Kostokondrit nedir?

Costochondritis, göğüs kafesindeki kıkırdağın iltihaplanmasıdır. Durum genellikle, üst kaburgaların göğüs kemiğine veya kostesternal eklem veya kostesternal bağlantı olarak bilinen bir alan olan sternuma bağlandığı kıkırdağı etkiler.

Kostokondritin neden olduğu göğüs ağrısı hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Hafif vakalar, göğüs kıkırdağınızın bulunduğu bölgeyi ittiğinizde göğsünüzün dokunma hassasiyeti veya biraz ağrıya neden olabilir.

Şiddetli vakalar, uzuvlarınızdan aşağı ateş ağrılarına veya hayatınızı engelleyen ve geçmiyor gibi görünen dayanılmaz göğüs ağrısına neden olabilir. Durum genellikle birkaç hafta içinde geçer, ancak bazı vakalar tedavi gerektirebilir.

Kostokondritin belirtileri nelerdir ?

Kostokondritli kişiler genellikle göğüs kemiğinin her iki tarafındaki üst ve orta kaburga bölgesinde göğüs ağrısı yaşarlar. Ağrı, sırt veya karın bölgesine yayılabilir. Ayrıca hareket ederseniz, gerilirseniz veya derin nefes alırsanız daha da kötüleşebilir.

Bu semptomlar, kalp krizi dahil diğer durumları gösterebilir. Kalıcı göğüs ağrısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım alın.

Kostokondrite ne sebep olur?

Çoğu insanda kostokondritin kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak buna neden olabilecek koşullar şunları içerir:

  • bir araba kazası veya düşmeden kaynaklanan künt darbe gibi göğüste travma
  • ağır kaldırma ve yorucu egzersiz gibi faaliyetlerden kaynaklanan fiziksel zorlanma
  • eklem iltihabına neden olabilen tüberküloz ve sifiliz gibi bazı virüsler veya solunum rahatsızlıkları
  • belirli artrit türleri
  • kostosternal eklem bölgesindeki tümörler
Costochondritis için kim risk altındadır?

Costochondritis, kadınlarda ve 40 yaşın üzerindeki kişilerde daha sık görülür. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda bu durum için daha yüksek bir risk altında olabilirsiniz:

  • yüksek etkili faaliyetlere katılmak
  • el emeği yapmak
  • alerjiniz var ve sıklıkla tahriş edici maddelere maruz kalıyorlar

Aşağıdaki koşullardan herhangi birine sahipseniz riskiniz artar:

  • romatizmal eklem iltihabı
  • Ankilozan spondilit
  • daha önce Reiter sendromu olarak bilinen reaktif artrit

Ağır yüklerin uygunsuz şekilde taşınması göğüs kaslarını zorlayabilir. Gençler ağır çantaları ve sırt çantalarını dikkatle kaldırmalıdır. Yetişkinler el emeğini dikkatle gerçekleştirmelidir.

Kostokondritin acil semptomları nelerdir?

Nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya şiddetli göğüs ağrısı hissediyorsanız hemen doktorunuza görünün.

Göğsünüzde anormal ve zayıflatıcı bir ağrı olduğunda daima acil yardım isteyin. Kalp krizi gibi ciddi bir durumu gösterebilir. Mümkün olan en kısa sürede bakım almak, özellikle altta yatan bir sorun kostokondritinize neden oluyorsa, komplikasyon olasılığını sınırlar.

Kostokondrit nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz teşhis koymadan önce fizik muayene yapacaktır. Ayrıca belirtileriniz ve ailenizin tıbbi geçmişi hakkında sorular sorabilirler. Fizik muayene sırasında, doktorunuz göğüs kafesini manipüle ederek ağrı seviyelerini değerlendirir. Ayrıca enfeksiyon veya iltihap belirtileri de arayabilirler.

Doktorunuz, semptomlarınıza neden olabilecek diğer durumları dışlamak için X ışınları ve kan testleri gibi testler isteyebilir. Koroner arter hastalığınız veya başka bir kalp rahatsızlığınız olmadığından emin olmak için bir elektrokardiyogram (EKG veya EKG) veya göğüs röntgenine ihtiyacınız olabilir.

Kostokondrit nasıl tedavi edilir?

Costochondritis birkaç şekilde tedavi edilebilir.

İlaçlar

Çoğu kostokondrit vakası reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilir. Ağrınız hafif ila orta şiddetteyse, doktorunuz muhtemelen ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) önerecektir.

Doktorunuz ayrıca şunları da reçete edebilir:

  • reçeteye dayanıklı NSAID’ler
  • narkotik gibi diğer ağrı kesiciler
  • anksiyete ilaçları
  • amitriptilin dahil trisiklik antidepresanlar
  • söz konusu alana oral steroidler veya steroid enjeksiyonu

Yaşam tarzı değişiklikleri

Kalıcı veya kronik kostokondritiniz varsa, doktorunuz size kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı söyleyebilir. Koşma ve halter dahil olmak üzere bazı egzersiz türleri bu durumu kötüleştirebilir. El emeğinin de olumsuz bir etkisi olabilir.

Doktorunuz ayrıca şunları önerebilir:

  • yatak istirahati
  • fizik Tedavi
  • ısıtma yastığı ve buz kullanarak sıcak veya soğuk terapi

Doktorunuz tedaviye cevabınızı değerlendirmek için ağrı seviyelerini kullanabilir. Tedaviyi bitirdikten sonra, kademeli olarak önceki aktivite seviyelerinize dönebilirsiniz. Günlük esneme, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca sinirlerinizin beyninize ağrı veya ağrı sinyalleri göndermesini engellemek için küçük miktarlarda elektrik kullanan transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) adı verilen bir prosedür de uygulayabilir.

Kostokondritin komplikasyonları nelerdir ?

Kostokondritin neden olduğu uzun süreli ağrı, tedavi edilmezse zayıflatıcı olabilir. Normalde, iltihap ve ağrının tedavisi, kostokondritin sonunda kendi kendine geçmesine neden olur.

Kronik kostokondritiniz varsa, egzersiz yaptığınızda veya belirli aktivitelerde bulunduğunuzda ağrı – tedaviyle bile – geri gelebilir. Bu durumlarda, kostokondritin yaşam kalitenizi ve günlük aktivitelere katılma yeteneğinizi etkilemediğinden emin olmak için uzun vadeli bakım aramanız gerekebilir.

Kostokondrit ile ilişkili ağrılar başka sorunlara işaret edebilir. Göğüs ağrıları genellikle kalp sorunlarınız olduğu anlamına gelebilir, bu nedenle kalp krizi geçirmediğinizden veya zatürre olmadığınızdan emin olmak için göğsünüzde ağrı hissettiğinizde hemen doktorunuza görünün.

Kostokondrit ile ilişkili göğüs ağrısı, fibromiyaljinin yaygın bir semptomudur. Fibromiyaljide aşağıdakilere ek olarak göğsünüzde ağrı hissedebilirsiniz:

  • vücudun her yerinde ağrı
  • ağrı nedeniyle yorgunluk ve dinlenememe
  • odaklanma veya konsantre olma zorluğu
  • depresyon duyguları
  • baş ağrısı

Bu diğer semptomlarla birlikte göğüs ağrıları yaşıyorsanız, fibromiyalji testi yaptırmak için doktorunuzla konuşun. Bu durumu anlamak, semptomları gidermenize ve günlük hayatınızı kesintiye uğratmamasını sağlamanıza yardımcı olabilir.

Kostokondritin için uzun vadeli görünüm nedir?

Bu durum genellikle kalıcı değildir. Çoğu durumda, kostokondrit kendiliğinden geçer. Hafif kostokondrit vakaları birkaç gün sonra kaybolabilir. Kronik vakalar haftalarca veya daha uzun sürebilir, ancak çoğu vaka bir yıldan uzun sürmez.

Kalıcı ve kronik kostokondrit olasılığınızı azaltmak için ağır yükleri uygun şekilde taşıyın ve kaldırın. Daha az yüksek etkili egzersiz veya el emeği yapmayı deneyin. Bu aktivitelerden herhangi birini gerçekleştirirken göğüs ağrısı yaşarsanız derhal doktorunuzu arayın.