Kontakt lensler: Hangi tip daha iyidir?
Sevgili Bitkisel Doğal
Tek kullanımlık kontakt lenslerin aslında gözleriniz için normal bir yıllık lenslerden daha kötü olduğunu okudum çünkü gözlerinize daha az oksijen gitmesine izin veriyorlar ve tek avantajı daha az temizlik problemi olması. Ayrıca, gözlerinize yetersiz oksijenin (muhtemelen uzun süre kontakt lens takılmasının neden olduğu) iris çevresinde fazladan kan damarlarının filizlenmesine neden olduğu ve bu da ileri yaşta görme sorunlarına yol açtığı iddia edilmektedir. Bu doğru mu?
Çok endişeliyim çünkü normalde (bir yıllık) kontakt lensleri sabah 8’den akşam 8’e kadar ve belki de saat 12’ye kadar okuma dönemlerinde takıyorum. Gözlük konusunda kendimi pek rahat hissetmiyorum çünkü çarpık vizyonlar ve yorgunluk veriyorlar. Tek kullanımlık kontakt lenslere geçmenin gözlerime iyi geleceğini düşündüm. Mevcut lenslerim yüzde 38 su içeriyor. Bu yeterince iyi mi?
Sevgili okuyucu,
Numaralı gözlüklere alternatif olarak, kontakt lensler sadece görüşü düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda çevresel görüş, yağmurda net görüş, buharlı yerlerde buğulanmayan görüş ve çamurlu bir bisiklet sürüşünde kir sıçramasından arınmış görüş sağlar. Kontakt lensler 50 yıldan fazla bir süredir gelişti ve artık yaygın olarak bulunmakta ve oldukça makul bir maliyetle erişilebilir durumdadır. Buna ek olarak, birçok sigorta şirketi, kontakt lenslerin yanı sıra reçeteli gözlükleri de kapsamaktadır.
Ancak kişilerin dezavantajları var. Gözlerinizi kurutabilir, korneanızdaki oksijeni azaltabilir, protein birikintilerinden bulanıklaşabilir ve gözlerinizi mantar ve bakteri enfeksiyonlarına daha yatkın hale getirebilirler. Kornea, oksijenini kan dolaşımınız yerine havadan alan insan vücudundaki tek canlı dokudur. Bu, aynı zamanda kan yardımı olmadan da karbondioksit salması gerektiği anlamına gelir. Haklısınız: Kornea havadan yeterince oksijene erişemediğinde, oksijen eksikliğini telafi etmek için kan damarlarını filizlediği bir “neovaskülarizasyon” sürecinden geçebilir. Ve zamanla kan damarlarının oluşması görüşü engeller çünkü kan damarları oluşursa kornea şeffaflığının bir kısmını kaybeder.
Ama henüz panik yapmayın. Yüzde 38 su içeriğinin yeterli olup olmadığını sorarsınız. Cevap maalesef o kadar kesik ve “kuru” değil, ancak herhangi bir rahatsızlık veya görme problemi yaşamadıysanız muhtemelen yüzde 38 iyidir. Daha yüksek su içerikli lensler potansiyel olarak faydalıdır çünkü daha fazla su, göz için daha fazla oksijen anlamına gelir – yüksek su içerikli lensler, göze daha fazla oksijen girmesine izin verir (ve daha fazla karbondioksit salımı) çünkü su, gazlar için bir araç görevi görür. Ancak daha yüksek su içerikli lensler de daha kırılgan olma eğilimindedir (çünkü daha az plastiğe sahiptirler), bu nedenle üreticiler onları düşük su içerikli lenslerden daha kalın yapma eğilimindedir, böylece kolayca yırtılmazlar. İronik olarak, merceğin bu kalınlaşması daha fazla suyun faydasını engeller!
Hangi tip lensin “daha iyi” olduğu da bir şekilde lensin malzemesine bağlıdır. Örneğin, şimdiye kadar elde edilen kanıtlar, silikon hidrojel lenslerin (örn. CIBA Gece ve Gündüz Görüşü) kornea için oldukça sağlıklı olduğunu, enfeksiyon olasılığını azalttığını ve gözü nispeten nemli ve oksijenli tuttuğunu (çünkü silikon oksijeni geçirir) göstermektedir. Ancak herkesin gözleri farklıdır. Bazı insanlar için yüzde 38 su içeriği gayet iyi olacak ve diğerleri için yeterli olmayacak. Bazı kişiler CIBA Vision Gece ve Gündüz kontaklarını 30 gün boyunca gece boyunca takabilirken, diğer kişiler hiçbir sorun yaşamadan (kuru göz, enfeksiyon, yetersiz oksijen vb.) Kontakt lenslerde gece boyunca uyuyamayacaktır.
Tek kullanımlıklara karşı uzun süreli kullanım hakkında da soru soruyorsunuz. Şu anda, kanıtların birinin diğerinden daha sağlıklı olduğunu göstermediği görülüyor. Ancak her iki şekilde de ara sıra kontakt lens kutunuzu değiştirmek iyi bir fikirdir. Genel olarak, lensleri takarken kendinizi iyi hissediyorsanız, iyi görünüyorsunuz ve iyi görüyorsanız, o zaman muhtemelen iyisinizdir.
Tüm bu koşullar karşılanırsa, muhtemelen iyisiniz. Ancak, lenslerin kornea ve bir bütün olarak göz üzerindeki etkilerini test eden birçok çalışmanın kontakt lens üreticileri tarafından yapıldığını ve bu nedenle önyargılı olabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, lensleriniz hakkında sağlık uzmanınıza danışın; sorduklarında, giydiğiniz süre konusunda dürüst olun. Çözeltinin lensinizin kimyası ile kullanılmasının uygun olduğundan emin olmak için kullandığınız ıslatma ve durulama çözeltilerinin türünü sorun. Gözleriniz kuruduğunda veya bulanıklaştığında kullanmak için elinizde yeniden ıslatma damlaları bulundurun. Ve bir üretici lenslerinizi 12 saat, 24 saat veya 30 gün boyunca sorunsuz takabileceğinizi söylese bile, gözleriniz mutlu değilse, onlara biraz ara verin ve bir süre gözlük takın. Gözleriniz size teşekkür edecek!
bitkiseldogal.com