More

    Kadınlarda Ağız Sağlığı

    Kadınların eşsiz ağız sağlığı problemleri vardır. Adet döngünüz, hamilelik ve menopoz esnasında değişen hormon düzeyleri, ağzınızda, dişlerinizde yahut diş etlerinizde problem tehlikesini arttırabilir. Diyabet gibi sağlık problemleri da ağız sağlığınızı etkileyebilmektedir. Sistemli diş fırçalamak, diş ipi kullanmak ve diş doktoru ziyaretleri, ağzınızdaki ve bedeninizin geri kalanındaki rahatsızlıkları önlemeye yardım edebilir.

    Ağız sağlığı nedir?

    Ağız sağlığı, dişleriniz, diş etleriniz, boğazınız ve ağız etrafındaki kemikler dahil olmak suretiyle ağzınızın sağlığıdır.

    Diş eti hastalığı gibi ağız sağlığı problemleri, başka sağlık sorunlarınız olduğunun bir belirtisi olabilir. Diş eti rahatsızlıkları, dişlerinizde meydana gelen yapışkan bir bakteri filmi olan plaktan kaynaklı olan enfeksiyonlardır. Iyileştirilmez ise plaktaki bakteri dişlerinizin çevresindeki doku ve kemiği harap ederek diş kaybedilmesine sebep oluşturabilir. Bakteriler bedeninizde dolaşabilir ve sizi hasta edebilir. Hamileyseniz ağzınızdaki enfeksiyonlar doğmamış bebeğinizi de etkileyebilmektedir.

    Dişlerimi ne genellikle fırçalamalı ve diş ipi kullanmalıyım?

    Diş hekimleri, herkesin günde en az 2 kere florürlü diş kremi ve diş ipi ile dişlerini günde bir kere fırçalamasını önermektedir.  Diş ipi, fırçalamakla ulaşamayacağınız bir yer olan dişlerinizin arasındaki plağı temizler. Bu plağı diş ipi dışındaki aletlerle de çıkarabilirsiniz. Diş arası temizleyiciler olarak adlandırılan bu araçlar, tahta yahut plastik kazma ve diş ipi ihtiva eder.

    Diş hekimini ne genellikle ziyaret etmeliyim?

    Çoğu kişi yılda bir yahut 2 kere diş hekimine gitmelidir.

    Diş hekiminiz, şeker hastalığı yahut zayıflamış immün sistemi gibi bir sağlık sorununuz varsa daha sık gelmenizi tavsiye edebilir. Bu sağlık problemleri, diş eti hastalığı yahut başka diş rahatsızlıkları geliştirme ihtimalinizi artırabilir.

    Kadınlar bununla beraber hamilelik esnasında daha yüksek diş eti hastalığı tehlikesi altındadır. Menopoz sonrası kadınlarda dişeti sorunları ve kemik kaybı daha çabuk olabilir. Diş hekiminizle ne genellikle ziyaret etmeniz gerektiğini konuşun.

    Bayan hormonları ağız sıhhatini nasıl etkiler?

    Bir kadının hayatının farklı kademelerinde değişen hormon düzeyleri ağız sıhhatini etkileyebilmektedir. Hormon seviyeniz değiştiğinde diş etleriniz şişebilir ve tahriş olabilir. Bilhassa hamilelik esnasında, bedeninizin immün sistemi olağandan daha duyarlı olduğu zaman diş etleriniz de kanayabilir. Bu, diş etlerinde iltihaplanmaya (enflamasyon, yangı) (kızarıklık, şişme ve kimi zaman ağrı) sebep oluşturabilir. Sistemli, dikkatli fırçalama ve diş ipi kullanımı diş eti tahrişini ve kanamayı azaltır.

    Ağız sağlığınızı etkileyebilecek hormon seviyelerini değiştirmenin başka sebepleri şu şekildedir:

    • Adet döngünüz
    • Hormonal doğum muayenesi
    • Menopoz

    Adet döngüm ağız sıhhatini nasıl etkiler?

    Adet döngünüz süresince hormon düzeyleri yükselir ve düşer. Yumurtlama esnasında ve regl döneminize başlamadan bir iki gün evvel, progesteron hormonunun daha yüksek düzeyleri diş etlerinizde şişmeye sebep oluşturabilir. Diş etleriniz kırmızı olabilir ve olağandan daha çok kanayabilir.

    Bunun yanı sıra adet döneminizde daha sık pamukçuklar yaşayabilme ihtimaliniz vardır. Kanser yaraları, beyaz yahut gri bir tabanı ve kırmızı kenarlığı olan küçük ülserlerdir. Kanser yaraları, herpes simpleks virüs tip 1’in (HSV-1) sebep olduğu uçuklarla aynı şey değildir. Pamukçuk yaraları ağız içindedir. Uçuk uçuklar ağızda ve dudaklarda bulunmaktadır. Pamukçuk yaralarını başka birine geçiremezsiniz, ancak uçuk uçuklarını başka bir insana geçirebilirsiniz.

    Doğum muayenesi ağız sıhhatini nasıl etkiler?

    Hap, iğne, vajinal halka yahut hormonal rahim içi araç (RİA) gibi hormonal doğum muayenesi, vücudunuzdaki östrojen ve progesteron hormonlarının düzeylerini yükseltebilir. Bu daha yüksek hormon düzeyleri diş etlerinizi hassaslaştırabilir, kızartabilir yahut şişebilir.

    Hormonlar bununla beraber dişlerinizi çektikten yahut başka diş tedavileri yaptırdıktan sonra ağzınızın nasıl iyileşeceğini etkileyebilmektedir. Diş doktoru bir dişi çektikten sonra, boş alan yahut yuva üzerinde bir pıhtı meydana gelir. Hormonal doğum muayenesi alan kadınların diş etlerindeki sinirleri açığa çıkaran ve sızılı ağrılı olan bu pıhtının düşme tehlikesi daha yüksektir (kuru soket şeklinde isim verilir).  Dişinizi çekecekseniz, diş hekiminize doğum muayenesi dahil aldığınız bütün ilaçları söyleyin. Diş hekiminize, aktif olmayan hapları aldığınız yahut yüzüğü yahut yamayı çıkardığınız bir müddet için ziyaretinizi tekrardan planlayıp planlayamayacağınızı da sorabilirsiniz.

    Hamilelik ağız sıhhatini nasıl etkiler?

    Hamilelik fırçalamayı zorlaştırabilir. Bazı kadınlar, kuvvetli aromalı diş macunlarından mide bulantısı yaşarlar. Nötr aromalı bir diş macununa geçmek yardım edebilir.

    Hamilelik esnasında hormon seviyeleriniz de yükselir ve düşer. Bu, bir iki ağız sağlığı problemi tehlikenizi artırır:

    • Aşırı diş eti hastalığı (periodontitis). Hamilelik esnasında değişen hormon düzeyleri, diş eti hastalıklarını gittikçe kötüleştirebilir yahut 5 hamile kadından 2’sinde önemli diş eti rahatsızlığına sebep olabilir.  Periodontitis, dişlerinizi yerinde tutan dokuların enfeksiyonudur. Genel olarak fırçalamamaktan ve diş ipi kullanmamaktan yahut yapışkan bir bakteri tabakası olan plağın dişler üzerinde birikip sertleşmesine izin verecek biçimde fırçalamak ve diş ipi kullanmaktan kaynaklanır. Periodontitis sızılı ağrılı, diş eti kanamalı, sızılı ağrılı çiğneme ve diş kaybedilmesine sebep oluşturabilir.  Sistemli diş bakımı almayan ve sigara içen kadınların periodontitis olma ihtimali daha fazladır.
    • Gevşek dişler. Dişlerinizi destekleyen doku, hamilelik esnasında, eklemleriniz ve dokularınızın çoğu doğum hazırlığı esnasında gevşediği için gevşeyebilir. Ağzınıza iyi bakmak diş kaybını önlemeye yardım edebilir.
    • Diş minesinin aşınması. Kusmaya sebep olan sabah bulantınız varsa, kusma esnasında meydana gelen mide asidi diş minesini (dişlerinizin dışındaki sert, koruyucu kaplama) tahriş edebilir. Bir diğer geniş kapsamlı gebelik rahatsızlığı olan mide ekşimesi, mide asidi boğazınıza ve ağzınıza gelirse zaman içerisinde diş minesini yıpratabilir.Dişlerinizi fırçalamadan 30 dk evvel ağzınızı bir bardak su ile karıştırılmış bir tatlı kaşığı karbonatla çalkalamanızı önerir.

    Hamileyim. Diş kontrolü yaptırmam güvenilir mi?

    Evet. Hamilelik esnasında dişlerinizi korumaya yardım etmek için sistemli diş doktoru ziyaretlerinize devam etmeniz gerekmektedir.

    • Hekiminize hamile olduğunuzu söyleyin. Hamile olduğunuz için diş hekiminiz periyodik röntgen çekmeyebilir. Ancak doğmamış bebeğiniz için sağlık tehlikesi çok azdır. Önemli bir problemi iyileştirmek için acil tedaviye yahut özel diş röntgenine gereksiniminiz varsa, hekiminiz bebeğinizi korumak için fazladan özen gösterebilir.
    • Diş muayenenizi hamileliğinizin ilk devresinde planlayın. 20. hamileliğinizden sonra, bir dişçi koltuğunda oturmaktan rahatsız olabilirsiniz.
    • Lüzumlu bütün diş tedavilerine sahip olun. Tedaviden kaçınırsanız kendi sağlığınızı ve bebeğinizin sıhhatini riske çıkartabilirsiniz.

    Menopoz ağız sıhhatini nasıl etkiler?

    Menopozdan sonra östrojen hormonunun çok az düzeyleri ağız sağlığınızı etkileyebilmektedir. Tecrübe edebilirsiniz:

    • Ağrı. Pek çok bayan menopoz esnasında yahut sonrası süreçte ağızlarında en son bir ağrı yahut yanma duygusu duyar. Bilim adamları bu ağrının menopozla alakalı olup olmadığından emin değiller.
    • Kuru ağız. Menopozdan sonra düşük östrojen düzeyleri, ağzınızda bulunan tükürük yahut tükürük oranını da azaltır. Ağız kuruluğu, sızılı ağrılı ve duyarlı diş etlerine, çürüklere, ülserlere, enfeksiyonlara ve diş çürümelerine sebep oluşturabilir.
    • Osteoporoz (düşük kemik yoğunluğu ) Osteoporoz (düşük kemik yoğunluğu ), kemikleriniz zayıfladığında ve rahatça kırıldığında oluşur. Menopozdan sonra östrojen hormonunun çok az seviyede olması her kadının osteoporoz (düşük kemik yoğunluğu ) tehlikesini artırır. Kemikleriniz osteoporozdan zayıfladığında, diş eti hastalığı daha çabuk meydana gelebilir. Çenenizdeki kemiği kaybederseniz dişlerinizi kaybedebilirsiniz.

    Ağız sağlığı problemleri başka sağlık problemleri ile nasıl ilişkilidir?

    Ağız sağlığı problemleri, diyabet gibi başka sağlık problemlerinin bir belirtisi olabilir. HIV ve yeme rahatsızlıkları gibi belli sağlık sorunlarınız varsa ağız sağlığı problemleri riskiniz de daha yüksektir.

    • Şeker hastalığı. Diş eti hastalığı diyabeti gittikçe kötüleştirebilir.  Diyabetli insanlarda diş eti hastalığı tehlikesi daha yüksektir. Şeker rahatsızlığınız varsa ağız kuruluğu riskiniz de daha yüksektir. Susuzluk çoğu zaman teşhis edilmemiş diyabetin bir işaretidir. Kan şekeriniz yüksekse, ağzınızda sorun yaşama ihtimaliniz daha fazladır. Kan şekerinizi denetleyerek, her gün fırçalayarak ve diş ipi kullanarak ve sistemli bir şekilde bir diş hekimine gittikçe diş eti rahatsızlığının önlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
    • Yeme rahatsızlıkları. Kusmak yahut temizlemek ve yalnızca az miktarda yemek yemek ağız sağlığınızı etkileyebilmektedir.  Mide asitlerinin kusması dişlerinizi lekeleyebilir ve tahriş edebilir. Yeterli oranda yemek yemiyorsanız, yeterli oranda kalsiyum almadığınız için dişleriniz ve çene kemiğiniz de kırılgan ve zayıf duruma gelebilir.
    • HIV. HIV, immun sistemini zayıflatır ve bu da oral enfeksiyonlara sebep olabilir. Bu problemler, ağızda ağrı yahut hassasiyete neden olduğu ve çiğneme ve yutma güçlüğüne neden olduğu için yemek yemeyi zorlaştırabilir ve yiyeceklerin tatlarını tatma yeteneğinizi azaltır. Ağız ağrısı yemek yemeyi zorlaştırıyorsa hekiminizle yahut diş hekiminizle konuşun.

    Ağız sağlığı problemlerini nasıl önleyebilirim?

    Aşağıdaki adımları atarak ağız sağlığı problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz:

    • Diş hekiminizi yılda bir yahut 2 kere ziyaret edin. Diş hekiminiz, ağız sağlığınıza bağlı olarak daha çok yahut daha az ziyaret tavsiye edebilir. Çoğu periyodik ziyarette, diş doktoru ve diş sağlığı uzmanı (asistan) sizi tedavi edecektir. Sistemli kontroller esnasında diş hekimleri hastalık, enfeksiyon ve yaralanma semptomları ararlar.
    • Sağlıklı gıdalar seçin. Sahip olduğunuz şekerli yiyecek ve içecek oranını sınırlayın. Yemeklerden sonra fırçalayarak ve günde bir kere diş ipi kullanarak diş çürümesi tehlikenizi azaltın.
    • Sigara içmeyin. Sigara içmek diş eti hastalığı ve ağız ve boğaz kanseri tehlikenizi artırır. Bunun yanı sıra dişlerinizi lekeleyebilir ve ağız kokusuna sebep oluşturabilir.
    • Daha az soda iç. Soda içiyorsanız, daha az içmek için gayret edin ve su ile değiştirin. Diyet soda bile diş minesini aşındırabilen asitlere sahiptir.

    Ya dişçiye gitmekten korkarsam?

    Bazı kişiler fiziksel acıdan korktukları için diş hekiminden kaçınırlar. Travma veyahut şiddet yaşayan kadınlar, travma sonrası depresyon veyahut korku sebebiyle diş doktoru koltuğunda oturmakta veyahut uzanmakta zorluk çekebilirler.

    Sınava daha başlamadan kaygılarınız ve sizi daha rahat ettirmenin yolları için diş hekiminizle konuşun. Mesela ziyaret esnasında bayan diş hekimine gitmeyi yahut odada bir bayan asistan bulundurmayı tercih edebilirsiniz. Bunun yanı sıra bir arkadaşınızı yahut sevdiğiniz birini dişçiye yanınızda getirmeniz de yardım edebilir.

    Diş hekiminiz bununla beraber aşağıdakileri yaparak kendinizi daha kontrollü duyumsamanızı sağlar:

    • Ziyaret süresince bundan sonra ne olduğunu açıklamak
    • Şayet sinyal verirseniz herhangi bir zamanda durmayı kabul etmek. Daha önce bir sinyale karar vermek arzulayabilirsiniz. Bacağınıza yavaşça vurabilir yahut elinizi kaldırabilirsiniz.

    Diş hekiminiz bununla beraber müzik çalarak, odada bir TV bulundurarak yahut başka rahatlama yöntemlerini kullanarak rahatlamanıza yardım edebilir. Bazı diş hekimleri rahatlamanıza yardım etmek için size ilaç vermeyi tavsiye edebilir. Geniş kapsamlı bir ilaç çeşidi, gülme gazı ismiyle de anılan nitröz oksittir. Azot oksit, ağrıyı ve kaygıyı azaltmaya yardım edebilir, ancak muayenesi kaybetmekten endişe duyuyorsanız iyi bir seçenek olmayabilir.

    Endişe diş hekimine gitmenizi engelliyorsa, psikolog gibi bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak arzulayabilirsiniz. Terapi korkunuzu düşürmeye yardım edebilir. Ağız sağlığı, genel sağlığın hayati bir parçasıdır, bu yüzden diş doktoru ile alakalı korku yahut endişeyi ortadan kaldırmak zaman ve çabaya değer.

     

    Okunulası

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...
    Önceki İçerikKısırlık
    Sonraki İçerikPap ve HPV testleri

    Sizin İçin

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz