More

    Polikistik over sendromu

    Polikistik over sendromu

    Polikistik over sendromu (PCOS), doğurganlık çağındaki her 10 kadından 1’ini etkileyen bir sağlık problemidir. PKOS’lu kadınların genel sağlıklarını ve görünüşlerini etkileyebilecek hormonal dengesizlik ve metabolizma problemleri vardır. PCOS bunun yanı sıra kısırlığın geniş kapsamlı ve iyileştirilebilir bir sebebidir.

    Polikistik over sendromu (PCOS) nedir?

    Polikistik over sendromu ismiyle de anılan polikistik over sendromu (PCOS), üreme hormonlarındaki dengesizliğin sebep olduğu geniş kapsamlı bir sağlık problemidir. Hormonal dengesizlik yumurtalıklarda sorun yaratır. Yumurtalıklar, sağlıklı bir adet döngüsünün devamı olarak her ay salınan yumurtayı üretir. PCOS ile yumurta olması gerektiği gibi gelişmeyebilir yahut olması gerektiği gibi yumurtlama esnasında salınmayabilir.

    PCOS, gözden kaçan yahut düzensiz adet dönemlerine sebep oluşturabilir. Düzensiz dönemler şunlara sebep olabilir:

    • Kısırlık (hamile kalamama). Gerçekte PKOS, kadınlarda kısırlığın en çok görülen sebeplerinden bir tanesidir.
    • Yumurtalıklarda kist (küçük sıvı dolu keseler) gelişimi

    PCOS’u kim alır?

    15 ila 44 yaş aralığındaki kadınların% 5 ila% 10’u yahut çocuk sahibi olabileceğiniz senelerde PKOS var. Çoğu bayan, gebe kalmada problemle karşılaştıklarında 20’li ve 30’lu yaşlarında PKOS olduğunu öğrenir ve doktorlarına başvurur. Ancak PCOS ergenlikten sonra herhangi bir yaşta olabilir

    Bütün ırklardan ve etnik kökenlerden kadınlar PKOS tehlikesi altındadır. Obeziteniz varsa yahut PCOS’lu bir anneniz, kız kardeşiniz yahut teyzeniz varsa, PCOS riskiniz daha yüksek olabilir.

    PCOS’un belirtileri nelerdir?

    PCOS’un bazı belirtileri şunları ihtiva eder:

    • Düzensiz regl dönemi . PKOS’lu kadınlar adet dönemlerini kaçırabilir yahut daha az adet görebilir (yılda sekizden az). Yahut adetleri 21 günde bir yahut daha sık gelebilir. PKOS’lu bazı kadınlar adet dönemlerini durdurur.
    • Yüzde , çenede yahut erkeklerin çoğu zaman saçlarının olduğu beden kısımlarında fazla kıl. Buna “hirsutizm” denir. Hirsutizm, PKOS’lu kadınların% 70’ini etkiler
    • Yüz, göğüs ve üst sırtta sivilce
    • Saç derisinde saç incelmesi yahut saç dökülmesi; erkek tipi kellik
    • Şişmanlama yahut kilo vermede zorluk
    • Bilhassa boyun kırışıklıkları süresince, kasıklarda ve göğüslerin altında ciltte koyulaşma
    • Koltuk altlarında yahut boyun bölgesinde küçük fazlalık deri kanatları olan deri etiketleri

    PCOS’a ne neden olur?

    PCOS’un kesin sebebi tanınmamaktadır. Uzmanların çoğu, kalıtsal dahil olmak suretiyle değişik etkenlerin bir rol oynadığını düşünüyor:

    • Yüksek seviyede androjen. Androjenler kimi zaman “erkek hormonları” olarak isimlendirilir, ancak bütün kadınlar az miktarda androjen üretir. Androjenler, erkek tipi kellik gibi erkek özelliklerinin gelişimini denetler. PCOS’lu kadınlar olağandan daha çok androjene sahiptir. Kadınlarda olağandan daha yüksek androjen düzeyleri, yumurtalıkların her regl dönemi esnasında bir yumurta salmasını (yumurtlama) önleyebilir ve ekstra saç büyümesine ve PKOS’un 2 semptomu olan akneye sebep oluşturabilir.
    • Yüksek insülin düzeyleri. İnsülin, yediğiniz yemeğin enerjiye nasıl dönüştüğünü denetleyen bir hormondur. İnsülin direnci, beden hücrelerinin doğal olarak insüline cevap vermemesidir. Netice olarak, insülin kan seviyeleriniz olağandan daha yüksek duruma gelir. PCOS’lu çok fazla kadında, bilhassa aşırı kilolu yahut obez olanlar, sağlıksız beslenme alışmışlıkları olan, yeterli oranda fiziksel etkinlik yapmayan ve ailesinde diyabet geçmişi olanlarda (çoğu zaman tip 2 diyabet) insülin direnci vardır. Zaman içerisinde insülin direnci, tip 2 diyabete sebep olabilir.

    PCOS’um varsa gine de hamile kalabilir miyim?

    Evet. PCOS’a sahip olmak hamile kalamayacağınız manasına gelmez. PCOS, kadınlarda kısırlığın en çok görülen ancak iyileştirilebilir sebeplerinden bir tanesidir. PCOS’lu kadınlarda hormonal dengesizlik yumurtalıklardan yumurtaların büyümesini ve salınımını önler (yumurtlama). Yumurtlamazsanız hamile kalamazsınız.

    Hekiminiz yumurtlamanıza ve hamile kalma şansınızı artırmanıza destek olacak yollar üzerine sizinle konuşabilir. Yumurtlama Hesaplayıcınızı, adet döngünüzdeki hangi günlerde doğurgan olma ihtimalinizin en yüksek olduğunu görmek için de kullanabilirsiniz.

    PCOS başka sağlık problemleriyle ilintili mı?

    Evet, araştırmalar PCOS ile başka sağlık problemleri arasında irtibatlar bulmuştur:

    • Şeker hastalığı. PKOS’lu kadınların yarısından fazlası 40 yaşından evvel diyabet yahut prediyabet (glukoz intoleransı) geçirecektir.Diyabet sayfamızdan diyabet üzerine daha çok bilgi edinin.
    • Yüksek tansiyon (hiper tansiyon). PKOS’lu kadınlar, aynı yaştaki PKOS olmayan kadınlara oranla yüksek tansiyona sahip olma tehlikesi altındadır. Yüksek tansiyon (hiper tansiyon), kalp hastalığı ve felcin en önemli sebebidir. Kalp hastalığı ve felç üzerine daha çok bilgi edinin.
    • Sağlıksız kolesterol. PCOS’lu kadınlar çoğu zaman daha yüksek seviyelerde LDL (kötü) kolesterol ve düşük seviyelerde HDL (iyi) kolesterol ihtiva eder. Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve felç tehlikenizi artırır.
    • Uyku apnesi. Bu, nefes almada anlık ve tekrarlanan durmaların uykuyu kesintiye uğratmasıdır. PKOS’lu pek çok kadının aşırı kilosu yahut obezitesi vardır, bu da uyku apnesine sebep oluşturabilir. Uyku apnesi, kalp hastalığı ve diyabet tehlikenizi artırır.
    • Stres ve üzüntü. Stres ve anksiyete, PKOS’lu kadınlar arasında fazladır.
    • Endometriyal kanser. Yumurtlama, obezite, insülin direnci ve diyabet ile alakalı problemler (tamamı PKOS’lu kadınlarda fazladır), endometriyum kanseri (rahim yahut rahim duvarı) geliştirme tehlikesini artırır.

    Bilim adamları, PCOS’un bu sorunlardan bazılarına neden var mı yok mu diye, bu problemlerin PCOS’a neden var mı yok mu diye yahut PCOS ve başka sağlık problemlerine sebep olan başka koşullar var mı yok mu diye bilmiyorlar.

    PCOS semptomlarım menopozda kaybolur mu?

    Evet ve hayır. PCOS, bedendeki pek çok sistemi etkiler. PKOS’lu pek çok bayan, menopoza yaklaştıkça adet döngülerinin daha sistemli duruma geldiğini görür. Bunun yanı sıra, PCOS hormonal dengesizlikleri yaşla birlikte değişmez, bu yüzden PCOS belirtileri göstermeye devam edebilirler.

    Bunun yanı sıra, diyabet, felç ve kalp krizi gibi PKOS ile ilintili sağlık problemlerinin tehlikeleri yaşla birlikte artar. Bu riskler PKOS’lu kadınlarda olmayanlara göre daha yüksek olabilir.

    PCOS nasıl tespit edilmektedir?

    PCOS’u teşhis etmek için tek bir test yoktur. PKOS’u teşhis etmeye ve belirtilerinizin başka nedenlerini ortadan kaldırmaya yardım etmek için, hekiminiz sizinle tıbbi geçmişiniz ( medikal geçmiş- anamnez) üzerine konuşabilir ve fizik kontrol ve farklı testler yapabilir:

    • Fizik sınavı. Hekiminiz kan basıncınızı, beden kitle indeksinizi (BMI) ve bel ölçünüzü ölçecektir. Bunun yanı sıra yüzünüzde, göğsünüzde yahut sırtınızda ekstra tüy, akne yahut cilt renginin değişip değişmediğini görmek için teninize bakacaklardır. Hekiminiz herhangi bir saç dökülmesi yahut başka sağlık hallerinin (tiroid bezi büyümesi gibi) belirtilerini arayabilir.
    • Pelvik kontrol. Hekiminiz fazladan erkek hormonlarının (mesela, genişlemiş bir klitoris) semptomları için pelvik kontrol yapabilir ve yumurtalıklarınızın genişlemiş yahut şişmiş var mı yok mu diye kontrol edebilir.
    • Pelvik ultrason (sonogram). Bu test, yumurtalıklarınızı kistlere karşı incelemek ve endometriumu (rahim yahut rahim astarı) denetlemek için ses dalgalarını kullanır.
    • Kan testleri. Kan testleri, kimi zaman “erkeklik hormonları” olarak adlandırılan androjen hormon düzeyinizi denetler. Hekiminiz bunun yanı sıra tiroid hastalığı gibi PKOS ile karıştırılabilecek başka geniş kapsamlı sağlık problemleri ile alakalı başka hormonları da kontrol edecektir. Hekiminiz bunun yanı sıra kolesterol düzeyinizi test edebilir ve sizi diyabet için test edebilir.

    Başka koşullar dışlandığında, aşağıdaki belirtilerden en az ikisine sahip iseniz size PCOS teşhisi konulabilir

    • Sık sık gelen, yeterli oranda sık olmayan yahut hiç gelmeyen dönemler dahil düzensiz dönemler
    • Yüksek seviyede androjenlere sahip olduğunuza dayalı işaretler:
      • Yüzünüzde, çenenizde ve bedeninizde fazladan tüylenme (hirsutizm)
      • Akne
      • Saç derisinin incelmesi
    • Olağandan daha yüksek androjen kan düzeyleri
    • Yumurtalıkların birinde yahut her ikisinde birden çok kist

    PCOS nasıl iyileştirilir?

    PCOS için iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak PCOS belirtilerini yönetebilirsiniz. Siz ve hekiminiz belirtilerinize, çocuk sahibi olma planlarınıza ve diyabet ve kalp hastalığı gibi uzun süreli sağlık problemleri riskinize göre bir tedavi planı üzerinde çalışacaksınız. Çok fazla bayan, aşağıdakiler dahil bir tedavi kombinasyonuna gereksinim duyacaktır:

    • Belirtilerinizi rahatlatmak için evde atabileceğiniz adımlar
    • İlaçlar

    PCOS semptomlarımı tedavi etmek amacıyla evde hangi adımları atabilirim?

    Aşağıdakiler dahil PCOS semptomlarınıza yardım etmek için evde adımlar çıkartabilirsiniz:

    • Kilo kaybetmek. Sağlıklı beslenme alışmışlıkları ve sistemli fiziksel etkinlik, PKOS ile alakalı semptomların hafifletilmesine yardım edebilir. Kilo vermek, kan şekeri düzeyinizi düşürmenize, bedeninizin insülini kullanma şeklini iyileştirmenize ve hormonlarınızın doğal seviyelere ulaşmasına yardım edebilir. Beden ağırlığındaki% 10’luk bir kayıp bile (mesela, 15 kilo veren 150 kiloluk bir bayan) adet döngünüzü daha sistemli duruma getirmeye ve hamile kalma şansınızı artırmaya yardım edebilir.Sağlıklı kilo üzerine daha çok bilgi edinin.
    • Saçları alıyorum. Fazla kılları almak için yüz epilasyon kremlerini, lazer epilasyonunu yahut elektrolizi tecrübe edebilirsiniz. Epilasyon kremlerini ve ürünlerini eczanelerde bulabilirsiniz. Lazer epilasyon yahut elektroliz gibi eylemler bir hekim aracılığıyla yapılmalıdır ve sağlık sigortası boyutunda olmayabilir.
    • Saç büyümesini yavaşlatmak. Reçeteli bir cilt bakımı (eflornitin HCl krem) istenmeyen yerlerde yeni saçların uzama seviyesini yavaşlatmaya yardım edebilir.

    PCOS’u hangi tür ilaçlar iyileştirir?

    PCOS’u ve belirtilerini tedavi eden ilaç çeşitleri şunları ihtiva eder:

    • Hap, yama, aşı, vajinal halka ve hormon intrauterin cihaz (RİA) dahil olmak suretiyle hormonal doğum muayenesi. Hamile kalmak istemeyen kadınlar için hormonal doğum muayenesi şunları yapabilir:
      • Adet döngünüzü daha sistemli duruma getirin
      • Endometriyal kanser tehlikenizi azaltın
      • Sivilceyi tedavi etmeye ve yüz ve bedendeki fazla tüyleri düşürmeye yardımcı olun (hem östrojen üstelik de progesteron ile doğum muayenesi üzerine hekiminize danışın.)
    • Antiandrojen ilaçlar. Bu ilaçlar androjenlerin etkisini önler ve kafa derisindeki saç dökülmesini, yüz ve beden tüylerinin büyümesini ve akneyi düşürmeye yardım edebilir. PCOS belirtilerini iyileştirmek için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) aracılığıyla onaylanmamıştır. Bu ilaçlar hamilelik esnasında da problemlere sebep oluşturabilir.
    • Metformin. Metformin çoğu zaman tip 2 diyabeti iyileştirmek için kullanılır ve PKOS belirtileri olan bazı kadınlara yardım edebilir. PCOS belirtilerini iyileştirmek için FDA aracılığıyla onaylanmamıştır. Metformin, insülinin kan şekerinizi düşürme kabiliyetini geliştirir ve hem insülin üstelik de androjen düzeylerini düşürebilir. Bir iki aylık kullanım sonrasında, metformin yumurtlamanın tekrardan başlamasına yardım edebilir, ancak çoğu zaman akne ve yüz yahut bedendeki fazla kıl üzerinde çok az etkisi vardır. Son tetkikler, metforminin beden kütlesini düşürmek ve kolesterol düzeylerini tedavi etmek gibi başka olumlu etkilere sahip olabileceğini göstermektedir.

    Hamile kalmak istersem PCOS için tedavi seçeneklerim nelerdir?

    PCOS’unuz varsa hamile kalma şansınıza destek olacak bir iki seçeneğiniz vardır:

    • Kilo kaybetmek.  Fazla kilonuz yahut obeziteniz varsa, sağlıklı beslenme ve sistemli fiziksel etkinlik yoluyla kilo vermek, adet döngünüzü daha sistemli duruma getirmenize ve doğurganlığınızı artırmanıza yardım edebilir. MyPlate Plan aracını kullanarak kişiselleştirilmiş bir sağlıklı beslenme planı bulun.
    • İlaç. Siz ve eşinizdeki başka kısırlık nedenlerini ortadan kaldırdıktan sonra, hekiminiz yumurtlamanıza destek olacak klomifen (Clomid) gibi ilaçlar yazabilir.
    • In vitro fertilizasyon (IVF). İlaç işe yaramazsa IVF bir alternatif olma ihtimali var. IVF’de, yumurtanız eşinizin spermiyle bir laboratuarda döllenir ve ileriki zamanlarda implant ve gelişmek üzere rahminize yerleştirilir. Tek başına ilaçla karşılaştırıldığında, IVF daha yüksek gebelik oranlarına ve ikiz ve üçüz sahibi olma riskiniz üzerinde çok daha iyi kontrole sahiptir (hekiminizin rahminize tek bir döllenmiş yumurta aktarmasına izin vererek).
    • Ameliyat. Ameliyat da bir tercihtir, çoğu zaman sadece başka alternatifler işe yaramazsa. Yumurtalıkların dış tabakası ( korteks şeklinde isim verilir ) PCOS’lu kadınlarda kalınlaşır ve kendi kendine yumurtlamayı önlemede rol oynadığı farz edilmektedir. Yumurtalık delinmesi, hekimin lazerle yahut elektrikle ısıtılan ince bir iğne kullanarak yumurtalık yüzeyinizde bir iki delik açtığı bir ameliyattır. Cerrahi çoğu zaman yumurtlamayı düzeltir, ancak sadece 6 ila 8 aydır.

    PCOS’ta kısırlığın tedavisi üzerine daha çok bilgi edinin.

    PCOS hamileliği nasıl etkiler?

    PCOS, hamilelik esnasında siz ve bebeğiniz için problemlere sebep oluşturabilir. PCOS’lu kadınlar daha yüksek oranlara sahiptir

    • Düşük
    • Gestasyonel diyabet
    • Preeklampsi
    • Sezaryen (Sezaryen)

    Bebeğinizin bunun yanı sıra ağır olma (makrozomi) ve yeni doğmuş yoğun bakım ünitesinde (NICU) daha çok zaman geçirme tehlikesi daha yüksektir.

    Hamilelik esnasında PCOS’tan kaynaklı olan problemleri nasıl önleyebilirim?

    Hamilelik esnasında sorun tehlikenizi şu yollarla düşürebilirsiniz:

    • Hamile kalmadan evvel sağlıklı bir kiloya ulaşmak. Hamilelikten evvel sağlıklı kilonuzu ve hamilelik esnasında ne kazanacağınızı görmek için bu etkileşimli aracı uygulayın.
    • Hamile kalmadan evvel sağlıklı kan şekeri düzeylerine ulaşmak. Bunu sağlıklı beslenme alışmışlıkları, sistemli fiziksel etkinlik, kilo kaybı ve metformin gibi ilaçların bir tertibi yoluyla uygulayabilirsiniz.
    • Folik asit almak . Ne kadar folik aside ihtiyacınız olduğunu hekiminizle konuşun

    Okunulası

    Ambarella

    Ambarella Spondias dulcis syn. Spondias cytherea Ortak isimler Ambarella Uzun Uzun Meyve Cajarana altın Elma Juplon Kedondong Yenilebilir meyve ambarella, tropikal ve ekvator bölgelerinde ortaya çıkan bir...

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Sizin İçin

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz