More

    “Kadın” kalçalı adam

    Sevgili bitkisel dogal

    Ben vücudunun şekli hakkında alay edilen bir adamım !! Fiziksel olarak çok iyi durumda olan 20’li yaşlarında bir erkeğin kalçası nasıl olur? Doktoruma sordum ve bir grup saçma jumbo dedi. 12 büyüklüğündeki bir kadınla (bel de) tam orantılıdır. Karım bunu önemsemiyor ama beni gerçekten rahatsız ediyor! Kadın olmadığımı söylediğiniz tek şey, o kadar yüksek konuşmamam ve ayrıca meme sorunudur (bunlara sahip olmamak).

    Sevgili okuyucu,

    Kemik yapısı ve oranı öncelikle genetik tarafından belirlenir; Kalçalarınızın şekli ebeveynlerinizin fiziksel özelliklerinin kalıtsal etkisine bağlıdır. Toplam vücut şekli ayrıca besin alımından ve fiziksel aktivite miktarından etkilenir. Yediğimiz yiyecekleri ve ne kadar egzersiz yaptığımızı kontrol edebiliriz, ancak kalıtımımız üzerinde kontrolümüz yoktur.

    Kendinize “kadın” kalçalarınız olduğunu söyleyerek, kendi vücut imajınızı yaratıyorsunuz. Beden imajı, fiziksel görünümümüzün kendimize ve başkalarına ilişkin sosyal algılarımızı nasıl etkilediğidir. Nasıl göründüğümüzle ilgili memnuniyet, davranışlarımızı, öz saygımızı ve kendimiz hakkında genel olarak nasıl düşündüğümüzü ve hissettiğimizi etkiler. Vücut imajı, biri popüler medya olmak üzere birçok faktörden etkilenir.

    Beden imajını etkileyen bir başka faktör de nasıl sosyalleştiğimizdir, yani arkadaşlarımızdan, ailemizden ve diğerlerinden neyin normal, çekici ve / veya ideal olarak kabul edildiğine dair hangi mesajları aldığımızdır. Hiç alay edilmemiş olsaydınız, vücudunuz hakkında nasıl hissederdiniz ya da hissederdiniz? Kendinize başka birinin gözünden eleştirel bakmak yerine, vücudunuza farklı bir şekilde bakmak için kendinize meydan okuyabilir misiniz? Vücudunuzu zevk aldığınız şekillerde kullanabilir ve hareket ettirebilir misiniz? Vücudunuzu eşinizin yaptığı gibi düşünmeye ne dersiniz – size olan ilgisini ve sizin gibi sizin hakkınızda neyi sevdiğini düşünün.

    Vücudumuz hakkında nasıl hissettiğimiz, kendimizi hangi bağlama yerleştirdiğimize de bağlıdır. Fitness’tan bahsediyorsunuz ve daha geniş kalçalara sahip olmanın bir fizyolojik avantajı, kas gelişimi için daha fazla alana sahip olmak ve potansiyel olarak gücü arttırmaktır. Sahip olduklarınızla birlikte gelen avantajlara odaklanırsanız, ona inanmaya bile başlayabilirsiniz. Bu işe yaramıyorsa, belki bir profesyonelle çalışmak vücudunuzu görme ve hissetme şeklinizde bir fark yaratabilir. Zindeliğiniz ve diyetiniz hakkında konuşmak için kayıtlı bir diyetisyen veya bir sağlık uzmanından randevu almayı seçebilirsiniz. Bir terapistle beden imajı hakkındaki duygularınızı işlemek de ilginizi çekebilir. Hangi yolu seçerseniz seçin, vücudunuzla aranızda daha iyi bir bağ kurmaya başlamak asla kötü bir fikir değildir!

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Bunları da Okuyabilirsiniz