciddiye alınmalıdır çünkü anne ve bebeği riske atan prematüre doğum yahut plasentanın bozulmasının semptomu olabilir. Bu semptomlarla hamilelik esnasında midede aşırı ağrı yaşarsanız, hemen tıbbi yardım alın:

    Gebelikte gastroenterit

    Gastroenterit, mide gribi için süslü bir kelimedir ve hamilelikte neden mide bulantısı yaşadığınızı ve sizi bir iki gün içinde havanın altında bıraktığını açıklayabilir. Bunun yanı sıra, belirtiler sabah bulantısı ishali ile rahatça karıştırılabilir, ancak bazı önemli farklılıklar vardır.

    Gastroenterit, en yaygınları norovirüs ve rotavirüs, E. coli ve salmonella olan bakteriyel yahut viral enfeksiyonlardan kaynaklanır. Bu enfeksiyonlar bedene kontamine yüzeyler, mutfak eşyaları, yiyecek ve su ile kontak yoluyla girer.

    Çocuklu hamile kadınların mide iltihabına tutulma ihtimali daha fazladır, bilhassa çocuklar okulda mikrop kapma eğilimindedir. Bu yüzden, ellerini sıkça yıkamak, yüzeyleri temizlemek ve bebekleriyle çatal bıçak takımı yahut yiyecek paylaşmamak gibi tedbirler almak önem arz etmektedir.

    Gastroenterit semptomları

    Olağan halde gastroenterit ortalama üç gün sürer. Bunun yanı sıra, hamile iken aşırı gastroenterit ciddiye alınmalıdır çünkü dehidrasyona ve elektrolit dengesizliğine sebep oluşturabilir, bu da uygun biçimde iyileştirilmez ise erken doğum gibi istenmeyen durumlara sebep oluşturabilir.

    Gebelikte gastroenteriti yönetme adımları yukarıdakilere çok benzer (ishal ve hamilelik bölümünde) {# gebeliğin ilk devresinde ishal): sulu kaldığınızdan emin olmanız gerekir, sade gıdalar yiyin ve semptomlar varsa doktoru arayın ısrar et veyahut çok kötüleş

     HATIRLATMA ️ Gastroenterit ilaçları hamile kadınlar için uygun olmayabilir. Herhangi bir şey almadan evvel daima hekiminize danışın.

    Hamilelik, gaz ve şişkinlik

    Hamilelik esnasında gaz, başka gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) yan etkilerle birlikte görülür. Daha çok progesteron üretimi gibi hormonal farklı durumlardan kaynaklanabilir. Bu hormon, sindirimi yavaşlatan ve şişkinliği artıran bağırsak kasları da dahil olmak suretiyle bedenin kaslarını gevşetir.

    Hamileyken gazınız varsa, bağırsağınızdaki baskıyı rahatlatmak için bazı basit hayat tarzı ve diyet hilelerini deneyin. Fasulye gibi yüksek lifli, sindirimi zor gıdaları tüketin, gazlı içeceklerden ve yağlı yiyeceklerden kaçının ve işleri ilerletmek için yürüyüş yapın.

    DİKKAT ️ Şişkinliğe 30 dakikadan uzun süren aşırı ağrı eşlik ediyorsa yahut 2 hafta yahut daha uzun süredir kabızlığınız varsa, hekiminizi aramalısınız.

    Mikrobiyom, bağırsak bakterileri ve hamilelik

    Vücudunuz hamilelik esnasında pek çok değişikliğe uğrar ve bu, bağırsağınızdaki bakteri ekosistemini etkileyebilmektedir. Bu trilyonlarca mikrobiyal hücre, bağırsaklarınızı mutlu eden vitaminler ve kısa zincirli yağ asitleri üretmek gibi genel sağlık için önemli işler yapar.

    Bunun yanı sıra, fırında çörek olmasıyla birlikte gelen kadınlık hormonlarının akışı, bağırsağınızın çalışma şeklini değiştirir ve bu da mikrobiyomunuzu etkileyebilmektedir. Bu çoğu zaman iyidir çünkü bu ekosistem bedeninizin ihtiyaçlarına ayak uydurmak için gelişir.

    Kolonunuzdaki iyi mikropları beslemek önem arz etmektedir, böylelikle sindiriminizi desteklemeye devam edebilirler ve her şeyin sorunsuz çalışmasını sağlayabilirler, çünkü bakteriler bunun yanı sıra gazı, şişkinliği, ishali ve kabızlığı da etkileyebilmektedir.

    Mutlu bir bağırsak mikrobiyomunun kilit noktası bütün gıdalardır çünkü meyve, sebze, kepekli tahıllar, kabuklu yemişler ve tohumlar, iyi bakterilerin beslendiği prebiyotikler ismindeki özel moleküller ihtiva eder. Üstelik sizi hamilelik esnasında gastroenterite sebep olabilen kötü böceklerden korumaya bile yardım ederler.

    Kabızlık ve hamilelik

    Kabızlık, haftada üçten az bağırsak hareketi olarak tanımlanır. Hamilelikte kabızlık, bedenin bir bebek yetiştirmesine yardım eden kadınlık hormonu olan progesterondan kaynaklanır. Ne yazık ki, progesteron bağırsak kaslarınızı gevşetme eğilimindedir ve bu da gitmeyi güçleştirir.

    Gebelik belirtilerinde kabızlık

    Gebelikte kabızlığın bir başka sebebi de, fetüs büyüdükçe rahmin daha çok yer kaplaması ve bağırsaklarınızın son kısmı olan rektuma baskı yapmasıdır. Her gün sulu tutmak ve yeterince lif almak bunu azaltmaya yardım edebilir.

    Bunun yanı sıra, hamilelikte kabızlık ağrısı, önemli bir şeyin belirtisi olabilir. Büyük abdestte kan, kilo kaybı, dışkılama esnasında aşırı ağrı ve 2 haftadan uzun kabızlık gibi gebelik belirtilerinde kabızlık yaşarsanız hekiminizi arayın.

     Kabızlık gebeliğin bir semptomu midir?  Evet, yüksek progesteron ve bebeğin bağırsaklarınıza yaptığı baskıdan kaynaklanır.

    IBS ve hamilelik

    İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), kramp, karın ağrısı, şişkinlik, ishal yahut kabızlık gibi belirtileri olan kronik görülen bir olaydır. IBS, hormonal ve diyet farklılıkları sebebiyle ve uzuvlarınızın büyüyen bir bebeğe uyması için hareket etmesi gerektiği için hamilelik esnasında gittikçe kötüleşebilir.

    IBS ve hamilelik belirtileri rahatça karıştırılabilir, bilhassa her ikisi de sindirim rahatsızlığına, şişkinliğe, ishale ve kabızlığa sebep oluşturabilir. Ne yazık ki, IBS‘nin iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, yalnızca stresten kaçınma, egzersiz ve sağlıklı gıdalar gibi hayat tarzı ve diyet yöntemleri vardır.

     

    100.000 katılımcıyla yürütülen bir bilimsel çalışma, IBS‘li kadınların gebelik komplikasyonları yönünden (bilhassa sigara yahut stres durumlarında) yüksek risk altında olduğunu buldu. Netice olarak, yazarlar bu kronik rahatsızlığı olan kadınlar için güvenilir bir gebelik elde etmek için doğum öncesi bakımın önemini vurgulamaktadır.

    Hamilelik mi yoksa IBS mi?

    Hamileyseniz ve içinizde büyüyen fetüs mü yoksa kronik sindirim durumunuz mu olduğunu anlayamıyorsanız, işte nelerin olup olmadığını anlamanıza destek olacak bir iki tüyo.

    Ibs ve hamilelik belirtileri arasındaki fark:

    Gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) problemler ve hamilelik için son söz

    Artık hamilelik esnasında GI belirtilerini hazırlamanıza ve idare etmenize destek olacak bütün lüzumlu bilgi ve araçlara sahipsiniz. Gastrointestinal (tüm sindirim sistemi) gebelik belirtileri nispeten çok yönlüdür, bu yüzden, hemen tıbbi yardım almanız icap ettiğinde bazı temel ikaz işaretleri şu şekildedir:

    Okunulası

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...
    Önceki İçerikBağırsak Mikrobiyotası
    Sonraki İçerikOtizmin Doğal Tedavisi

    Sizin İçin

    Düşük FODMAP Diyeti ve FODMAP Gıdalar Kılavuzu

    FODMAP diyeti, IBS'li bazı insanlar için besinlerdeki belli fermente yapılabilir lif türlerine karşı spesifik intoleransları tarif etmek için dizayn edilmiş bir eliminasyon diyetidir. Yemek en...

    Bağırsak Mikrobiyotası

    Probiyotikler yüksek tansiyona sebep oluşturabilir mi? Bağırsak bakterilerinin ve probiyotiklerin kalp sağlığındaki rolünü keşfetme zamanı. Bakterilerle simbiyotik (ortak yaşam) bir ilişki içerisinde yaşıyorsunuz. Mikroplar bedeninizin...

    Uzun Süreli Kabızlığın Nedenleri

    Sistemli bağırsak hareketlerine sahip olmamaktan daha kötü bir iki şey vardır, ancak sürekli kabızlık, çok az da olsa konuşulan ilginç ölçüde geniş kapsamlı bir...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz