More

    Varisli Damarlardan Kurtulmak için 14 Doğal Bitkisel Tedavi

     

    Damarlarınız genişlemiş, şişmiş ve bükülmüş mü? Bu, varisli damarlarınızdan muzdarip olduğunuzun en önemli işaretlerinden biridir. Varisli damarlar, hem kadınları hem de erkekleri etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Sağlık ve İnsan Bilimleri Bölümü, erkeklerin yüzde 10’unun ve kadınların yüzde 25’inin, bir venöz yetmezlik bozukluğunun bir belirtisi olan varis geliştirme eğiliminde olduğunu belirtiyor.

    Varisli Damarların Başlıca Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

    Obezite, kalıtım, tonlarca ayakta durmayı gerektiren işler, sıkı çalışma, hareketsiz yaşam tarzı, zayıf dolaşım, kalp hastalığı, yüksek düzeyde iltihaplanma, kabızlık, menopoz, doğum kontrol hapları, ergenlik ve hormonal değişiklikler dahil olmak üzere çeşitli varis nedenleri vardır. diğerleri arasında hamilelik sırasında.

    Başlıca semptomlar arasında kaşıntı, bacak ağrısı, bacaklarda ağırlık ve dolgunluk, ayak bileklerinde ve / ve ayaklarda şişme, iyileşmesi zor ülserler, ayak bileklerinde ve / veya bacaklarda hızlı cilt rengi değişiklikleri ve bacakta kalınlaşma ve sertleşme yer alır. ve / veya ayak bileği derisi.

    varisli damarlar-infografik-sağlıklı-damarlar-ve-varisli damarlar

    Büyütmek için resmin üzerine tıklayın

    Neden Ağrı Yaşıyorsunuz?

    Komplike olmayan varisli kişiler tipik olarak rahatsızlık hissederler ve nadir durumlarda ağrı çekerler. Hamileyseniz veya obezseniz, varis ağrıları yaşama olasılığınız daha yüksektir. Şiddetli kaşıntı, egzama veya ülserasyonla birlikte olduğunda, derin ven trombozunun bir işareti olabilir. Bu durumda, acil tıbbi müdahale dışında hiçbir şey yardımcı olamaz.

    Varisli Damarları Ortadan Kaldırmak için 14 Doğal Ev Tedavisi

    Komplike olmayan varisli damarlar ile uğraşırken, mutlaka ameliyata, kimyasal dolu enjeksiyonlara veya lazer tedavisine başvurmanız gerekmez. Harika haber şu ki, evinizde ve kilerinizde bulunan basit ürünlerle varislerinizden kurtulabilirsiniz. İşte dikkate alınması gereken en iyi doğal çözümlerden bazıları:

    1. kırmızı biber

    kırmızı biber

    Cayenne biberi internetten satın alın

    Cayenne biberi harika kilo verme faydalarına sahiptir, ancak damar uzmanları bu acı biberi varisli damarları gidermek için kullanmayı önerir. Flavonoidler ve C vitamini bakımından zengin olan kırmızı biber, kan damarı duvarlarını serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olur ve elastik ve sağlıklı kalmaları için kolajen üretimini teşvik eder.

    Acı biberde bulunan kapsaisin, kan inceltici, antienflamatuar ve analjezik özellikler sunan ve ülserleri ve kan pıhtılarını önlemeye yardımcı olan en güçlü maddedir. Enflamasyonla savaşmak ve ağrıyı azaltmak için kırmızı biber tozu alabilirsin. Yarım çay kaşığı tozu bir bardak suya ekleyin ve günde iki kez için. Dozunuzu kademeli olarak bir çorba kaşığına yükseltebilirsiniz.

    1. Cadı fındığı

    cadı fındığı

    Oku: Witch Hazel’in her evde olması için 14 neden

    Cadı fındığı gallik asit içeriği nedeniyle kan damarlarını güçlendirir ve varisli damarları tedavi eder. 1 ila 2 ay boyunca cadı fındığına batırılmış bir el bezini bacaklarınıza günde 2 ila 3 kez koyun veya bacaklarınızı ılık su ve 15 damla damıtılmış cadı fındığı ile dolu bir küvette 1 kez 10 ila 15 dakika bekletin. 2 aya kadar.

    elma sirkesi

    Okuyun: Elma Sirkesinin Tıbbi Kanıtlanmış 12 Sağlık Faydası – Hastalıkları Önleyin

    Elma sirkesi her mutfakta olmazsa olmazdır. Hemen hemen her ev ilaçları listesi onu içerir ve bu liste bir istisna değildir. Varisli damarların şişmesini ve ağırlığını azaltarak kan akışını ve dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bir ay boyunca günde iki kez 2 çay kaşığı elma sirkesi ile bir bardak su için ya da etkilenen bölgenize 2 ila 4 ay boyunca günde iki kez seyreltilmemiş elma sirkesi ile nazikçe masaj yapın.

    1. Papatya yağı

    papatya yağı

    İnternetten Papatya Yağı satın alın

    Ağrıyı hafifletmek ve zonklayan damarların neden olduğu rahatsızlığı azaltmak için yatmadan önce varisli bacaklarınızı hindistancevizi veya zeytinyağı ile karıştırılmış papatya yağı ile ovun.

    1. Üzüm çekirdeği özütü

    üzüm çekirdeği özütü

    Üzüm Çekirdeği Ekstresi satın al

    Üzüm çekirdeklerinde bulunan E vitamini, linoleik asit ve flavonoidler gibi antioksidan maddeler ile oligomerik proantosiyanidin kompleksleri, kan damarlarının duvarlarında serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olur ve kollajen oluşumunu uyarır.

    Üzüm çekirdeği ekstresi aynı zamanda bağ dokularını elastik tutan ve kan damarlarının duvarlarını güçlendiren, damarlardan sıvı sızmasını ve bacakların şişmesini engelleyen mükemmel bir protein kaynağıdır. Bacaklarınıza masaj yaparken üzüm çekirdeği yağı kullanın veya varisli damarların boyutunu küçültmek için toz üzüm çekirdeği takviyesi alın.

    1. At kestanesi

    at kestanesi

    Online At Kestanesi Takviyesi satın alın

    At kestanesi, hem varisli damarları hem de kronik venöz yetmezliği tedavi etmek için en iyi ev ilaçlarından biri olarak kabul edilir. Yüzyıllardır ağrıyı dindirmek ve varisli damarlardan kurtulmak için kullanılmıştır. At kestanesinde bulunan Aescin, damar koruyucu özelliklere sahiptir ve kan damarı duvarlarına zarar veren enzimlerle savaşır. At kestanesi, kan inceltici, antienflamatuvar ve hafif idrar söktürücü özellikleri sayesinde dolaşımı hızlandırır, ağrıyı azaltır ve varisli damarlarda pıhtı oluşma riskini azaltır.

    At kestanesi, vücut için tehlikeli olan toksik bir madde olan esculin içerdiğinden, ilaç ve sağlık mağazalarında satılan özel özleri kullanmadığınız sürece bitkinin herhangi bir bölümünü ağızdan almadığınızdan emin olun. Kabuğu doğrudan bacaklarınızdaki ülserlere uygulayın veya günde iki kez 50 mg aescin içeren 300 mg at kestanesi özü alın. Herhangi bir kanama bozukluğunuz, karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa veya hamileyseniz, varisli damarları tedavi etmek için at kestanesi kullanmanız önerilmez.

    1. Besin eksikliklerini önleyin

    besin eksikliklerini önleme

    Sağlıklı yemek yemek tembel mi? Yapabileceğiniz en az şey, iyi bir multivitamin almaktır.

    Besin eksiklikleri, varis ve tromboz riskini artırır ve genel olarak kötü sağlığa neden olur. Varisli damarlar söz konusu olduğunda, günlük yemek planınıza yumurta, tatlı patates, brokoli, tohum, muz, avokado, fasulye, mercimek ve ıspanak gibi B-kompleks vitaminleri açısından zengin yiyecekleri dahil ettiğinizden emin olun. Ayrıca, şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahip yiyecekleri (zerdeçal, yapraklı sebzeler, domates, pancar, fındık, zencefil, kepekli tahıllar, sarımsak, soğan, kiraz ve çilek) yiyin.

    1. Çam ağacı kabuğu

    çam ağacı kabuğu

    Çam Kabuğu Ekstresi satın al

    Çam ağacı kabuğunda bulunan güçlü OligomericProanthocyanidin Kompleksleri kan akışını ve dolaşımı iyileştirir, venöz duvarları güçlendirir ve vücuttaki dokuları onarır. Çam ağacı kabuğu, bacak şişmesini tedavi etmeye ve varis boyutunu azaltmaya yardımcı olur.

    8 bardak su dolu bir tencereye temiz bir çam ağacı kabuğu ekleyin. Kaynatın, ısıyı düşürün ve karışım orijinal miktarının yarısına inene kadar pişirin. Sıcak sıvıyı bir kaseye süzün ve kabuğu tekrar tencereye yerleştirin. 4 bardak su ekleyin, kaynatın, ateşi kısın ve miktarının yarısına kadar pişirin. Süzün ve ilk sıvı ile bir kaseye ekleyin. Kaynatın ve sadece ¼ fincan kadar pişirin. Soğumasını bekleyin ve günde bir kez bir çay kaşığı alın, ancak durumunuza göre dozu öğrenmek için önce doktorunuzla konuşun.

    Çam ağacı kabuğu özü takviyesi alacaksanız, doktorunuz size günde 3 defa 50-100 mg veya günde bir kez 45-360 mg önerebilir.

    1. Kadife çiçeği

    kadife çiçeği güzel çiçek

    Oku: Marigold’un 30 şaşırtıcı sağlık faydası

    Kadife çiçeği, her ikisi de varis tedavisinde yardımcı olan harika bir flavonoid ve triterpen kaynağıdır. Düzenli olarak kullanmak varisli damarlardan iyi bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabilir. Varisli damarları iyileştirmek için kadife çiçeği kullanmanın iki yolu vardır. Bir macun yapmak için kadife çiçeği çiçek yapraklarını yıkayın ve ezin. Karışımı etkilenen bölgelere uygulayın ve birkaç saat veya bir gece bekletin. Durulayın ve sonuçları görene kadar günlük olarak yapın.

    Ayrıca varisli damarlardan kurtulmak için ev yapımı bir kadife çiçeği merhemi de yapabilirsiniz. Kadife çiçeği çiçeklerini, yapraklarını veya saplarını veya tamamen doğrayın. Tavada 500 gr domuz yağı ısıtın, doğranmış kadife çiçeği ekleyin ve iyice karıştırın. Ocaktan çıkarın ve gece boyunca bekletin. Ertesi gün karışımı ısıtın. Süzün ve soğuyana kadar bir kavanozda saklayın. Varisli bacaklarınıza günde 2-3 kez kadife çiçeği merhem sürün.

    Sarımsak

    Sarımsak iltihapla savaşır, dolaşımı iyileştirir ve kan damarlarındaki zararlı toksinleri yok ederek varis semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. 3 portakalın suyunu çıkarın ve temiz bir cam kavanoza dökün. 6 diş sarımsağı soyup doğrayın ve kavanoza ekleyin. İki yemek kaşığı sızma zeytinyağı ekleyin, kavanozu sallayın ve bir gece bekletin.

    En az 15 dakika boyunca birkaç damla solüsyonla varisli damarlara dairesel hareketlerle masaj yapın. Ardından bacaklarınızı pamuklu bir bezle sarın ve 6 ila 8 saat (veya bir gece) bekletin. Prosedürü 3 ila 4 ay boyunca her gün yapın.

    1. Zeytin yağı

    zeytin yağı

    Zeytinyağı, varisli damarlar için çok önemli olan kan dolaşımını hızlandırmaya ve iltihapla savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca ağrıyı yatıştırır ve hafifletir. Varisli damarınıza 2 ay boyunca günde iki kez 10 ila 15 dakika birkaç damla ılık zeytinyağı ile masaj yapın.

    1. Lahana

    lahana

    Lahana, ülserleri önlemeye, enfeksiyonu önlemeye ve şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan potasyum, kükürt ve K vitamini gibi besinlerle doludur. Lahana yapraklarını sıkıştırın – varisli damarlarınıza uygulayın, bir beze sarın ve yapraklar kuruyana kadar saklayın. Kuruduktan sonra yaprakları yenileriyle değiştirin.

    Varisli damarlardan kurtulmak için lahana ezmesi de kullanabilirsiniz. Lahanayı rendeleyin veya doğrayın ve bir tatlı kaşığı su veya zeytin veya papatya esansiyel yağı ile iyice karıştırarak bir macun oluşturun. Etkilenen bölgeye uygulayın, bacaklarınızı bir beze sarın ve 2 ila 3 saat bekletin. Durulayın ve günde 2 kez tekrarlayın.

    1. Gotu Kola

    gotu-kola

    Oku: Gotu Kola’nın sağlık yararları

    Damarlardan sızıntıyı, su tutmayı ve iltihaplanmayı önlemek için Gotu Kola özünü veya kurutulmuş Gotu Kola tozunu alın. Gotu Kola, kan damarlarını güçlendirmeye ve bunlara kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan triterpenoid bakımından yüksektir. Ülser tedavisine de yardımcı olabilir.

    1. Selvi yağı

    selvi yağı

    Çevrimiçi selvi yağı satın alın

    Selvi yağı, dolaşımı artırır ve dolaşım sistemini korur. Ayrıca damarlarda yukarı doğru sağlıklı kan akışını sağlayarak kan damarlarını daraltmaya ve dokuları sıkılaştırmaya yardımcı olur. 1 ila 2 ay boyunca günde iki kez birkaç damla selvi yağı ile varisli damarlarınıza masaj yapın.

    varisli damarlar-the-illustration-show-how-a-varis-ven-in-a-bacak

    Büyütmek için resmin üzerine tıklayın

    Vücudumuzdaki bir dizi damar ile bacaklarımız bu hastalığa daha yatkındır. Gün boyu ayakta çalışıyorsanız, bacaklarınızı yükseltmek, çömelmek ve yürümek gibi en basit egzersizleri yaparak bacaklarınıza ekstra yük binmesini azaltmaya çalışın. Bu doğal ilaçlardan bazılarını bacak bakımı rutininize dahil etmek, varisli damarları önlemenize ve tedavi etmenize ve bir venöz yetmezlik bozukluğu geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Fazla kiloluysanız, birkaç kilo vermeyi düşünün. Sağlıklı bir diyete bağlı kalmak da çok önemlidir.

    Ev ilaçlarından herhangi birini denemeden önce, her birinin yan etkileri olabileceğinden önce doktorunuzla konuşun.

    Okunulası

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir?

    Küçük Lenfositik Lenfoma Nedir? Küçük lenfositik lenfoma (SLL), bedeninizin enfeksiyonla mücadelesine yardım eden "lenfosit" ismindeki bir çeşit beyaz kan hücresini etkileyen bir kanserdir. Hekiminizin SLL'den lenfositleri...

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir?

    Bağırsak Tıkanıklığı Nedir? Bağırsak tıkanıklığı, kalın yahut ince bağırsağınızda bir şey bağırsaklarınızı tıkadığı zaman meydana gelen önemli bir problemdir. Üstelik bağırsak tıkanıklığı olarak da bilinmektedir. Sindirim sisteminizde...

    Organik Gıda mı Değil mi?

    Natürel mi? Natürel gıdalar çoğu zaman çevre için iyidir. Ancak çoğu zaman cüzdanınızda güçtür: Araştırmalar, doğal meyve ve sebzelerin maliyetlerinin karakteristik olarak geleneksel ürünlerden% 20...

    Aylara Göre Anne Karnındaki Bebek

    Bebeğinizin Büyümesi: Doğuma Gebe Kalma Hamile misin. Tebrikler! Gelişmekte olan bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu, içinizde büyüdükçe hangi halde göründüğünü ve ne zaman hareket ettiğini...

    Nöroleptik Malign Sendromu Nedir?

    Nöroleptik Malign Sendrom Nedir? Nöroleptik malign sendrom (NMS), şizofreni, bipolar bozukluk ve başka akıl sağlığı şartlarını tedavi eden antipsikotik ilaçlara karşı ender olarak ortaya çıkan...

    Üveit Nedir?

    Üveit Nedir? İrit ismiyle de anılan üveit, gözünüzün birinde yahut her ikisinde iltihaplanma (enflamasyon, yangı) (ısı, kızarıklık, ağrı ve şişlik) olduğu manasına gelir. Görme kaybedilmesine...

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir?

    Melanom Dışı Cilt Kanserinin Tedavisi Nedir? Henüz melanom dışı cilt kanseri teşhisi konduysanız, size ve doktorunuza yakalandığınıza sevindim. Çoğu zaman, özellikle erken bulunduğunda ve tedavi...

    Sizin İçin

    Aft (pamukçuk) Yaralarından Kurtulmak İçin Doğal Çözüm

    Dudaklarınızın ve / yahut yanaklarınızın içini kaplayan enfeksiyonlu ve sızılı ağrılı yaralarınız mı var? Bu birdenbire oluşumların ne olduğunu merak ediyor musunuz? Aft (pamukçuk) yaraları geliştirmiş...

    Doğal Yollardan Kortizol Düzeylerinizi Düşürmek

    İşin sana uykusuz geceler mi veriyor? Veyahut partnerinizle aranızdaki gerilim istenmeyen strese neden oluyor mu? Neden nasıl olursa olsun, stresin üstesinden gelinmesi icap ediyor. Depresyon, vücudunuzdaki kortizolün...

    Dehidrasyon Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir

    Susuzluğunuz hiç sonlanmıyor mu? Birden fazla bardak su içtikten sonra bile kendinizi tatminsiz mi hissediyorsunuz? Bu sorulara evet yanıtı verdiyseniz, susuz kalmanız yüksek bir olasılıktır. Vücudunuz aldığından...

    Apseler İçin Bitkisel Tedavi

    Hiç apse geçirdiniz mi? Kesin olarak iyi bir deneyim değildi, değil mi? İçi dolu, pembe-kırmızı renkli bu yumuşak kitle mutlak bir acıdır. Enfeksiyon riskinin yüksek olduğu hallerde...

    CEVAP VER

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen isminizi buraya giriniz