More

    Seks yapmaktan korkuyor musunuz?

    Sevgili Bitkisel Doğal

    Eşim ve ben iki yıldan fazla bir süredir evliyiz. Ben  (28 yaşındayım) ve o 22 yaşında. Henüz seks yapmadık, ancak son bir buçuk yıl boyunca onun dışında hemen hemen her şeyi denedik. Gerçekten doğru zaman olduğunu hissediyorum, ama onunla bu konu hakkında konuşmaya çalıştığımda söylediği tek şey korktuğuydu. Sadece korktuğunu söylüyor. Ona baskı yapmak istemiyorum ama onun için doğru insan olmadığımı hissediyorum. Ne yapmalıyım? Teşekkürler.

    – Meraklı

    Sevgili Meraklı,

    Konunun özüne girmeden önce, hatırlamanız gereken üç anahtar kelime var: güven, iletişim ve saygı. Bekaretini “kaybetmek” veya ilk kez cinsel ilişkiye girmeyi seçmek büyük bir karar olabilir. Eşinizin endişelerini ele almak, hem eşinizin duygularına saygı duymak hem de ilişkinizi güçlendirmek açısından özellikle önemlidir. Nihayetinde seks yapmaya karar verirseniz, hem sizin hem de eşinizin kararınızda yüzde 100 rahat hissetmeniz önemlidir.

    Eşinizin korktuğundan bahsettiniz – tam olarak neden korktuğunu biliyor musunuz? Aşağıdaki konuları Eşinizle tartışmak, seks söz konusu olduğunda korktuğu şey hakkında size daha iyi bir fikir verebilir ve iletişiminizi, güveninizi ve birbirinize saygı duymanızı sağlayabilir.

    İstenmeyen hamilelik konusunda endişeleniyor mu? Zevk, keşif ve eğlencenin ötesinde, seks büyük bir sorumluluk taşır. Sizin ve eşinizin doğum kontrolü için bir stratejiniz olması ve hamile kalması durumunda ne yapacağınız hakkında konuşmanız önemlidir. Neyse ki, erkek prezervatifleri ve hormonal doğum kontrol yöntemleri de dahil olmak üzere sizi ve eşinizi planlanmamış hamilelikten korumak için çok sayıda yöntem vardır. Koruma hakkında daha fazla bilgiyi Go Ask bitkiseldogal.com Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı arşivinde bulabilirsiniz.

    Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) endişe duyuyor mu? Siz ve eşiniz birbirinizin ilkleri olsanız bile, HIV de dahil olmak üzere cinsel yolla bulaşan hastalıklar hakkında konuşmak güven verici olabilir. Bu konuşmayı yapmak yanıltıcı olabilir, ancak seks yaparken rahat olmanın çok önemli bir bileşenidir. Unutmayın, bir CYBE testi yaptırmak, sizin ve eşinizin CYBE’den arınmış olduğunuzu bilmenin tek kesin yoludur. Ayrıca, erkek prezervatifleri hem cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara hem de hamileliğe karşı en yaygın kullanılan koruma şeklidir.

    Fiziksel acıdan korkuyor mu? Eşinizle ilk kez nasıl olacağınızı hayal ettiğiniz hakkında konuşmak önemlidir. Hiç vajinal ilişki yaşamamış kadınlar için ilk birkaç kez penetrasyon yaşamak rahatsız edici veya ağrılı olabilir. Neyse ki, acıyı en aza indirmenin ve zevki en üst düzeye çıkarmanın birçok yolu vardır. Bunlar arasında yavaş ilerlemek, çok miktarda kayganlaştırıcı kullanmak (silikon veya su bazlı) ve en önemlisi hem duygusal hem de fiziksel olarak tamamen hazır olmak yer alır. Siz ve eşinizin için acı korkusunu tartışmak oldukça rahatlatıcı olabilir. İlk ilişkiye bakın: Acıyı en aza indirmek ve zevki en üst düzeye çıkarmak.

    Sen onun için doğru kişi misin, o senin için doğru kişi mi? Bu sorulması zor bir soru olsa da, birbirlerine karşı dürüst olmak son derece önemlidir. İlişkinizde eğleniyor musunuz? Birbirinizle iyi iletişim kurabiliyor musunuz? Hem duygusal hem de fiziksel olarak birbirinize değer veriyor musunuz? Bir ilişkinin bu özellikleri, hem tatmin edici hem de sağlıklı bir cinsel ilişki için önemli olan uyumluluk ve olgunluğu ifade eder.

    Bu soruları eşinize sorduktan sonra, ikinizin kendi kendinize düşünmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir. Size hemen cevap vermek istemiyorsa eşinize zaman ve boşluk bıraktığınızdan emin olun. Eski moda “artılar” ve “eksiler” listesi de size ve eşinize seks hakkındaki duyguları, arzuları ve endişeleri çözmede yardımcı olabilir. Listede bir şey öne çıkıyorsa veya sürekli ortaya çıkıyorsa, masaya getirilmesi gereken önemli bir konuşma konusu olabilir.

    Bu arada, eşinizle kaliteli zaman geçirmenin tadını çıkarmaya devam etmeyi unutmayın. Cinsel aktiviteniz ne olursa olsun, bir ilişki içinde olmak eşsiz bir yolculuktur – arkadaşlık, sevgi ve birlikte küçük şeylerin tadını çıkarmakla dolu. eşinizin birlikte olmanın tadını çıkarmak için zaman ayırın ve birbiriniz hakkında daha fazla bilgi edinmeye devam edin. Mutlu ve sağlıklı bir cinsel hayata sahip olmak güven, iletişim ve saygı gerektirir. Eşinizle bu üç şeyi geliştirmek, ilişkinizin geri kalanı için – hem duygusal hem de fiziksel – güçlü bir temel oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

    bitkiseldogal.com

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz

    Son Konular

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Küçük Hücreli Olmayan Akciğer Kanseri

    Küçük Hücreli Dışı Akciğer Kanseri (NSCLC) Nedir? Akciğer kanseri olan çoğu kişide NSCLC vardır. Önemli olduğu halde, tedavi kimi zaman daha kötüye gitmesini önleyebilir. Kendinizi...

    Nikotin Çekilmesi Nedir?

    Nikotin Çekilmesinin Anlaşılması - Esas Bilgiler Nikotin Çekilmesi Nedir? Tütünde bulunan bağımlılık yapan bir ilaç olan nikotinden çekilme, sinirlilik, uykusuzluk, anksiyete ve artan iştah gibi semptomlarla...

    Gece Körlüğü Nedir?

    Gece Körlüğü Nedir? Hekiminizin niktalopi adını vereceği bu durum, gece yahut zayıf ışıkta iyi görmeyi güçleştirir. Bu bir hastalık değil, tedavi edilmemiş miyopluk gibi başka...

    Uykuya Bağlı Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?

    Uykuya Bağlı Yeme Rahatsızlıkları Uyku ile ilintili yeme rahatsızlıkları, gece süresince anormal yeme alışmışlıkları ile karakterize olmuştur. Uyurgezerlik kadar geniş kapsamlı olmasa da, uyurgezerlik esnasında gece...

    Mezotelyoma

    Mezotelyoma Mezotelyoma, karın yahut göğüs gibi beden boşluklarının içini kaplayan bir zar olan mezotelyum kanseridir. Her dört mezotelyoma hastalığı vakasından üçü göğüs boşluğunda başlar. Mezotelyoma...

    Çarpık Dişler ve Hizasız Isırıklarla Diş Sağlığı

    Bazı kişilerin dişlerinin çarpık, üst üste binmiş yahut bükülmüş biçimde uzamasının bir iki sebebi vardır. Bazı kişilerin ağızları dişleri için çok küçüktür, bu da...

    Çocuk İstismarının İşaretleri Nelerdir?

    Çocuk İstismarının Belirtileri Nelerdir? Çocuk istismarını düşündüğünüzde, ilk düşünceniz morlukları olan bir çocuk yahut kırmızı bayraklar arttıran başka izler olabilir. Ancak işaretler her zaman bu...

    Tay-Sachs Hastalığı

    Tay-Sachs Hastalığı Nedir? Tay-Sachs hastalığı, en çok olarak 6 aylık bebeklerde teşhis edilen ender, ölümcül bir rahatsızlıktır. Hastalığın iyileşme yöntemi bulunmamaktadır, ancak bilim insanlarının hastalığa neyin...

    Düşük Kan Basıncı Nasıl Yükseltilir – Doğal Çözümler

    Yataktan kalkmak yahut sandalyeden kalkmak kadar basit bir şey yaparken başınız dönüyor yahut mide bulantısı hissediyor musunuz? Bütün kan beyninize akıyor ve dengenizi bozuyormuş gibi...

    Kan Çıbanı Tedavisi

    Genel Bakış Kaynama Çıban, bir yahut daha çok saç folikülünün bakteriyel enfeksiyonunun neticesi olarak, teninizin altındaki sızılı ağrılı, irin dolu bir yumrudur. Karbonkül, şirpençe Karbunkül, cilt altında ilintili...

    Karbonkül, şirpençe nedir?

    Karbonkül, şirpençe Karbunkül nedir? Çıbanlar, derinizin altında bir saç folikülünde meydana gelen bakteriyel enfeksiyonlardır. Karbunkül, birden fazla irin "kafasına" sahip bir çıban kümesidir. Duyarlı ve ağrılıdırlar ve yara...

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Bunları da Okuyabilirsiniz